书城保健养生奇效松筋美容法
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第2章 松筋的原理

1. 经络理论

经络是运行气血的通道。它沟通五脏六腑,沟通机体的上下、内外。我们人体的经络系统像一张网一样,网络全身,维持机体正常生理功能。经络通行气血,在生理上有联系各组织器官抗御病邪和保护机体的作用,学习者正确识别身体正面经络与穴位,是脏腑养生的保养重要前提之一。

2. 经筋理论

十二经筋(twelve muscle regions)是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系,是十二经脉的外周连属部分。经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用。经筋为病,多为转筋、筋痛、痹证等。

(1)经筋与骨骼肌

《说文解字》:“筋者,肉之力也。”《灵枢·经脉》:“骨为干,筋为刚。”骨骼肌都附着于骨骼上,其越过一个或多个关节,当肌肉收缩时,则牵引远端的肢体沿关节的某个运动轴活动而产生运动。其肌腱均附着于关节周围,正如《素问·五脏生成篇》:“诸筋者皆属于节”。其肌腹由肌纤维组成,维持着肌肉的外形,居两关节之间,可见筋就是骨骼肌。骨骼肌的附属组织还有筋膜、滑液囊、腱滑液鞘、滑车、籽骨。这也都属于经筋范畴。

(2)经筋与韧带

《素问·痿论》:“宗筋主束骨而利机关者也。”束者约束也,束骨即指骨的关节连结问题,涉及的是韧带。骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨组织相连结,形成不动、微动和可动关节。关节的辅助结构,如骨间的纤维结缔组织、关节滑膜皱襞、韧带、关节盂缘等均属于经筋范畴。

3. 什么是筋结

由于长期姿势不良、运动不足、肌肉缺乏锻炼、乳酸堆积、工作劳损或撞击淤伤、风寒湿侵入等,使局部气血循环不好。而且,在肌组织中,受到主动收缩力或被动牵拉力时,其应力点基本在肌的起止点(即肌在骨骼上的附着点)处,慢慢地肌肉就变成了硬块组织或呈现条索状态,中医学称之为“筋结”。这里也正是劳损并引起关节痹痛的重要部位。而在该部位的附属组织更首当其冲,是劳损最早发生的部位,筋结点反复损伤,尤其有“横络”形成时,则称之为“筋结病灶点”。

筋结

潮湿、寒冷的气候环境,可能造成经络气血运行缓慢,严重情况下,可阻滞气血运行。“通则不痛,痛则不通”,由于经络系统运行不畅,产生经络传导受阻,不能正常地将气血运行到全身各部。间接使经筋系统受累,气阻经筋,从而造成肌肉、筋膜、韧带等固体化、纤维化,而产生各种疼痛。这种无形的气阻也称之为“筋结”。

我们采用牛角棒松筋,不仅对有形的“筋结”能够达到力度渗透到病灶,而且还可以通过对经络及腧穴的松筋作用,来打开阻碍气血运行、阻碍运动功能的无形的“筋结”。使肌肉迅速恢复柔软弹性,气血运行顺畅肌肉功能正常,肌肉与骨骼维持正常发展,充分帮助软组织恢复正常功能,使脏腑功能维持健康,自然满足筋柔骨正保养诉求。因此,松筋疗法是现代人们所喜爱的经络保健手法之一。

俗话说:女人的美丽要由内而外。松筋疗法正是达到这一需求的完美疗法。它通过内在的经络气血调节,使机体从根本上得以改善。十二经脉气血调畅,我们全身的脏腑、组织、器官都得到充分的濡养,神经、内分泌、免疫三大系统功能正常。相应的我们的肌肤就会有足够的营养,血液循环得以改善,就会恢复以往嫩白与光泽,避免肌肉松弛;气血顺畅则津液充足,疏布于肌肤,就会减少皱纹;通过松筋手法操作,还可以加速机体的新陈代谢,排出体内多余水分与毒素,促进脂肪重新分布,而达到减肥、塑身等目的。可见,松筋疗法是美容养颜、养生保健的重要疗法。