对于生活中种种变化无常的事，要学会用平和的心态来面对。你要在心里想：“人生在世，就是因为有些自己无法预知的事才有趣味。”你要和自己订下契约：“无论发生任何事，我都能应付。”你要用平静的心态来解释生活中发生的不幸：“万一房子被火烧了，我就搬家；万一老板解雇我，我就先辞职；万一我被汽车撞了，我就脱离苦海了！”就是这么简单。
三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。
“快撒点草种子吧！好难看啊！”小和尚说。“等天凉了。”师父挥挥手，“随时！”中秋，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。秋风起，草籽边撒边飘。“不好了！好多种子都被吹飞了。”小和尚喊。“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”师父说，“随性！”撒完种子，跟着就飞来几只小鸟啄食。“要命了！种子都被鸟吃了！”小和尚急得跳脚。“没关系！种子多，吃不完！”师父说，“随遇！”半夜一阵骤雨，小和尚早上冲进禅房：“师傅！这下真完了！好多草籽被冲走了！”“冲到哪儿，就在哪儿发！”师父说，“随缘！”一个多星期过去。原本光秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得只拍手。师父点点头：“随喜！”
随不是跟随，而是以一颗平和的心去面对一切，它是顺其自然，不怨忿，不躁进，不过度，不强求。随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。
人生多歧路，不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失败。面对人生中的突发灾难，生活中盘根错节的烦恼，也只有先让浮躁的心静下来，以平和的态度面对，才能摆脱困境，重新走向人生的阳光道。
1914年，爱迪生的实验室发生一场大火，损失超过200万美金。他一生的心血成果在大火中化为灰烬了。
大火在最凶的时候，爱迪生的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似的寻找他的父亲。他最终找到了：爱迪生正平静地看着火势，他的脸在火光摇曳中闪亮，他的白发在寒风中飘动着。
“查里斯，你快去把你母亲找来，她这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。”第二天早上，爱迪生看着一片废墟说道：“灾难自有它的价值，瞧，这不，我们以前所有的谬误过失都给大火烧了个一干二净，感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。”
火灾过去不久，爱迪生第一部留声机就问世了。
任何人遇上灾难，情绪都会受到影响，这时一定要操纵好情绪的转换器。面对无法改变的不幸或无能为力的事，就抬起头来，对天大喊：“这没有什么了不起，它不可能打败我。”或者耸耸肩，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去！”
是的，任何人都不是超人，都不是神仙，不可能改变一切，但应该能够调整好自己的心态——选择颓废的心态，还是选择平和的心态，决定权在你手中！
人的一生注定是坎坷不平、福祸相随的，这就需要学会用一颗平常心去待人接物。因为平和的心态能消除狭隘和狂傲之气，舍去浮躁和虚华。请以一颗平常心直面人生，脚踏实地走好人生每一步。