5反手高压由于反手高压不容易发力，且易失误，故在比赛中运用较少，一般都及时侧身后退，打头顶高压。当对方挑高球至左侧场边线，需被迫使用反手高压球时，应及时向左侧身，提肩抬肘，拍子低于手腕与肘关节，击球点在左上侧，击球时前臂和手腕迅速向上挥起，手腕紧固，集中精神和力量打落点和准确率。
高压球的步法
打高压球对步法的灵活性及准确性要求比较高，因为来球不受己方控制，是“高空作业”，球在空中飞行时可能会因风向、旋转等因素而产生一些难以预知的变化，这就要求击球者快速反应、灵活移动、准确取位以获得理想的击球点，否则很难打好高压球。
对初学者来说，当你在场上的移动还没达到“一步到位”的取位水平而又非常想打几个漂亮的高压球时，补拙的惟一办法是：不到最后击球的关头就不停止脚步的调整，哪怕已经处于很好的位置了，双脚也要不停地在原地做碎步的调整。这对保持重心灵活是很有好处的，如果你的双脚很容易“钉”死在一个地方，那你可能也就很容易被突如其来的哪怕一点点儿变化弄得措手不及、步履蹒跚。请试一试，体验一下其中的不同之处。
还有一点必须强调的是，打高压球时无论以什么样的方式移动身体，最后都应尽全力采用双脚一前一后的方式站位：与持拍手相异一侧的脚在前，另一脚在后，两脚连线与球网近乎垂直。跳起扣杀时也是如此，在落地时还要注意膝、踝关节的缓冲并且以快速的回位来准备下一次击球。
学成完美高压球的要领
１握拍法——东方式握拍法或大陆式握拍法。
由于肌肉的成长和体格因人而异，所以要建议只用一种握拍法就很难了。杀球时二种代表性握拍法，东方式握拍法和大陆式握拍法。紧握的西方式握拍法，因为在打击时不能充分的使用腕力，所以不大适合。
东方式握拍法不仅很适于“杀球”，而且能够对应各种打击，可谓万能握拍法，手掌接触在球拍面，移动至握把部位握住就可以了。特征为容易打对角球。大陆式握拍法则适于发球和截击。把球拍摆成像竖立在地面直立，然后从正方上握住。
２步法——身体侧向，以交叉步法快速移动。
要使“杀球”成功，最重要的是用交叉步法。高缓球一向上飞，首先後退右脚，身体转向侧面，然後配合高缓球的深度移动步法，这时候以交叉步法最适合。因为这时经常是整个体重都支撑在右脚，好处就是一旦要挥拍时，能够顺利的移动身体。最差劲的是面向正前方身体往後倾的姿势。因为不但不能迅速移向落点，而且要挥拍时肩膀也没有办法用力。
３举拍——迅速、简捷。
看到高缓球飞上来，身体马上转向侧面，然後开始举拍。举拍时，行动要尽可能简捷迅速，要在最短的距离扛起摆在身体前面的球拍。具体的做法是，看到高球往上飞的瞬间，就开始挥动摆在身前的球拍通过脸前，扛上肩膀。不要白费动作，要简捷而且迅速。有的人动作就像发球时，以大架势扛起球拍，这可不行。这种举拍法，对付高高的高缓球时还可以，但是一碰到低飞高缓球，就很容易造成赶不及挥拍。应常常记在心里，不管对什麽样高度的高缓球，都能够配合时间，简捷的举拍。
如果手肘放得太低，挥拍时就得向上提高手肘，相反的若手肘提起过高形成高举双手庆祝胜利的姿势，要挥拍时就必须再放低手肘，只有白费动作而已。因此为了要确实〔杀球〕，就要极力省掉这种不必要的动作，随时注意形成能顺利挥拍的姿势，要付之实践〔匚字型〕的举拍姿势。
高压练习的方法
1手扔挑高球。
要求：教练员送高压采用手扔。运动员按正式的挑高球进行高压。
2集体高压几跑步练习。
要求：运动员整一队从右边线出发上网触动网带后。按教练送的斜线高压球。完成高压球技术后绕回目的地。
3人触网高压球练习。
要求：二人交替一次触网，后退高压球。
4落地高压球高压练习。
要求：每人接教练送的落地球高压，然后迅速跑上网触亡后直接高压球。
高压球必须是在对方挑高球的基础上才能运用的技术，可以说二者是相互矛盾的关系。挑高球能减弱对方在网前的优势，使自己从被动转为主动，因此也一定要重视挑高球练习。
网球的挑高球技术
网球高压球与挑高球也是互为矛盾的两样武器，但在网球场上，挑高球并非只与高压球成双配对，击球者无论处于什么状态都可以挑高球，因为挑高球本身就既可是防守性的也可是进攻性的。比如在球员极度被动的情况下可以以挑高球作为一种过渡和缓冲的手段，而当对方上网时，己方可击出一带强烈上旋的高球，利用此种球弧顶高、下坠急、落地后前冲猛的特点令球越过对方头顶以逼迫对方反身回追。由此，击球者应该在任何情况下都能够做出挑高球的反应并且挑出不同效应的高球，这样才可以在增加自己防守实力的同时也多拥有一样得分的本领。对网球初学者而言，更可以把挑高球练习作为磨炼基本功的有效手段，如果你能够在不失误的情况下与同伴作连续二十个回合的挑高球练习，那么你已经在网球场上初尝“随心所欲”的滋味了。
挑高球不仅是被迫使用的一项防御技术，而且它对水平较高的对手也是一种可怕的武器，它可以破坏对方的进攻节奏，改变对方回击球的速度。高球挑得隐蔽，能减弱对方在网前的优势，使自己从被动转为主动，因此一定要重视挑高球练习。
挑高球技术可分为进攻性挑高球和防守性挑高球两种。
进攻性挑高球
（1）特点和作用进攻性挑高球又叫上旋高球，对付威力强大的网前截击型对手，使用强烈的上旋挑高球是“致命的武器”之一，它能打乱对手的网前战术；这种球能够强劲飞越网前对手，迅速落在后场，使对方既够不着又追不到，即使勉强打到高压球，也是软弱无力，从而漏出空当，给破网得分创造机会。
（2）动作要点
（1）挑高球动作要尽可能和底线正、反拍上旋抽击球动作一样。完成拉拍动作时，要使手腕保持后屈。
（2）在挥拍击球时，拍面垂直，拍头低于手腕的位置，采用手腕与前臂的滚翻动作，由后下向前上挥拍，做弧线型鞭击球动作，使球拍在击球瞬间进行擦击，以产生强力上旋，击球点在身体侧前方，重心落在后脚。
（3）击球后，球拍必须朝着自己设想的出球方向充分跟进，随挥动作要放松并在身体左侧结束。
防守性挑高球
1特点与作用防守性高球亦称下旋高球，它飞行弧线高，比较上旋高球更易控制，具有失误少的优点。在底线对打被对方打离场地时挑下旋高球，能赢得时间回到有利的位置，如果能掌握下旋高球，同样能不给对方在网前有扣杀的机会。
2动作要点
（1）挑下旋高球和挑上旋高球一样，同样需要动作隐蔽，因此，它的握拍、侧身转肩、向后引拍应尽量与底线正、反拍击下旋球动作一致。
（2）击球时拍面朝上，触球是在球的中下部，由后下方向前上方平缓挥拍击球，似“舀送”动作的击球法，为了更好的控制球的高度和深度，尽管使球在球拍上停留时间长一些，动作要柔和。
（3）随挥动作和与底线正、反拍击下旋球一样，跟进动作充分，结束动作高于上旋高球结束动作，面对球网，重心稍后。
挑高球在技术外形上与底线击上旋球很相像，事实上也确是如此。挑高球时关键要掌握好的两点是拍面的控制及发力程度的控制：在底线动作的基础上，平击高球时拍面的开放而发力则必须相应地有所节制，若挥击太随意的话，球肯定是很难驾驭的；上旋高球则相反，拍面要稍关或近于垂直而发力必须迅捷、充分，以强大的爆发力击球出手，出手时拍子、手臂、身体的走势不能太过前压而是沿着一个与地面近乎垂直的面向上方提拉，如若不然则很难制造出强上旋、高弧顶、急下旋、猛前冲的出球效果来。
有时候挑高球不仅仅是度过危机的防御手段，只要运用得法同样可以帮助我们获取得分的先机。即使是在被动状态下挑高球，但只要质量好，就同样可能成为进攻的前奏。一记成功挑高球的要素有：可以轻易越过对手的头顶，让他的球拍没有办法凌空扣到；落点足够深，迫使对手不得不转身跑向后场救球。能够打出这样的挑高球，你的机会也就来了。趁对手向后跑动的同时，你可以游击到网前，准备用截击或是高压来对付他的回球。
当然，大多数人认为打出一记高质量挑高球之后，呆在原地较为妥当，因为无论对手的回球将会怎样自己都会有较为充沛的准备时间。其实情况未必这样，即使是对方逼迫你打出挑高球的，在他跑回后场的时候，攻防转换就已经完成了。对手在处理你挑高球时几乎没有什么好办法，要么是同样放一记挑高球回来，要么是打一记软绵绵的抽球。这样，如果你能提早上网的话，将会很轻易地以高压或截击来终结该分。所以，不要给对手重新进攻或防守的准备时间，及时上网让他不再占据场上的主动。
3挑高球注意事项：
（1）眼睛看球，动作放松。
（2）由低向高的挥拍动作轨迹。
（3）进攻和防守要结合使用。
4挑高球易犯错误和纠正方法：
（1）向后引拍的，手腕没有后屈，造成没有上旋。
纠正方法：练习模仿动作，注意手腕后屈。
（2）击球时拍头没有低于手腕，造成没有上旋或上旋力量不强。
纠正方法：使拍头低于手腕，每次进行检查。
（3）击球的拍型掌握不好，击球部位不准，造成球出界或下网。
纠正方法：利用多球进行动作的动力定型练习，改进并掌握动作。
（4）击球的拍回过于后仰，使球过网落点浅。
纠正方法：注意控制拍面，接挑高球练习。
（5）击球时向前用力过大，使球出弄。
纠正方法：用多球练习，动作柔和，体会球感。
5挑高球练习步骤。
（1）要循序渐进，在掌握底线正反拍上旋球、下旋球的抽击技术后，练习上旋或下旋挑高球。
（2）利用多球进行专门的挑高球练习，先定点练然后再跑动中不定点练习，难度逐渐加大。
（3）网前一人进行高压，一人在底线练习挑高球。
（4）按照双打要求，对方两人在网前截击或高压习挑高球及防守反击技术。
网球的截击球技术
截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法，当球在落地之前，将球击回到对方半场区，它回球速度快，力量重，威胁大。目前国内外优秀网球运动员都普遍采用发球上网或接球上网战术，因而，截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
截击球动作要点
1站位。