我们通常说“言为心声”，女人的口才可以证明你头脑的水准，给别人判断你的能力提供一个外在的依据，这有可能为你带来机遇；机智的语言可以使你在面临语言的刁难时借题发挥，解除你的困境；幽默是口才好的标志，幽默是人对挫折的一种超脱，是一种高明的自嘲，能使自己摆脱挫折的困扰，生命力得到解放，向着新的目标前进。成功的女人不一定都有好口才，但拥有好的口才绝对有助成功。它能加速你成功，它能极大地提高你成功的机率，有时候在非常关键的时刻，它起着决定性的作用。
（第四节）你也可以出口成章
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦得来的，古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
着名的数学家华罗庚，不仅具有超群的数学才华，还是一位不可多得的“辩才”。他从小注意训练自己的口才，靠背诵文章来锻炼口才。他能够背诵唐诗四五百首，他的口才就是这样锻炼出来的。冰冻三尺，非一日之寒。如果你是一个不甘平庸之辈、欲图大事的人，不妨从现在开始练习说话的本事，为将来的事业打造基础。只要你多听多说，勤学苦练，用不了多久，你就可以在任何场合，面对任何人，做到从容不迫、潇洒自如地侃侃而谈了。
我们要知道“言为心声”，说的精彩源于内心精彩，所以要在日常生活中，处处留心积累语言，是你开口成章的“源泉”。
（1）利用业余时间多读些书，尤其是权威着作。当你必须举一个可靠的并且被人们广泛认可的论据时，你会发现多读几本书是多么重要。同时多看报纸、新闻。
（2）不要以为趣闻轶事只是人们茶余饭后的谈资。因为，为了证明你的某个观点，以一个小趣闻或小故事作为补充说明是非常必需的。有口才的领导很擅长用趣闻轶事和个人的经历来打破沉闷的谈话气氛，和下属或听者建立起融洽的关系。当然记在你脑子里的必须是有吸引力的，并且确实是能发人深省的故事。
（3）名人名言的积累是必不可少的。这不仅是因为名人名言会对你自己有启发作用，而是当你引用名言来说服别人时，你的话语里也会沾上伟人的气息。许多名言都经历了岁月的洗礼，变得简练、深刻，令人回味无穷。你所需要记住的名言不需要属于最有名的名人，但一定要和你的话题主旨相贴切。
（4）关注生活。加强生活积累对语言的积累，是一个很漫长的过程。关键是要养成积累的习惯，而且要在日常交谈中不断连续使用这些语言。这样才能使自己的语库变得无所不包。
（5）保持好奇心。最会说话的人对每件事情都有兴趣，他们会问“为什么”，并表现出想要知道更多的兴趣。正因为如此，使得他们善于聆听，从而具有宽阔的视野，他们总是能听到新鲜事儿，增加更多的说话题材。
（第五节）变身为敢说话的女人
28岁的小梅虽然工作好几年了，但一直有个毛病，怕在人多的场合说话。她担心，别人说得好好的时候，自己说的话如果不合适，会破坏了气氛，让其他人不高兴。同时，小梅的性格比较内向，胆子比较小，而且语言表达能力不强，有时自己心里想好要说什么，但一说出来就发现不是自己内心想的那样。这本来并不是很大的问题，可是小梅非常苦恼，每次在部门会议上，因为自己的不敢说话，精心准备的意见话到嘴边又咽下，这给单位的领导和同事留下没有能力的印象。
相信有着类似经历的职场女性不在少数，因为怯场不敢说话，失去了很多事业发展的好机会。你被邀请在众人面前发言，可大脑竟然一片空白，尴尬、遗憾……不一而足；在公司某次重要会议上，别人侃侃而谈，你却黏在座位上始终一言不发，从而错失了加薪升职的好机会……如果你是一位领导，经常向下属训话，可每次都觉得未达到理想效果……这些情形并非罕见，据心理学家在美国作的调查：有42％的人对当众讲话比对死亡还感到恐惧，当众讲话真的如此可怕吗？其实只要你有改变自己的决心和信心，经过科学的训练，你也可以变身为敢说话的女人。
1.要善于克服心理障碍。
表达的成败与否，关键是自身的心理因素。怯场指的是：在人前，尤其是人多的场合，因紧张害怕而不敢说话，或者说话时显得拘谨、不自然。怯场是一种心理障碍。要么感到自己被说话场合的气氛、形势所压迫，要么顾虑自己说得不好或说错，要么担心自己不是他人的对手，因而畏首畏尾、诚惶诚恐。
其实，这种心理障碍是完全不必要的。有的人在家人面前可以滔滔不绝，可一与外人交谈，他就难以启齿；有的人平时在两三个人的场合可以口若悬河，可人一多，尤其是一上台，就心慌意乱，语无伦次。这说明他不是不能说，而是有心理障碍。只要消除这种障碍，怯场也就会消失。
消除怯场的心理障碍可参考以下方法：
(1)平时加强训练。
平时可通过诸如朗诵、自言自语、多同亲近熟悉的人交谈，多听别人交谈等方式来改善、提高自己。
(2)每次发言前做必要的准备。
这在单向交流时容易做到，如果双向交流，同谁谈，涉及什么内容，也可做大体的言辞预测。只要在大的方向上有所准备，到时也不致不敢说或说不下去。
(3)临场抱定豁出去的心态。
任何人都不是天生地能在公众场合自如地说话，都有一个艰难的“第一次”。美国的罗斯福总统说过：“每一个新手，常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小，而是一种过度的精神刺激。”古罗马着名演讲家希斯洛第一次演讲就脸色发白、四肢颤抖；美国的雄辩家查理士初次登台时两个膝盖抖个不停；印度前总理英·甘地首次演讲不敢看听众，面孔朝天。
(4)“忘记”听众。
就是自己在发言前，心中有听众，但在发言时，眼中不能有听众，只顾按自己的意图去表达。一位教师第一次登台讲课效果就不错，有人向他请教经验，他说：“备课时我心中一直想着学生，可一上讲台，我眼中所见，只有桌椅而已。这样，我就放松自如了。”
2.有话要敢说。
首先，要对所说的话有信心。自己确实有话要说，事情本身确实有让人说话的地方。其次，有话能说，自己能正确而得体地表达出自己的观点、看法。另外，所处的环境必须适宜说自己要说的话，这才能收到预期的效果。有话敢说，建立在有话要说和有话能说的基础之上。敢说来自于两方面的信心，一是相信自己所说的话是客观的、正确的，二是相信自己所说的话会产生预期的影响。
（第六节）与人交谈的忌讳
人与人交谈，重在交流信息，相互取长补短。在交谈中，态度要谦恭，语言要文明，应注意尊重交谈对象，切忌炫耀自己，不要把自己的长处常常挂在嘴边，老在人前炫耀自己的成绩。如果一有机会就说自己的长处，无形之中就贬低了别人，抬高了自己，结果反被人看不起。切忌夸夸其谈。有人在与别人交往中，为了显示自己的“能说会道”，便喋喋不休，没完没了地长篇大论，这种人会给人以不够稳重的印象。另外还要注意避免出现以下10种情况：
一是“闭嘴”，即一言不发，使交谈冷场；二是“插嘴”，即在他人说话的中途，突然插上一嘴，打断对方；三是“杂嘴”，即乱用方言、俚语、外语、术语，语言不标准，不规范；四是“脏嘴”，即用语不文明，满口脏话；五是“荤嘴”，即出口带色，时刻将性事、艳事、绯闻、下流话挂在嘴上；六是“油嘴”，即交谈时油腔滑调，乱说幽默，取笑他人；七是“贫嘴”，即爱讲废话，爱饶舌，好起腻；八是“强嘴”，即爱与人争辩，好强词夺理，自以为一贯正确；九是“刀子嘴”，即讲话尖酸刻薄，肆无忌惮，恶语伤人；十是“长舌妇”，即爱传闲话，爱搬弄是非，爱打听小道消息。