书城心理学每天读一点催眠心理学
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第49章 后催眠暗示 让受试者在觉醒后执行指令

人们常常在一些影视作品或者小说看到这样的描写,一个人在催眠时被要求在醒来后做一件事,这就是后催眠暗示。

深化催眠并进行后催眠暗示

在催眠过程中,如果暗示受试者:“你从催眠醒来后,会做某某事。”从催眠状态醒来后,受试者就真的会出现相应的反应或行动。这叫后催眠反应,为了引起后催眠反应进行的暗示被称为后催眠暗示。在进行后催眠暗示的时候,同时进行健忘暗示,以使受试者忘记暗示本身和催眠过程中的事情(这叫做后催眠健忘),效果会更好。进行后催眠暗示与健忘暗示的方法如下所述:

“你从催眠状态醒来后,过一会儿,我会将手放在自己的嘴上。这时你会突然感觉很困,打哈欠。但是,你会将我现在说的话和催眠过程中的事情全部忘记,什么都想不起来了。”

“你从催眠状态醒来后,一从椅子站起来,就立刻蹲到地上看椅子下面。这个时候你会完全忘记我现在说的话,以及催眠过程中经历的事情。”

如果问对后催眠暗示发生反应并照你暗示行动的人,为什么会那么做,此人会给出一个完全不相关的其他理由。由于此人出现了健忘现象,所以不会想起曾被暗示之类的事情。

如果未进入程度较深的催眠阶段,后催眠暗示和后催眠健忘很难成功。可以的话,最好将催眠状态深化至记忆支配阶段。此外,做出健忘暗示后,不要立刻唤醒受试者,而是要将其引导入接近于半睡半醒的催眠状态,让其在这种状态下保持几分钟。这样做容易出现健忘现象,受试者也容易对后催眠暗示做出反应。