其实，在我们没有形成微笑的习惯的时候，我们可以试着让自己微笑。或者可以经常对着镜子朝自己笑一笑；或者对你周围的人笑一笑。记住，你的笑容可以改变你对世界的看法，改变你的心情。
保加利亚哲学家吉里尔·瓦西列夫在《情爱论》一书中说：
“爱的微笑像一把神奇的钥匙可以打开心灵的迷宫，它的光芒照亮周围的一切，给周围的气氛增添了温暖和同情，殷切的期望和奇妙的幻境。”微笑所释放出的能量也许是世上最惊人的奇迹，而奇迹本身就是它永恒的荣耀，化干戈为玉帛，化武力为祥和。难以想像板着的脸、怒气十足的脸、凶悍的脸会是美的脸。
微笑是彼此心灵沟通的钥匙，全世界的人都知道用微笑能打开人们心灵的窗户。微笑，使人脸上透着安详、慈善，它是一种镇定剂，使暴怒的人瞬间平静下来，使惊慌失措紧张不安的人立刻松弛下来。
斯提德说得极为精彩：微笑无需成本，却创造出许多价值。女人要保持心境平和，从容应对，微笑面对生活赋予我们的一切。微笑着面对诽谤，微笑着面对危险，微笑着面对坎坷崎岖的人将会拥有美丽的人生。即使你有一千个理由要哭，也要试着学会微笑！用微笑践守着自己人生的航标！
（第四节）眼泪中的风情万种
最爱流泪的女人当属林黛玉。在《红楼梦》中，她的一颦一笑深深的牵动着无数读者的心，她的眼泪打动了无数读者的心，让人们跟着她一起感伤，一起落泪，于是人们铭记住了这个用泪了结此生的林妹妹。林黛玉的泪不止为自己而更多的是为自己心爱的宝玉而流，她来到世间只为还泪，以致泪尽而亡，带着她对尘世唯一的痴迷而断然枉送了性命也无怨无悔！
在宝玉被贾政毒打之后，黛玉去看望宝玉的时候，眼睛因为哭泣而红肿的像桃儿，满面泪光。宝玉此时疼痛难忍，但见到她流泪的样子，忘记了自己的疼，只顾得去安慰面前的泪人。随后黛玉也并不说话，也不是嚎啕大哭，然而就是这等无声之泣，气噎喉堵，一个至情至性的林黛玉跃然眼前。
把泪流的最美的女人当属杨玉环，白居易在《长恨歌》中描写到：“玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。”梨花在春花中占有重要地位，她美而不娇，秀而不媚，倩而不俗，如雪一般晶莹，似玉一般纯洁。女人若比梨花，这是何等的让人赏心悦目。然而这还不够，若那洁白的花瓣上还沾着晶莹的雨珠，风情就真是到了极致。
难怪会使“六宫粉黛无颜色”，生死两隔，也让拥有六宫粉黛的唐明皇牵肠挂肚。
女人的眼泪，是女人表达感情的一种方式，其实也是女人的另一种语言。一双水汪汪的大眼睛，感性的泪水从眼中流出来，从里到外散发出一种别有的香味，不管是温柔的提醒，还是善意的告诫，抑或是无奈的责备，最理性最刚毅的男人也会心疼，不忍，怜香惜玉地驯服在女人的泪水中。对于怕看到女人掉眼泪的男人来说，那是致命的温柔的武器。别离的前一夜，女人紧紧的搂住男人的脖子哽咽，嘤嘤的低泣，不得不让男人叹一口气把你搂得更紧。
绵绵春雨中，飘然而下的梨花是一种美丽。滚滚红尘中，女人的眼泪更有动心处。也许一切皆在天地之间早已设定。
男人一看到女人梨花带雨，就心生愧疚一把拥女人入怀，不停地说：我的错是我的错，你的错也是我的错，千错万错都是我的错。显然，这是一个心虚的例子，叫都是我的错。再举一例，男人乍一见到女人梨花带雨我见犹怜，恰恰激起男人的保护欲，他会在心里告诉自己，眼前这女人是他穷其一生要保护的女人，将尽他一切所能不在往后的日子里让她掉一滴泪。这叫好男人不该让心爱的女人流泪。
神说：“当我造出女人时，她就已经变的特殊了。我造出了她足够强壮的肩膀来承担世界的重量；然而，也造出了足够的温柔给予安逸。我给予了她一种坚强，当别人放弃时允许她继续下去，同时照顾家庭，不管是疾病和劳累也没有任何任何抱怨。我给予了她情感，在任何情况下，爱她的孩子们，甚至当她的孩子给她造成很深的伤害。我给了她力量支撑着她丈夫，通过他的过失，用他的肋骨创造了她来保护他的心脏。我把智慧给予了她，使她认识到，一个好的丈夫从来不伤害他的妻子，但有时检查她能毫不动摇地站在他的立场上的实力和决心。最后，我给予了她一滴流下的眼泪。这是她专门采用随时需求的东西。女人的美丽不在于她穿的衣服和她的体形，或是她梳的发式。女人的美丽在于她的眼睛，因为那是她心灵的窗户，是爱所在的地方。”
上帝既恩赐女人泪水的权力，也给了泪水太多的内涵，女人流泪就有千般风情万般理由。人们常说男人的道理多，女人的眼泪多。喜欢倒在男人怀里流泪的女人，是无比幸福和柔弱的女人。真爱的女人，把世间最美的情与爱，用眼泪尽情地释怀，尽情的宣泄，为感动而流泪，为所爱而流泪，相思的泪，多情的泪，企盼的泪，委屈的泪，幸福的泪，心疼的泪……水做的女人，把自己所有情感用眼泪来阐述。也许眼泪更能表达女人爱的情思，泪为心声，以泪言情，喜也泣，悲也泣，爱也泣，恨也泣，聚也泣，离也泣，盼也泣，纷纷扰扰随着开闸的泪水越流越远，挚爱柔情随着思念的泪水越流越浓。
女人在流泪时男人的反应固然重要，可女人要清楚明白到，在男人面前掉眼泪，那是昂贵而不是低贱的，再怎么爱你的男人在你三天两头的哭哭啼啼中也会厌烦的，如果在不爱你的男人面前流泪也是糟蹋的。
（第五节）观手识女人
常言道：手是女人的另一张脸。这里面的意思通常解释为：通过女人的手可以看出她的生活状况，是养尊处优还是辛苦劳碌。我们在这里暂且避开这静止的状态不谈，我们要告诉大家的是，你的手虽然不能发声，但它却会说话，它可能是你最大的心灵泄密者。
与朋友谈起前几天遇到她初恋的那个人，朋友一副云淡风清的样子。问她：“你真的不再在乎他吗？”她漠然地说：“是。”再说：“看他牵着个孩子，态度很亲切，真没想到当年那个看着桀骜地不可一世的人也有这温柔的一面。”朋友似乎没听见，可是她的手的动作暴露了她的心意：微微颤动了一下，攥紧了。看来也并不是真的了无痕迹的。
手，是人类身体最灵活的部位，手的表情——手势，使人类肢体语言具有最丰富的内涵。手势，人类沟通不可或缺的工具，是人们内心情感的外化，也是个人形象的体现，为人与人之间的和睦共处发挥了语言所无法承担的功能。
手势是表情达意的有效手段，有些时候能比面部表情表达更复杂的意思。先说手指，跷起大拇指表示“真棒”、“顶呱呱”；将拇指和食指圈成一个“O”形，表示“零”，若同时伸开其他三指，则表示“OK”（好）之意；竖起中指和食指且分开，组成英文字母“Ｖ”，表示胜利或和平。次说手掌，掌心向上是“升起”的意思，掌心向下则意味着“压抑”；掌心外摆，是“厌烦”、“赶人走”之意，掌心内摆，是“有请”、“过来”之意；如果双手摊开，掌心下压，表示“请坐”、“请安静”。再说领导者手臂，竖起单臂摆动，是向大家打招呼；抱起双臂在胸前是防御；双臂背头，身体后躺在沙发上，是权利和自信的表现。
聋哑人不会说话，但他们可以运用手语与世界对话。由聋哑人表演的节目《千手观音》曾经打动了很多人的心，她们紧闭着双唇，灵活的手臂如云彩般舞动起来，曼妙的舞姿令全场观众眼前为之一亮，倾倒全场。她们失去了声音，仍旧可以用肢体、用一双双手来表达自己，传递美好的愿望。
朋友在QQ里发了一个v的手势，心里顿时暖融融的。招招手表示问好，挥挥手“说”声“再见”，握握手表示友好，拳头紧握表示激动，恋人之间如果牵了手，感情就会更进一步了。
女人的手势是因人而异的，既有共性，也有个性。如果女人经常性的两手相握，或是将手掌或手背相搓，那就可以充分的判定这女人有着很强的自卑感，或是小心眼。她们时不时的动作，比如不停的看手表和摆弄自己的身上的物件，都可以表现出此人的心绪不宁。她大多会感情用事。
也有一些女人，喜欢大模大样地反剪双手抬向颈后，这手势有两种含义，一种是有意如此，一种是无意的，从小就是这样的习惯。
然而不管是有意还是无意的，都显出她是个性严谨，心里多虑的。
有一些女人的双手是很自然地向下垂，或者是轻轻的握着，由此就可以预示出她的个性比较温和，而且热心与人共事。
有一些女人在说话的时候，喜欢用手捂口，这种姿势基本可以预示出她是一个谨小慎微的人、注意细节的人。
有的女人，双手一会儿握，一会儿放，则反映出这个女人是十分细致的人。女人如果有咬手指的习惯，那就说明是梦想型的女人。心理学家认为这是无意识的习惯，对任何年龄的人来说，都是意味着很不雅观。这样的人总是充满着幻想，对人对事总是漫不经心。
女人耍弄自己的拇指，两手互相插在一起而大拇指在环绕的弄动和旋转，乃预示着她的积极情绪。此外，当女人在愉快的回忆自己往事时，或者是在计划自己的未来的事情时，常会慢慢的旋转自己的手指。
如果女人在和人谈话的时候或是在听人谈话的时候，表现出双手抚摩着自己的胳膊，这说明这个女人对自己的评价是很高的，而她身边的人对自己的评价是不高的。
女人的手势，自然的流露出个人的性格与特征，同时也习惯用作有意识的表示和手谈。世界范围内聋哑人手谈的运手姿势，武术界模仿各种动物的手势，都是相当丰富多彩的。各国都有其手势在有意识中表现的特点，都必须靠双手来提示。所以说女人的触觉、感觉、手势有不少学问，难以尽举。这些都是与大脑的中躯自觉或者不自觉的保持一致。
在社交中，手的作用不能忽视。女人的手势一般很平常，但在某些特定的时间、场合却是牵动心灵的魔杖，给人留下永生难忘的记忆。