材料 牛油果1个，水蜜桃1个，柠檬半个，牛奶适量。
制作步骤
1.将牛油果和水蜜桃洗净，去皮、核；柠檬洗净，切成小片。
2.将牛油果、水蜜桃、柠檬放入榨汁机内榨汁。
3.最后将果汁倒入搅拌机中，加入牛奶，搅匀即可。
汁言片语
★牛油果别名酪梨、鳄梨，原产中美洲，在世界热带和亚热带地区均有种植。中国的广东、台湾等地也有少量栽培。牛油果营养价值丰富，有“粮食水果”之称。
营养功效
此果蔬汁具有增强抵抗力，滋养、柔软肌肤、通便利尿的功效。
适用人群
由于牛油果中含有脂肪，肥胖者慎食。
