颜渊，春秋末期鲁国人。虽然出身于贫穷人家，但天资聪颖，贫而好学，是孔子的得意门生，深受孔子器重。
孔子在带领学生周游列国的途中，路过匡城时，被当地军队团团围住。颜渊因为走得慢，掉了队，可他一听说老师有难，便不顾个人安危，火速赶到匡城。孔子见颜渊冒着危险赶来，非常感动，连声称赞他是个好学生。
后来，他们在去陈国、蔡国的路上，又一次被乱兵围困，一连七天没有吃饭，随行的人既疲劳，又饥饿，个个愁苦不堪，有的人还病倒了。
颜渊见老师挨饿，心急如焚。他千方百计地从一个士兵那里讨来一点米，给老师生火做饭。饭快熟时，由于心情急切，他不小心将一块泥土带进了锅里。他想：不干净的饭，绝对不能给老师吃。但是扔了又太可惜了。于是，他把带上土的饭挑出来，自己吃了。
这一情景，碰巧被同学子贡看到了，他以为颜渊是偷饭吃，就告诉了孔子。孔子不知真假，便对颜渊说：“一会儿吃饭时，先祭祖先，必须要用干净的饭。”
颜渊一听，急忙把刚才的事如实说出，请老师处罚。孔子听后，不但没有处罚他，反而夸他做得对，说他是一个品德高尚的人。
心得·启迪
颜渊是孔子的得意弟子，老师的言行对弟子有潜移默化的作用。颜渊能够不顾生死赶赴险地，能够为老师吃不干净的米饭，就是这种熏陶的结果。老师是学生的生命之光，他们的道德风尚能够点燃学生的生命激情，照亮他们前进的道路。