有位老太太生了两个女儿，大女儿嫁给伞店老板，小女儿当了染坊的主管。于是老太太整天忧心忡忡。逢上晴天，她深怕伞店的雨伞卖不出去；逢上雨天，她又担心小女儿染出的布晾不干。天天为女儿担忧，日子过得很忧郁，久而久之，愁出了一身的毛病。后来一位聪明人告诉她：“老太太，你真是好福气！下雨天，你大女儿家顾客盈门，大晴天，你小女儿家生意兴隆，哪天你都有好消息啊！”老太太一想，果真有道理，怎么我从前就没想到这个理儿呢！
事情就这么简单，同样的天气，同样的生意，老太太的心态一变，忧愁不翼而飞，身上的病也就好了。
消极的心态，使人灰心丧气；而积极的心态，使人充满活力。所以说，我们应该把自己的心态转过来，变消极为积极。心态一变，你的人生就开始改变，你的命运就开始改变。
美国传奇式篮球教练佩迈尔，带领迪泡尔大学篮球队在蝉联39次冠军后，遭到一次空前的惨败，记者们蜂拥而至，问他此时有何感想，佩迈尔微笑地说：“好极了，我现在可以轻装上阵，全力以赴地去争夺冠军，背上再也没有包袱了。”正是这种良好的的心态，使佩迈尔最终获得成功。
据报载，著名作家冯骥才的寓所被盗，从现场分析，这个窃贼是个外行，只盗走录像机，而比这值钱的名人字画、工艺品及文物，却一样未丢失。冯骥才担心老母受惊，便去信安慰说：“我的录像机是给一位陌生人借去了。也许过不了多少天看腻了，就会送回来的；也可能他忘了，忘了就算了。”《天津日报》的一位记者打电话询问他丢了什么贵重物品，他回答说：“我们家最贵重的物品就是我，我可以创造财富，但我还在，没有丢。”
冯骥才回答得真好！世上谁是主人，谁是仆人？谁是骑手，谁是坐骑？是让生命来驾驭财物，还是让财物来驾驭生命？一个人有了正确的人生价值观，就会像冯骥才那样，在任何情况下都不会犯迷糊，保持一个良好的心态。
想要保持一个良好的心态，首先要明白：人的心态是随时随地都可以转化的，有时可以转好，有时可以转坏，如果你想好事时，心情就立即可以变好，如果你想坏事时，心情马上就可以变坏。
所谓“想好事，好事降临；想坏事，坏事敲门”，这话道出了人们改变心态的诀窍——把发生在自己身上的一切事情，包括失败的事，倒霉的事，伤心的事，烦恼的事……都统统当做好事看待。这就是保持良好心态的诀窍。
这决非迷信，20世纪科学家对此已作出了令人信服的科学解释。据说人的大脑能分泌出好多种叫荷尔蒙的物质。荷尔蒙是在细胞之间传送信息的物质，它能把大脑的命令传达给细胞。人在发怒或 者情绪紧张的时候，脑内会分泌出一种叫“去甲肾上腺素”的物质，这是一种含毒性的荷尔蒙，虽然这种荷尔蒙分泌的数量甚微，但如果经常生气动怒，精神总是处于紧张激动状态，这种含毒的荷尔蒙会导致血压升高，免疫力下降，加速衰老，甚至早逝。人在快乐的时候，大脑能分泌出一种叫“脑内吗啡”的荷尔蒙。它不仅能提高人的免疫功能，还能使潜在脑发挥出自己难以想像的能力及克服困难、战胜苦恼、超越自我的力量。
心想好事，大脑会产生有益的荷尔蒙；心想坏事，大脑会产生有毒的荷尔蒙。如果人人都明白这个道理，并且照此去做，何愁世间没有快乐，何愁自己没有健康！