就在他们以为已经安全时，突然间听见一声枪响，走在前面的战士受了伤，肩膀被子弹打中，鲜血直流。
后面的战士赶紧跑过来，一边泪流不止，一边扯下自己的衣服给战友包扎上了伤口。
那个受伤的战士虚弱地笑笑说：“没想到这些敌军还跟着咱们。”
而那个未受伤的战士一边背起战友，一边叨念他远在家乡的母亲。
所幸的是，他们在第二天找到了大部队，两个人都活了下来，并成为了最好的朋友。
30年过去了，那个曾经受伤的战士说：“我知道那不是敌军开的枪，当战友抱起我时，我感觉到了他的枪管是热的。我知道，他是为了得到那一点鹿肉，好让他能活下去，回家见他的母亲。我当时就原谅了他，因为他完全可以打中我的心脏，但在开枪的一瞬间，他还是不忍心，所以才打偏了。我从来也不提这件事，后来他几次要向我忏悔，我都拦住了他的话头儿。正因为这样，我们做了30年的好朋友。”
如果那个曾经受伤的战士没有这么宽容，而是怨恨他的战友，那么他能得到什么呢？除了令自己痛苦之外，什么也没有。而他聪明地选择了沉默，于是他赢得了一份宝贵的友情。
要记住，以恨对恨，恨永远消除不了，只有爱才能消除怨恨！
把握好现在。
当你还在怨恨一个人时，可曾想过这些怨恨的时间都被自己浪费掉了？你完全可以用它来充电学习、看一部电影、陪一陪家人或是谈一段恋爱。
不要去想让你怨恨的人和事，因为你有更多重要的、精彩的事情要做。把握好现在的每一刻，积极地生活，感受身边那些美好的东西。
当你认真地对待现在时，便会发现根本没有时间去怨恨，那些只不过是一堆垃圾，要它何用？
3.赶走嫉妒的自己，才能收获快乐
从前有个女人，她的嫉妒心特别强，尤其是嫉妒住在自己隔壁的那个女人，因为她比自己漂亮、年轻，尤其是那一双水汪汪的大眼睛，里面流露出的灵气和温柔都会令那个女人嫉妒得发疯。
有一天，这个善妒的女人在河边走着，无意中发现河中飘来一只瓶子。她好奇地打开瓶子，谁知道竟然从里面升起一缕青烟，化做一个魔鬼的形状。
魔鬼说自己是被关在瓶子里的，为了感谢她救了自己，可以满足她的一个愿望。女人高兴极了，脑海中飞速地旋转起想要的东西，金钱、美貌、华丽的衣服……可魔鬼又说了：“无论你想要什么我都可以给你，但前提是你的邻居会得到双倍。”
什么？她会得到双倍？也就是说如果我要一箱金子，她就会得到两箱；我要漂亮的容颜她就会比我更漂亮。这怎么成？女人本来就很嫉妒她的邻居了，现在这样一想简直要疯了。
左思右想后，这个女人咬了咬牙，对魔鬼说：“请你刺瞎我的一只眼睛吧。”
“什么？”魔鬼以为自己听错了。
“我要求你刺瞎我的一只眼睛，这样隔壁那个女人就会瞎了两只眼睛。”那个女人斩钉截铁地说。
魔鬼很无奈，只好按照她的话去做了。结果，这个女人成了独眼龙，而她的邻居更是无辜地变成了瞎子。
看着这一幕，魔鬼叹息地说：“都说我是魔鬼，可依我看，女人的嫉妒才是真正的魔鬼！”
嫉妒可以使人失去理智，如同寓言中的那个女人，做出一些损人不利己的事，以至连魔鬼都自叹弗如，真是一件可怕的事。
不要以为这仅只是个寓言，在现实生活中，善妒的女人也不在少数，翻开报纸、浏览网页，常会看到一些女人因为嫉妒而伤害别人，甚至酿成血案。
常言说：“不要在一个女人的面前夸赞另外一个女人。”这话是有一定道理的，因为女人善妒，尤其是嫉妒和自己年龄、背景差不多的女人。
假使一个女人30左右，她会真心夸赞一个几岁的小女孩漂亮、可爱，但却不会如此夸赞一个20几岁的女孩，因为几岁的小女孩对她构不成危胁；她会带着艳羡的口气说某个外国女明星太美丽了，但不愿意承认身边某个朋友也如此美丽，因为外国女明星离她那么地遥远，毫无可比性；她会嫉妒女同事能干，但对成绩卓越的男同事则敬佩有加，因为来自同性的嫉妒更强烈。
嫉妒并不是全然有害的，它也积极的一面。当你嫉妒一个女人时，证明你在某些方面比她差，如果能够转化为前进的动力，它就是积极的。另外，假使你嫉妒你的情敌，证明你对某个男人的爱已经上升到了一定程度，反之，若是你一点也不嫉妒，那就说明你的爱还处在很低的水平，甚至一点也不爱那个男人。你可以依此判断这个男人对你是否重要。
尽管嫉妒有积极的一面，但更多的时候它表现为消极的一面。当嫉妒的情绪久久索绕在心中挥之不去时，常常会令你做出中伤别人、怨恨别人、诋毁别人等消极的行为。
嫉妒从某种意义上来说是女人的一种普遍的情绪，每个女人都曾经有过或多或少的嫉妒心理。
在这个社会中，女人都希望自己是美丽的、出众的、被男人宠爱的、成功的、能干的，然而并不是所有女人都能够达成这样的愿望。
那些先天条件差一些的，或者后天努力不够的女人，很容易便产生一种由羞愧、愤怒、怨恨等情绪组成的情感——嫉妒。当这种情感逐渐上升时，另一种情感便逐渐下降，那便是快乐。
善妒的女人不快乐。因为不能控制自己嫉妒心的女人是心胸狭隘、缺乏修养的，很容易因一些微不足道的小事而产生嫉妒心理，别人只要在某一方面强过她，便会耿耿于怀，咬牙切齿。这当然不会快乐，会如万蛇噬心一般感到痛苦。
如果你也有嫉妒的情绪，不要害怕，这很正常，只要及时引导，善加改造，就可以变坏事为好事。
要赶走心中的嫉妒，必须要知道什么时候容易产生嫉妒的情绪。
心灵空虚的时候。
女人越闲、越空虚的时候，越容易产生嫉妒情绪。假使你有很多事情要做，便无暇去嫉妒别人。一旦你变得空虚了，不知道该做些什么，便会左顾右盼，琢磨这个琢磨那个，嫉妒的情绪就渐渐蔓延开来。
失败的时候。
假使你正遭受失败，很容易被嫉妒趁虚而入。人在情绪低落时总会产生负面情绪，看着别人的风光得意，自然难免产生嫉妒之感。
没有正确认识自身优点的时候。
嫉妒别人自然是嫉妒其强过自己的地方。其实任何人都有长处也有短处，如果你总拿自己的短处与别人的长处比较，当然会感到嫉妒。
女人应该正确认识自己，找到自己的长处，时时想一想比别人强的地方，这样便可使失衡的心理重新恢复平衡。
聪明的女人不会嫉妒只会行动，在别人妒火中烧时，她们已经认清自身的优势，脚踏实地地朝着目标迈进，悄然地走向成功，用全部的精力来铸造美丽、智慧的心灵，找寻生活中的快乐！
如何才能赶走那个嫉妒的自己呢？
1.转移注意力。
嫉妒心总是在闲散的人身上驻扎，而一个充实的女人是没有时间嫉妒别人的，因为她有很多事情要做，精彩的生活正等待着她。
当你感到嫉妒时，应该积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，转移自己的注意力。不要总是强化自己的嫉妒心，那对你没有任何好处。
2.看到自己的长处。
不要总把眼睛盯在别人所拥有的东西或者长处上，就算别人拥有金山银山、有卓而出众的能力，也总有你有而她没有的东西。
要学会看到自己的长处和珍惜所拥有的幸福，不要把已得到的看成是卑微的。如果总对所拥有的一切感到不屑一顾，那么你的心灵总是难以得到平静的。
3.找一个不嫉妒的理由。
“我最近只是运气不太好。”“她完全是靠关系，这样的成功没有价值。我自己努力，总有一天会成功的。”
“她虽然做得比我好，可是我也不是很差啊，有些地方她不如我。”
……
这些都是不嫉妒的理由，可以排解心中的不满，避免产生嫉妒。
不过这些理由多少有些阿Q之嫌，不能过分使用，否则可能又会产生其它消极的影响。
4.化嫉妒为动力。
如果你嫉妒别人，那么就努力赶超吧。不要停留在嫉妒上，把它化为行动，看看别人是怎么做到的，你也可以朝着那个方向努力。上天不会辜负有心人的努力，一定会让你得到想要的结果。
4.赶走猜忌的自己，才能收获平和
俗话说：“男人多情，女人多心。”
男人多情并不是情感丰富，而是花心；女人多心并不是心眼多，而是很容易猜忌。
猜忌是人的本性，是每个人都会有的心理活动，不过若是经常猜忌，便会疑窦丛生，整天算计这个算计那个，丝毫得不到安宁。做女人，还是心灵平和最重要！
从前有两只小鸟快乐地生活在一起，一只雄的，一只雌的。有一天雌鸟发现了一棵结满了果实的松树，于是高高兴兴地采了很多松子带回家，整整装满了一鸟巢。
雌鸟对雄鸟说：“有了这些松子，我们可以轻松地过上好一阵子了，你要好好保管它，不许自己偷吃哦。”
雄鸟满口答应，肩负起保管松子的责任。
由于当时天气很热，又很干燥，没过几天，松子就变干脱水，缩小了不少，一整巢的松子看上去只有原来的一半。
雌鸟发现松子少了，便怀疑是雄鸟偷吃了。雄鸟当然不承认，发誓说自己一颗也没有偷吃。
雌鸟并不相信雄鸟的话，她整天盯着雄鸟，看它有没有偷吃。为了盯着雄鸟，雌鸟饭也顾不上吃，水也顾不上喝，羽毛都掉了不少。最后，它终于无法平复心中的猜忌，把雄鸟赶了出去。
几天以后，天气转阴，一连三天都下着小雨，空气变得湿润了。松子因为吸收了空气中的水分，又饱涨了起来，变得满满一巢了。
这时雌鸟才知道雄鸟没有说谎，它后悔极了，想把雄鸟找回来，可是这么大的世界去哪找呢？于是雌鸟只能孤独地独自生活。
猜忌不仅可以让女人的容颜变得黯淡无光、心力交瘁，更可以赶走心爱的人，让自己变成孤家寡人。
猜忌是人性的弱点，是男人女人都会有的阴暗心理，只是女人生性细腻、感性、多愁善感，因此也更容易猜忌。
女人的猜忌从小到大伴随一生：上学时，女孩很容易猜疑老师是不是更偏向某个同学、是不是给别人开了小灶等等；
工作后，女人也总是猜测同事是不是给老总送了礼、某个女同事是不是和领导“有一腿”、领导的一个眼神一个笑容究竟是什么意思；
在生活中女人也喜欢猜邻居总是骂人是不是指桑骂槐、对门的男人见我也没有个笑脸是不是很讨厌我；
如果女人谈恋爱或者结婚了，那么猜忌心就更是没完没了，男友和我在一起的时间长了是不是没有新鲜感了、他是不是还有其他的女朋友、老公是不是藏了私房钱、他是不是还有“小三儿”……
心怀猜忌的女人从来不认为自己的猜忌是错的，而且对此坚信不疑，并捕风捉影找寻证据，进行一系列的试探行为，比如想方设法地跟别人打探情报、翻另一半的手机钱包等、对另一半跟踪追查……
女人在做这些事的时候，心里总是忐忑不安的，一方面想找到证据，避免自己受到伤害，另一方面又害怕找到证据证明确有其事。最为要命的是，女人如果心中存有猜忌，便会越想越觉得是真的，并逐渐把想象认定为事实。
怀着这样的心理，女人吃不香、睡不好，心里越来越焦虑，身体也跟着倒了霉，连样子看起来也像老了好几岁。
这简直就是作茧自缚，原本好好的生活也让自己弄得一塌糊涂。
也有些女人会说：“好端端的我干吗非要猜忌？当然是事有可疑。现在的社会这么乱，不多想一些就会让人算计，不多个心眼就会被男人欺骗。”
这的确是事实，身处如此纷繁复杂的社会，常常会碰到诱惑与陷阱，一不小心就会身陷其中或被人欺骗，防人之心总是要有的。
然而，猜忌也要有前提条件，那就是有了切实的证据。如果某些事情明显地露出了端倪，再去猜测、侦察也不为晚。如果无端的猜忌，那就是阴暗的心理。
猜忌就像一条毒蛇，它藏在你的心里，如果你不将它赶走，它便会伺机而动，咬了别人，也咬了你自己。它不但会给你的心灵安上枷锁，令其得不到平和，还会无缘无故地毁了一段恋情、一段友情或是一个家庭。
所谓“疑心生暗鬼”，女人千万不要庸人自扰，要记住，如果没有确凿的证据，请不要胡乱猜忌。
这些猜忌行为是绝对要不得的：
1.总是相信外人的话，而不相信另一半的话。
按理说和自己最亲的人往往是最值得相信的，可女人有时很怪，她宁可相信外人的话，也不愿意相信另一半的话。
假使某个邻居对你说“某天晚上看见你老公和个女人很亲密地走在街上”，而你的老公否认了这一点，你即使嘴上不说什么，心里也多半会相信邻居的话，因为你认为邻居没必要骗你。
然而你是否想过，在事情没有弄清之前便对另一半心生怀疑，是否会伤了他的心，让他离你越来越远呢？
2.看男人的手机、钱包。
有些女人总是喜欢偷偷翻看男人的手机或钱包之类的私人物品，有时候是因为怀疑他有了外遇，而有时是为了预防他有外遇。
这当真叫人抓狂，男人很是反感女人的这种行为，摆明了就是不相信自己，两个人如果连起码的信任都没有了，还有什么在一起的必要呢？
3.从不相信老公的行为。
有个女人对老公总是持怀疑的态度，如果老公去出差，她就怀疑老公是和某个女人去鬼混；如果老公拍了照片，她就怀疑是他身边的女人拍的；如果老公自己买了件衬衫，她就怀疑是某个女人送的……
最终老公对她忍无可忍，一赌气真的与女同事有了暧昧之情，离开了老婆。老公的做法诚然有些偏激，可这又能怪谁呢？如果没有女人的猜忌，怎么会有这样的结果呢？
4.用自毁式的方法来报复另一半，而起因只是因为猜忌。
有些女人因为猜忌另一半与其他女人有染，便报复式地与其他男人在一起，甚至做出一些出轨的举动。即使确有其事也不应该做出这种举动，更何况只是猜忌呢？这种行为极为疯狂，也让人感到窒息。
5.赶走贪婪的自己，才能收获享受
有一次朋友聚会，一个女性朋友讲起了她遇到的一件趣事。
她和老公结婚一年多了，两口子甜甜蜜蜜，过得还不错。只是有一点令她不太满意，就是老公生性死板，不懂得浪漫。
她的老公经常出差，每次出差回来之前，她都会幻想着老公回来的时候会给自己带些小礼物，让她惊喜一下。
然而事实往往令她失望，老公每次回来除了工作上用的文件和一堆出差票据，什么都没有带回来。
一开始她还忍着不说什么，可次数一多，她就忍不住了，向老公抱怨道：“你怎么一点都不浪漫啊，别人的老公从外地出差回来，总是带些小礼物给老婆，你却两手空空，你哪怕给我捡一块当地的小石头也好啊。”
老公听了后笑笑说：“嗨，你不说我还真没意识到，你知道我这个人就是死板，下次吧，下次我一定给你带回些东西来。”
当这个女性朋友讲到这里时，在场的其他人问：“那后来他出差的时候真的给你带东西回来了吗？”
“带了。”她说。
“这不是很好嘛，虽然有些被动，总还是意识到了。”
“好什么啊，”这个女性朋友苦笑了一下说，“我快被他气死了。”
究竟是怎么一回事呢？原来，当她的老公再次出差回来时，真的为她带回了礼物，还用很漂亮的包装纸包了起来。