①500米至10公里的比赛应采用间隔出发，如国际雪联越野滑雪规则3511部分所述。也就是，一个或两个运动员的出发应间隔30秒。
②500米至10公里越野滑雪比赛的起点口令应如下：“各就位…15秒…10秒…5，4，3，2，1，出发！”100米及其以下的个人项目，没有初步警示，出发口令是：“各就位…预备…嘣（枪声）。”接力赛的口令和100米一样，只是多了10秒的警示，“10秒…各就位…预备…嘣（枪声）。当运动员到达接力区时，不能干扰其他运动员的出发。
③500米至10公里比赛的线路应该包括上坡、下坡、平路和交替的部分。如果可能的话线路应包含1/3上坡，1/3下坡，1/3平路。上下坡部分的坡度应根据参赛运动员的能力水平设计。因此，3000米的比赛线路比500米线路有更严格的地形要求，5000米的线路比3000米的要求也更高。
④500米至10公里的比赛应该在环形的线路上进行。长距离的比赛，允许多圈进行。起点和终点应尽可能的接近。
（2）具体规则和修改。
①50米和100米越野赛
a100米比赛应依据国际雪联接力赛出发规则进行，并根据国际雪联ICR，2册，3721部分的规则做如下修改：
出发线应是一条直线。应有8条雪道，每条雪道的中间应有雪槽。雪道至少2米宽。
3722，3718，3781，部分的规则不适用于特奥运动。
b100米比赛的线路应尽可能的平坦。比赛线路的坡度不能超过5%。如果比赛线路设置在坡度上，比赛的开始端设置应使运动员最后以滑上坡完成比赛。
②越野滑雪接力赛
a越野滑雪接力赛的分组应建立在对团体时间的计算之上。团体时间的计算是通过综合团队每个成员从相似距离个人技术赛到接力赛单棒（如1公里越野滑雪接力）的初步成绩计算出来的。团队成员没有参加相似距离到单棒接力的比赛，必须参加并完成个人技术赛的初赛。
b竞赛官员可每分钟进行一次接力赛分组。
c如果参加41公里越野滑雪接力赛的队伍超过10队，竞赛的组织者应该考虑把场地分成两块进行比赛，以减少和控制接力区和线路的堵塞。
d在比赛中一个团队没有恰当地执行接力，接力区的裁判应立即通知运动员。之后是否决定重新接力是运动员的责任。
③25米滑雪赛
a设备
（a）起点/终点标志杆
（b）彩色颜料和涂料
（c）秒表
（d）口哨
b出发：
（a）标出距离25米的起点和终点线。在平坦的地形上设置雪槽。
（b）用标志杆在线路端点设置适当的出发门和终点门。
（c）线路的垂直降落可以1米。
c规则：
（a）出发口令：“运动员准备…哨声”或者“运动员准备…出发”。当裁判员示意运动员的脚通过起点线的平面时计时员开始计时。
（b）运动员在25米的线路上滑行（持滑雪杖或不持）。
（c）运动员在通过起点线之后和通过终点线之前的任何时候不能得到来自教练员、裁判员、志愿者等的帮助。
d计分：
（a）计时从运动员的一只脚通过起点线开始到一只脚通过终点线。
（b）运动员的最终得分和位次根据其花费的时间决定。
④10米无杖滑雪比赛
a设备：
（a）起点/终点标志杆
（b）彩色颜料和涂料
（c）秒表
（d）口哨
b出发：
（a）标出距离10米的起点和终点线。在平坦的地形上设置雪槽。
（b）用标志杆在线路端点设置适当的出发门和终点门。
c规则：
（a）出发口令：“运动员准备…哨声”或者“运动员准备…出发”。当裁判员示意运动员的脚通过起点线的平面时计时员开始计时。
（b）运动员在10米的线路上滑行（无滑雪杖）。
（c）运动员在通过起点线之后和通过终点线之前的任何时候不能得到来自教练员、裁判员、志愿者等的帮助。
d计分：
（a）计时从运动员的一只脚通过起点线开始到一只脚通过终点线。
（b）运动员的最终得分和位次根据其花费的时间决定。
6融合运动：
（1）融合比赛：
①一个融合队包含两个特奥运动员和两个融合伙伴。
②年龄和能力相近的特奥运动员和融合伙伴更适合于越野滑雪融合运动的训练和比赛。相近的年龄和能力将增强训练的质量和比赛的经验。
7取消资格：
（1）运动员在以下情况可能被委员会取消资格：
①没有按照指定的线路或者没有穿过指定的点或者抄近道。
②得到非允许的帮助。
③未能按要求给超越的运动员让道或阻挡运动员超越。
④违反有关传统技术的规则规定。
⑤未能自己完成比赛。
（2）步骤：国际雪联规定的抗议程序适用于特奥比赛。
跳台滑雪比赛规则
跳台滑雪比赛中的跳台由助滑坡、着陆坡、停止区组成。比赛时每个国家单项限报4人，团体限报一个队4名运动员。设有90米级(原为70米级)、120米级(原为90米级)和团体3个男子项目。
滑雪者两脚各绑一块专用的雪板，板长230~270米，宽115厘米，板底有3~5条方向槽。比赛时运动员不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得110公里/小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿式评分。
跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据比赛选手两次(飞行)姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。飞跃姿势裁判共5名，每人打分占20分。去掉一个最高分和一个最低分，满分为60分。
距离计算采取“2舍3入法”，如6020米作60米；6030米则作6050米；6070米作6050米，6080米则进为61米。姿式的最高分为20分，在评姿式分时，跳跃得分占重要比例，成功的可得6~20分，失败则得0~12分。跳台滑雪的技术动作包括四部分分别是助滑、起跳、空中飞行和着陆。
说明：
NH跳台(普通台)：起跳高度1635米，到达高度1528米；
LH跳台(大台)：起跳高度1650米，到达高度1528米；
普通台男子单人：比赛从资格赛开始，世界杯赛排名前15名的选手不需要参加资格赛，直接晋级决赛。剩下的选手都要在资格赛争夺35个决赛名额。决赛共有2跳，第一跳50个人全部参加，取成绩最好的35人参加第二跳。第二跳的顺序是按照第一跳的成绩从低往高倒着进行。
大台男子单人：大台男子单人比赛规则和普通台男子单人一样，只不过它是在大台上进行的。大部分的跳台滑雪世界杯都是在大台上进行的，一个赛季只有一两站是在普通台上进行的。
大台男子团体：在这项比赛中，每个队有四名选手。比赛分为两轮，第一轮比赛每个队先跳一个人，随后每队跳第二个人，然后是每队的第三个人，第四个人。每个队四名选手合计得分算总分。排在前八名的队伍才能参加第二轮比赛，第二轮比赛的出发顺序和单人比赛相同，按照成绩从低到高，最终总得分最高的队伍获胜。
自由滑雪竞赛规则
空中技巧
1定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃，强调起跳、高度和距离（即“腾空”），正确的姿势、动作的执行和准确性（即“动作”和“着陆”）。
2评分：所有空中技巧项目使用分段评分法。
3运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：
（1）腾空：占得分20%。
（2）动作：占得分的50%。
（3）着陆：占得分的30%。
4评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数（D/D）决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。
雪上技巧
1定义：米ogul比赛包含在一条陡峭的、多雪包的线路上一次自由滑行，强调技术性转动、速度和空中技术动作。
2评分：雪上技巧运动员的技术按下列三个基本要素评分：
（1）转动：占得分的50%。
（2）腾空：占得分的25%。
（3）速度：占得分的25%。
雪上芭蕾
运动员可根据自由表演的动作自由选择音乐伴奏。
1评分标准为：编排占25%；技术动作难度占25%；艺术表现能力占50%。
2雪上芭蕾常用的技巧有：跳跃，如高速跳转动作；旋转，用单脚雪板的360°旋转；连续步法，如逆交叉步等；利用雪杖的空翻，如前后空翻等。
3规则规定，空中技巧的比赛分别以两种不同的内容进行两次；雪上技巧和雪上芭蕾各进行一次。