修炼龙虎金身其实比修炼其他神通简单方便的多，第一步就是吸收灵气壮大自身的肉体，再用肉体滋养自身的气血。等气血充足后，就可以进行下一步了。下一步就是用秘法从自身的气血和法力之中修炼出一龙一虎来。这一龙一虎平时会在身体里不停的吸收气血增强，同时会反馈一种造化之气，蕴养身体。在有危险时，还会自动防御。不过一开始防御的能力并不强，要不停的给龙虎提供气血，才能把防御提升上来。一般人如果没有奇遇或者天材地宝修炼到这也就修炼到头了。因为后面需要的气血比开始修炼的时候还要多，一般人修炼第一步，壮大气血都需要二十年之久，可见后面修炼的困难。后面修炼就需要往一龙一虎灌注大量的气血，当气血充足后，龙虎就会分裂，后面出来的龙虎不仅可以防御，还可以放出体外进行攻击。根据秘籍记载，只要有无尽的气血，就可以分裂出无数的龙虎。而且龙虎不怕血气，杀气之类对修士有克制作用的东西。
如果是其他人来修炼的话，想要修炼有成那得几十年时间，更是没有更进一步的希望。不过别忘了韩风的金手指，他修炼龙虎金身简直是开挂。没气血了，往青楼一钻，要多少有多少。
韩风和任盈盈拿着九叔给的几本书回了任家，两人刚到就忍不住准备开始修炼。韩风翻开茅山练气术，虽然已经有了心里准备但是看见这用白话文写的说明书样式的练气术，还是不由的感到别扭，不过再别扭也得练。
韩风盘腿坐在床上，闭上眼想着练气的步骤，确定不会忘了步骤，便准备正式开始练气了。韩风运转起功法，只觉得无数的天地灵气从周身毛孔中涌入身体之中。韩风用意志控制着天地灵气往气种中涌去。天地灵气刚一涌入气种，就见气种变化成一个太极，快速旋转。把天地灵气化为韩风的法力，平均每上百份天地灵气便能炼化出一份法力。
第二天，修炼了一晚上的韩风精神十足的走了出来。韩风出来后发现任盈盈还没有出来，便叫人准备早餐，由于昨天晚饭没吃便叫人多准备一些。刚把早餐准备好，任盈盈便出来了。韩风见任盈盈出来了，便问她昨晚修炼的情况。任盈盈说一切顺利，昨晚已经修炼出法力了。吃完早餐，韩风和任盈盈刚准备继续回去修炼。便见任家的管家来说，王掌柜来了。韩风见有客来，便准备回避。韩风刚站起来，便被任盈盈拉住了，说，陪我一起吧。韩风看了看任盈盈，便答应了。
这王掌柜是管理任家产业的大掌柜，跟了任家有二十几年了，对任家十分的忠心。自从任老爷去世了之后，每个月初都会来任家跟任盈盈汇报下业绩。韩风也见过几次了，每次来韩风都是回避的，任盈盈也没说什么。这次不知为什么让韩风留下，而且今天距离月初还有几天。到了会客厅，韩风发现不仅王掌柜在连阿威都在。自从任盈盈明确拒绝阿威后，阿威就不常来任家了。任盈盈看见阿威时，一点也不意外，上去第一句就是谢谢表哥。韩风越来越觉得今天有事，阿威看见任盈盈后，就叫手下把三个大小不一的箱子抬了上来。说，表妹啊，不负众望，东西我给你搬回来了。点一点，看看有什么差的。任盈盈依次打开了箱子，只见一个小一点的箱子里全是大黄鱼，韩风目测恐怕不下于五百条，另外两个大一点的箱子里全是封好的银元。韩风十分惊讶，任家虽然是一个大户人家，但是恐怕得把任家所有产业卖了才拿的出这笔钱吧。任盈盈点了点，拿出十根大黄鱼，和五包包好的银元。拿给阿威说，这十根大黄鱼是给表哥的，这五百个大洋就给兄弟们喝茶了。阿威拿了五百个大洋，却拒绝了十根大黄鱼。
阿威走后，王掌柜没说几句也走了。任盈盈看见韩风略带好奇的眼神说，先帮我把箱子搬到密室我再跟你说。
韩风把箱子搬进密室后，任盈盈说，这些钱是我把外面的产业卖了的钱。以后除了这栋房子和镇子外面的几百亩田之外就没什么是任家的了，韩风不由想到，这笔钱果然是任家把所有产业卖了的钱。虽然任家的事是任盈盈自己的事，但韩风已经把任盈盈划为了自己后宫中的一员了，所以韩风还是问任盈盈为什么要卖，有什么麻烦吗。任盈盈说，没什么麻烦，就算任家只有我一个，也不是什么人可以惹得起的。我不是决定修道了吗，平时也没什么时间打理生意了，索性就卖了它，专心修道。这样我们不仅有时间专心修炼，而且也不会差钱了。韩风看任盈盈说的不像假话，也就没说什么了。
自从任盈盈把任家产业卖了后，韩风和任盈盈就开始深居简出的生活，除了每隔个几天去九叔那之外，就没有再出过门，生活用品都是下人出去买的。时间缓缓的度过了一年，已经到了1913年了，韩风和任盈盈也在任家深居简出的生活了半年了。这半年对韩风和对任盈盈来说很有意义，在任家财力的支持下，平常吃的全是补气养生的，人参之类的大补之物更是没少吃，一般年份低于百年的都不考虑，更是找到几根年份达到千年的灵芝和人参。由于是民国，即使韩风和任盈盈每天吃的可以说全是天材地宝，但也没花多少钱。因为每天吃这些大补之物，仅仅半年，韩风和任盈盈的法力就达到了可以修练神通秘法的门槛，炼精化气的程度了。现在修道界的修为境界划分为炼精化气，练气还神，炼神返虚，练虚合道四个阶段，在之上就是仙人了。虽然炼精化气是修炼的第一步，但不是说修炼出法力就达到炼精化气的程度了。要把自己全身的经脉打通才能说是达到炼精化气，一般达到炼精化气的程度要是无病无灾的话可以活到百岁。而达到练气还神就可以达到寿两百，炼神返虚能达到寿五百，练虚合道更是能得寿一千，要是能突破天人之限成为仙人的话就已经是长生不老寿与天齐了。虽然修道境界划分了四个阶段，但是现在修道界明面上修为最高的是昆仑山的清虚道长是炼神返虚的修为，至于暗地里还有没有其他修为达到炼神返虚或者更高的韩风就不知道了。虽然这个修道境界划分和韩风后世知道的差不多，但还是有差别的。最主要的差别是每个人每天修炼出来的法力数量虽然不一样，但是修炼出来的法力质量是没有什么差别的。就算是韩风先天气种修炼出来的法力也只是在属性上比别人强而已，当然也不是没有任何作用起码韩风更容易感悟天地和对神通法术的修炼。而且法力上限的可以不停的修炼的，而提升境界靠的是每个人对天地的感悟。当感悟足够的时候就会感应到冥冥中的天道，让你的法力发生质变。质变后的法力和之前的法力是不可比的，不管你之前修炼的法力有多少，但你一次运用的法力就只有怎么多，最多是可以多用几次。而质变后可以用出的法力虽然还是那么多，但是因为法力的质量变强了，用出的神通法术威力也变强了，连强化身体也比以前强了。当然每个人法力突破后法力的质量是有不同的，这跟你的气种和对天地的感悟是有关的。所以修道界偶尔也会发生有人突破后，就比已经突破了几十年的前辈强的事情。不过这种情况还是比较少的，一般同境界的靠的大多还是神通法术。虽然这半年的修道对韩风是十分有意义的但更有意义的是韩风在这半年里让任盈盈从少女变成少妇了。在这半年中九叔没什么变化，除了法力更加高深之外，半年前是什么样子，半年后还是什么样子。文才和秋生就更没什么变化了，连法力都没什么变化。反倒是阿威娶了附近陈司令的女儿，升了官，成了副司令。而且那陈司令的女儿长得并不差，虽然没到任盈盈这个级别，但也是仅次于这个级别的了。
经过半年的练气，韩风和任盈盈准备开始修炼神通了。韩风最先准备开始修炼的是龙虎金身，这门神通只要气血充足，修炼的速度十分的快，而韩风最不缺的就是气血。