1.福兮祸之所伏，祸兮福之所倚
总有女人这样抱怨：
“生活真是太不公平了，为什么别人得到那么，而我却不停地失去，变得一无所有？”
当真是一无所有吗？
仔细想一想，你失去了工作，有没有得到闲遐和自在呢？
你失去了心爱的恋人，有没有得到迎来真爱的机会？
你失去了显赫的地位，有没有得到恬静的生活呢？
……
在人生漫漫的旅途中，我们会不断地失去，但与此同时也会不断地得到，并且这得与失总是相互依偎，相伴而生的，就仿佛《老子》中说道的那样：“福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。”
不相信吗？给你讲一个故事：
有一个女人，在人生的旅途中得到了很多东西。她把每一种东西都装在一个背囊里，一共有7个，分别是：美貌、金钱、荣誉、诚信、机敏、健康和才学。
有一天，女人背着7个背囊来到了一个渡口，找了一艘船要过河。船刚刚开出的时候风平浪静，可是走到河中央的时候突然起了风浪，船不停地颠簸，险象环生。
掌舵的人对女人说：“这船太小了，载不了这么多的东西，眼看就要翻了。你赶紧把身上带的背囊扔到河里一个，要不然咱们都没命了。”
女人很害怕，可是她看着这7个背囊，犹豫着哪个也舍不得扔。她叫道：“你快把船开过去不就行了，或者掉头回去！”
“这里是河中央，无论是开过去还是开回去都要很远的距离。没等到岸船就支撑不住了。”掌舵人一边说一边催促着，“快点，快点！船马上就要翻了！”
女人很怕死，她想要活着回去和家人一起过幸福的生活，可是这7个背囊又是好不容易才得来的，怎么能说扔就扔呢？
就在她犹豫的时候，一个大浪打过来，等浪过去了，海上只剩下一艘翻过个儿来的船，再也看不到人影了。
现在请你来回答一个问题：如果你是那个女人，在遇到那种情况时，会扔掉哪一个？
恐怕任何一个女人，在这个问题面前都要沉思良久：
扔掉美貌？一个女人若是变得丑丑的怎么行呢；
扔掉金钱？天那，难道要变得一个穷鬼吗；
扔掉荣誉？再也无法拥有令人羡慕的光环，那女人的虚荣心就得不到满足了；
扔掉诚信？绝不能做个小人啊；
扔掉机敏？一个愚蠢的女人可是没什么人喜欢的；
扔掉健康？没有了健康那一切还有什么意义；
扔掉才学？我可不愿意像个草包一样的活着……
左思右想，怎么也想不出答案，扔掉哪个都不忍心，难道你也要像那个女人一样失去性命吗？
从小到大，我们总是习惯于得到，得到长辈的爱、得到最大的苹果、得到心爱的芭比娃娃、得到别人的表扬、得到心仪的恋人……然而，在得到的同时，我们很害怕失去，哪怕是微不足道的东西也不愿意失去，仿佛失去了人生就有缺失。
其实完全不必要害怕失去，生活对每个人来说都是公平的，它令你失去一些，必然会让你得到一些。
就像文章开头所提到的女人，她害怕失去，所以不肯扔任何一个背囊，可结果呢？她却失去了生命，失去了与家人团聚的机会，失去了本应享有的幸福，最重要的是，这样等于连那7个背囊也失去了，一无所有。
假使她当时扔掉其中一个背囊，比如美貌，那么她就得到了生命，就算变得难看又怎么样呢？爱你的人是不会嫌弃的，只不过是减少一些回头率罢了，并不妨碍你做一个心地善良，可爱讨喜的女人。
我们之所以不愿意失去，是因为太过贪心，总想着鱼与熊掌都能得到，结果反而失去了全部。
也许有些女人会质疑生活是否是公平的，是否会在失去后得到。完全不必有这样的担心，往大了说，刘备失去架子，屈尊三顾矛庐，得到了能掐会算的诸葛亮；毛泽东等一些领导人为了拯救中国失去了太多个人的东西，可是却建立了新中国，得到了大家的尊敬与爱戴……往小了说，张海迪失去了健康，却在事业中得到了成功，得到了大家的尊重；一些明星淡出了娱乐圈，失去了大众的关注，失去了丰厚的收入，却得到了幸福的家庭……
当我们面对得失时，千万不要被其左右，不要因为害怕失去就拆东墙补西墙，更不要束手束脚，不知道该怎么办才好。
要知道，世间万物都是偶然与必然的结合体，是得而失之，失而得之的产物，无论是失去还是得到并不重要，重要的是得之所得，失之所失。只有这样，才能从中获得幸福的真谛。
学会平衡地生活。
何为平衡地生活？就是尽量兼顾到各个方面，广泛地培养一些爱好，多去体验生活，不要在某一方面太专注、太花精力。
过分的专注会导致生活失衡，像倾斜的天秤，一旦有所失去，整体的平稳就被严重地破坏掉，会使你无法适应。
而若是平衡地生活，那么你的世界就更充实、更多彩，就算失去一些东西，你也很快会适应，不会感到太痛苦。
不必把身外之物看得太重。
金钱、地位、权利等等都是身外之物，有当然更好，没有也不必太在意。假使你把它们看得太重，就会死死地攥着不撒手，即使明知道有得必有失的道理也难以洒脱起来。
对身外之物的诉求是永无止境的，就算你变成超级富婆也还会期望更加富有。因此要学着将它们看淡，以平常之待人，这样才能从容地生活，平静地面对得失。
可以失去，但总要保留底线。
尽管有舍才有得，但总有一些东西是不能丢失的，比如诚信、善良等等。这些都是我们的安身立命之本，当一切都离我们远去的时候，诚信、善良等等美好的品质会发挥神奇的力量，助我们一臂之力，帮我们得到更多。
2.除掉你的“如果”情结
不知道你有没有说过这样的话：
“如果当初我努力学习，现在都是博士生了。”
“如果当初我敬业一些，就不会被炒鱿鱼了。”
“如果当初我没有选择他而是跟了另外的那个男人，现在肯定幸福多了。”
……
女人之所以发出这样的感叹，是因为对现状的不满足，觉得失去了一些东西，想要把时光倒流，重新做出决定，那就可以挽回失去的东西。
这是一种假设的句式，可是这个假设是永远不存在的，任何事一旦发生就无法重复，失去的注定失去。若是你总是沉浸在对失去的后悔中，就无法着眼现在，展望未来。
米兰是个开朗、漂亮的女孩，大学时和同系的男生谈起了一段轰轰烈烈的恋爱。之所以说是轰轰烈烈，是因为男生不仅是全校最帅的男生，而且还很浪漫、体贴，在情人节那天买了999朵红玫瑰向米兰求爱，令全系的女生都羡慕不已；每天帮米兰去食堂打饭，然后两个人一起坐在校园的花园边吃情侣餐；每逢米兰生日或是一些诸如圣诞节、情人节的节日，男生都会想方设法带给她惊喜。
两个人的爱情在校园里是出了名的，米兰不仅觉得很幸福，还觉得虚荣心得到了满足。
大学4年的生活转眼就过去了，大家都毕了业，面临着很多选择。
米兰是本地人，按照她的意愿是踏踏实实地找一份工作，好好地生活就行了。然而男友却是外地人，他想要回家发展。
一对恩爱的恋人却要天各一方，这怎么行呢？很多前例都表明一旦两个人相隔两地，感情就会越来越淡，最终便会分手。
米兰很犹豫，既舍不得男友又舍不得离开家乡。在一个花好月圆的夜晚，男友拉着她的手动情地说：“跟我回家吧，在那里一样有发展。到了那我们就结婚，我会让你做全世界最幸福的妻子！”
听了男友的话，米兰的满心犹豫一下子就没了，完全融化在幸福中了。
对于米兰的决定，家人和朋友都一致反对，因为米兰所在的是大城市，而男方的家乡只是一个小城市，发展的机会要少得多，而且男方的家境也不富裕，远远比不上出身书香门第的米兰。
然而米兰铁了心要和男友回他的家乡，谁也阻拦不了。就这样，米兰远赴他乡，成为人妻。
婚后的生活刚开始很甜蜜，但过了一年多就出现了问题：老公频繁换工作，做什么都觉得不好，工资拿得很低，心情也就不好，经常发脾气；米兰的工作倒还稳定，工资也比老公高，只是压力很大，经常要加班。
这样两相一比较，老婆要比老公挣得多，作为男人当然不舒服，便总是找茬吵架。米兰觉得很委屈，可又无人诉说，因为她的朋友、亲人都在家乡，身边一个熟人都没有。
刚开始两个人只是偶尔吵架，可慢慢的争吵的次数变得越来越频繁，她总是想：“我堂堂一个大学生，家境也比男友强，我不在大城市里待着，却离乡背景地跟他跑来这穷乡僻壤的地方吃苦，他还不体谅我。”
有了这样的想法后，米兰便越来越觉得委屈，和老公的争吵也越来越多，逐渐上升到动手的程度，每次吵架老公都摔门而去，留下米兰一个人孤零零地守着长夜。
这样的日子过了两年，米兰终于忍不住和老公离婚了。离婚后的米兰不敢回家，害怕家人知道后会伤心难过，而是租了一间房子，独自生活。
每当深夜，她都会坐在冰冷的床沿上独自垂泪，喃喃地自语说：“如果当初我不是贪慕虚荣，就不会和他谈恋爱；如果当初我听了爸妈的话，就不会放弃家人和他来这里；如果当时我没有那么固执，现在的一切都会不一样，也许我会找一个同城市的人幸福地生活在一起。”
这样的想法萦绕在米兰心头挥之不去，以致她终日郁郁寡欢，再也感受不到快乐。
米兰失败的婚姻有很多种原因，比如在一开始的选择上有些不谨慎，婚后双方沟通不够等等，然而不管是什么原因造成的，都已经是过去式了，再也回不了头。
有些女人因为对现状不满，总是追忆从前，就如同米兰一样，不断地想着：“如果当初怎么样，现在我就不会是这个样子了……”
这种想法让女人无法着眼现在，总是哀悼过去，假设一个不存在的如果。其实这个“如果”是已经失去的，再懊恼再悔恨也无法挽回，上天不会给你再来一次的机会。
总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人，是一个活在过去的女人，不能坦然面对错过的一切，更不没有勇气改变现在；
总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人，是心理不成熟的女人，不能调整心态，更不能以积极的态度待人处事；
总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人，是没有光彩的女人，总是哀哀怨怨，一脸黯淡，像个怨妇一样毫无生气；
总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人，是个哲学观极为糟糕的女人，不懂得失去与得到的辩证法，总是把精力耗费在不可能的事情上；
总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人，会把幸福拒之门外，因为只有活在当下才能创造幸福……
如何除掉“如果”情结呢？
1.对未来抱有平常心。
当女人在追忆过去，不断地说着“如果当初……现在怎样”时，实际上是对现实产生了不满，对未来感到茫然，所以才不断地追究过去，幻想着一切从头开始，让未来变得美好。
检查一下自己，是否将未来期望得过高。若是这样，很容易感到不如意，因而陷入负面情绪。
女人对未来要抱有一颗平常心，不要有不切实际的期望，这样容易因为落差过大而给自己造成烦恼。只要我们充满理想，脚踏实地地努力去做，那么不管什么结果，都可以坦然面对。
2.把“如果”当成人生的课堂。
喜欢说“如果”的女人，大都是对过去的选择不满意的，与其后悔，不如把它当成人生的课堂。
所谓“吃一堑，长一智”，你可以检讨自己过去的选择，对自己说：“如果当初没有那样，现在就不会怎样，以后一定要记住哦！”
这样可以避免以后再次失去某些东西，使以前的缺憾具有积极的意义。
3.改变能改变的，接受不能改变的。
若你对生活的现状感到不满，不要急，试着去改变。通过正确的途径和方法，可能会使生活有所改变。
然而，并不是所有的事情都可以改变的，对于那些无可变更的事情，最好的方法不是后悔、不是痛苦，而是接受。
当你试着接受它时，心态就不同了，会用积极的、坦然的眼光看待它。
4.如果一定要说“如果”，就想一想当年正确的选择。如果你改不了说“如果”的习惯，那么就改一改“如果”后面的内容，不要把后悔添加进去，而把庆幸囊入其中。
你可以这样说：“如果当初我没有临时抱佛脚，现在连这个学历都没有。”
“如果当初我选了另外一个男人，现在恐怕早就分手了。”
“如果当初我去了大公司上班，虽然薪水多了，可会忙得透不过气来，连家人也没时间陪了。”
……
当你用这样庆幸的心态来陈述“如果”时，就会发现自己拥有的已经很多了，很容易体味到快乐和幸福。
3.要瘦身，不如先瘦心
公司的女同事雪晴新近加入了股民行列，成为了一个菜鸟极的女股民。
刚刚入市，雪晴的情绪高涨，每天中午休息的时间都要对着电脑看股评，开市的时候即使在上班时间也要偷偷地看几眼大盘。
雪晴经常会与公司的同事谈论股票，探讨应该买哪只股，一说起来就没完没了。她常常说：
“我昨天新买了某某股，听说会涨。”
“我今天又买了几手某某股，有内部消息说会涨停。”
……
雪晴手里的股票有好几只，多得有时候都记不住名字。有一天她又看中一只股票，可是没有钱再买了，于是很无奈地叹气说：“唉，我的资本实在是太少了，不够买这么多的。要是再有一些钱，我就可以买下这只股了。”
我便问她：“你买那么多干吗？买几只不就得了。”
雪晴说：“那怎么行？听说这只会涨呢，不买就亏了。”
“那你把原来的那些卖掉，不就有钱买这只了吗？”我说。
“那也不行，原来的那些万一还会涨怎么办？我现在卖了岂不是亏大了。”雪晴摇摇头。
一连几天，雪晴都因为这件事发愁，整日心不在焉，连工作都差点出了错。
我不是股民，对股票也不懂行，什么也帮不上雪晴。不过我的老公却是个入世了很多年的股民，虽然没有赚什么大钱，但零七碎八的也小赚了些。于是晚上回家后我便问他：“听说最近股市行情不错啊，你的股票怎么样？涨了吗？”
“连着三天都是涨停了，还不错。”他如实答道，又问我，“你不是不喜欢炒股吗？从来也不过问股票的事，今天怎么想起关心这些来了？”
于是我把雪晴的事情告诉了他，并说：“她最近为了这件事连工作都做不好了，你有些经验了，有没有什么好的建议给她？”
老公听了雪晴的事后说：“像她这样玩股票怎么行？什么都想买，什么都想要，那太不现实了，最后只会哪头也顾不上，很可能什么也没有的。”
说着，老公又问我：“玩股票最忌讳什么你知道吗？”
我想了想说：“最忌讳盲目听别人的？还是不懂行就入世？”
“这些都不是最重要的，玩股票最忌讳的就是一个‘贪’字。虽然炒股的目的就是为了赚钱，但不能什么都想要，什么都惦记，最终只能什么也得不到。如果巴菲特老爷子像她这样炒股，早就累到吐血了！”
听着老公大谈他的炒股心得，我觉得挺有道理，有时候欲求过多，便会给自己带来很多负担，如同身体过胖的人，脂肪过多，没走几步路就会累得气喘吁吁，搞不好还会有高血脂、高血压等疾病，对健康有害。
由股票事件我又联想到了女人的一件特点，那就是最怕自己变胖，好像多一斤肉都像天塌下来一样严重，不是吃减肥药就是节食，再不就是找个健身教练做纤体塑身。然而在减轻身体重量的同时，谁又曾想过给心灵做个“纤体”呢？