知心姐姐告诉你
我叫小博，在一次语文课上，老师让我回答问题，我紧张地站起来说了句“我不行”就坐下了。回家后，我琢磨着其实并不是我真的不行，而主要是胆子小，好面子，对自己缺乏自信心。
以前也有过类似的情况。有一次上体育课，老师要选一个同学“叫队”。老师首先点到我，可我却有点胆怯，不敢站出来。当时，我脑子里只想着：万一叫不好怎么办？同学耻笑怎么办？老师批评怎么办？当我涨红着脸对老师说“我不行”时，队伍中有一个同学主动举起手说：“老师，让我来吧！”可是，这个同学“叫队”叫得并不好，逗得同学们哈哈大笑。可老师却说：“笑什么？他虽然叫得不太好，但他有胆量去做，这就是很了不起的事情。慢慢锻炼，他一定能做得很好。可我们有的同学，就连这点自信心都没有，那你将来还怎样走上社会？”听了老师的一席话，我的脸一下子红到了耳根。
心灵点拨
上课回答问题那件事，首先要敢说。我们现在年龄还小，头脑反应较快，你尽管大胆去说，即使说错了也没关系。其次，要使自己心里放松，就像与同学和老师面对面的谈话和讨论问题，不要把这种发言的场合看得太正式、太严肃，这样才能发挥得更好。
只要你心里时刻有着“我能行”的思想，就没有办不到的事情。