材料 彩椒100克,柠檬1个,冰糖5克。
制作步骤
1.柠檬洗干净,对半切开,用榨汁机榨汁备用。
2.彩椒洗干净,去蒂,对半切开,去籽,切小块,榨成汁备用。
3.将榨好的柠檬汁、彩椒汁与冰糖及30毫升凉水调匀即可。
汁言片语
★彩椒中含有丰富的维生素C。不仅可以改善黑斑,还有促进血液循环的功效。
★辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
营养功效
此果蔬汁有效促进肠胃功能运作,缓解腹泻、治疗呕吐症状。
适用人群
一般人群均可饮用。