书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第183章 番茄蜂蜜汁

材料 番茄2个,蜂蜜30毫升,凉开水50毫升,冰块100克。

制作步骤

1.将番茄洗净,去蒂后切成小块,备用。

2.将冰块、番茄一起放入搅拌机中,加入凉开水以高速搅打40秒。

3.菜汁倒入杯中,加入蜂蜜搅匀即可。

汁言片语

★番茄性微寒,因为其味甘酸,故有健胃消食的作用,但是肠胃虚寒、易腹泻者不宜多吃。

★不要用铁、铅等金属容器贮存,以防蜂蜜中的酸性物质腐蚀容器。

营养功效

此饮对肝脏有保护作用,能促进肝细胞再生,对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。

适用人群

一般人群均可饮用。