材料 胡萝卜100克，番茄1个，冰糖适量。
制作步骤
1.将番茄洗净，切成块；胡萝卜切成片。
2.将番茄、胡萝卜一起放入榨汁机里榨出汁。
3.将菜汁倒入杯中后，加入少许冰糖即可。
汁言片语
★因为番茄性寒，容易使人产生腹痛，所以不能空腹饮用。
★选材时，胡萝卜精选色泽光鲜的，含水分多的为上品，表面有黑色素出现的最好不用。
营养功效
此果汁具有保护皮肤不受辐射影响，排出体内毒素以保持肌肤亮洁的功效。
适用人群
一般人群均可饮用，尤其适合电脑族白领。
