材料 香瓜200克，包心菜100克，西芹100克，蜂蜜适量。
制作步骤
1.将香瓜洗净，去皮切开，去籽切块；将西芹洗净，切段；包心菜洗净，切片。
2.将以上材料倒入搅拌机内打匀。
3.将果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜即可。
汁言片语
★香瓜含有丰富的维生素及水分，能排除体内的毒素，促进新陈代谢，预防高血压的功效。
★包心菜的质量以结球坚实、包裹紧密、质地脆嫩、色泽黄白、青白者为好。
营养功效
此饮可降低血糖、对高血压患者起到缓解病情的作用。
适用人群
一般人群均可饮用。
