书城亲子做一个幸福的全职妈妈:全职妈妈美好生活必读
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第11章 无忧妈妈:我的全职生活快乐秘籍

在所有选择回家担负起“全职妈妈”这份工作的女性当中,有65%以上都是为了亲力亲为地做好孩子的早期教育,与孩子建立良好的亲子关系,为培养孩子的健全人格而做出的决定;15%以上是迫于家中没有合适的人选照顾孩子;8%的妈妈因为生育孩子而失去了工作;此外,也有一些其它因素导致了选择做“全职妈妈”的决定。

不管是因为哪一种原因,大家都应该知道的是:做“全职妈妈”并不是一件轻松的事情,除了要照顾好孩子的饮食起居,还要担负起早期教育、人格培养、安全保护和家务劳动等繁重的工作,不一小心就会因为这些琐碎而忙碌的工作内容而影响了心情。曾经就有一个有着三年资历的全职妈妈感叹说:“做全职妈妈太累了,要不是孩子小没有人照顾,我真想回到公司去上班。”尽管如此,也有很大部分的全职妈妈十分享受和孩子日夜陪伴的全职生活,她们认为:做“全职妈妈”虽然辛苦,但为了孩子的健康成长,什么都是值得的。

不管你的观点如何,既然已经选择了做一个“全职妈妈”,那么,何不调整好心态,去发现生活中的快乐与精彩呢?

左兰怀孕七个多月的时候,被检查出来是前置胎盘,医生要求她提前回家休息待产,以免发生大出血的状况。听到这个消息左兰很是伤脑筋,公司正在整改,据说明年可能会被外资企业收购,大家都在憋着一股劲努力表现,以期更好的发展,左兰作为业务部经理,手上有两个单已经跟了大半年,眼看不久就能签下来了,可是身体条件不允许,没办法,只好在医生的强制命令下提前回家休息了。生女儿的时候,左兰也确实吃了不少苦头,孩子早产,而且体重较轻,月子里牛奶、母乳轮着喂,出了月子还是不足6斤。生完孩子没休上两个月,公司那边就打电话过来问左兰什么时候回去上班,左兰看看襁褓里的女儿,把心一横,辞掉了工作。

以前从来没想过自己会留在家里做全职妈妈,一旦没了工作,左兰有一阵子还是挺不习惯的,每天早上起床想到一大堆的家务事,还有嗷嗷待哺的女儿,就会一阵头皮发麻。刚开始的那一个多月,她完全没在状态,不是冲奶粉的时候忘了消毒,就是洗衣服的时候忘了加柔顺剂。那阵子,因为很多事情都做不好,一向好强的左兰还在老公面前哭过鼻子,老公提议把他乡下的妈妈叫来帮忙,左兰却一口回绝了,婆婆在乡下生活了几十年,她不想因为生活习惯问题生出事端来。想来想去,最后,左兰决定让自己的妈妈来陪伴自己一段时间。

妈妈住过来以后,家里倒是干净整洁了不少,孩子也有人帮忙换着手带了,左兰倒是觉得省力了很多。妈妈是退休的幼儿园老师,做了几十年的幼教工作,在照顾孩子方面倒是很有一套,这不,才住了半个月,就言传身教地让左兰学会了不少育儿知识。发现左兰有些闷闷不乐之后,妈妈还特别找她谈过一次话,左兰说自己还是有点舍不得放弃工作,但是女儿身体不好,不一留神就会患上感冒、发烧的小毛病,如果自己回到公司去上班,肯定就没有时间照顾女儿了,想想,她又觉得实在是不忍心。妈妈听了左兰的话,一边点头,一边笑着劝她说:“那你觉得做了妈妈之后,什么对你才是最重要的呢?”左兰想也没想,就毫不犹豫地说:“当然是女儿。”妈妈笑笑,又问:“那你愿意做一个快乐的妈妈每天陪伴她,还是愿意做一个烦恼的妈妈,每天让她看到你的不快乐呢?”左兰想了想,打结的眉头开始慢慢舒展开来了。

妈妈果然很有办法,不仅几句话解开了左兰的心结,还帮左兰定了一套详细的快乐计划表,两个人一起列出了能够让左兰感兴趣和觉得快乐的事情,比如:听音乐、做瑜伽、去超市购物、看书等等,然后,妈妈帮助左兰把这些兴趣和爱好平均分配到每一天,安排出特定的时间来让左兰去进行这些让她觉得快乐的事情。

两个多月之后,左兰发现自己的生活开始发生了变化,尽管事情还是有那么多摆在那里,但是每天看着自己的快乐计划表,想到自己还有这么多待完成的快乐计划,又伴随着女儿一天天成长的可爱笑容,左兰开始觉得生活并不是像自己以前认为的那样充满了烦恼。

现在,女儿已经快一岁了,在左兰的陪伴和照顾下,非常活泼可爱,而随着时间的随移,左兰也渐渐爱上了做全职妈妈的生活。谈到这一年来的心得体会,左兰笑着说:就像妈妈当初劝我的那样,既然已经选择了陪伴孩子的成长,为什么不给自己一份快乐的心情呢?

只要用心,做全职妈妈一样可以收获一份快乐的精彩。

妈妈锦囊:

随着社会的进步,对于全职妈妈的要求已经越来越高,除了担负起照顾孩子的责任,还需要妈妈具有良好的心理素质,掌握掌握儿童心理学、教育学等常识,然而,全职妈妈在陪伴孩子的过程中却常常存有很多烦恼。

那么,她们为什么不开心呢?又有什么办法可以帮助她们寻找快乐?专家助我们一一解开答案:

一、家务繁重

不要以为做全职妈妈就是留在家里照顾孩子的吃喝拉撒就足够了,其实,回到家里也许比留在职场要面临更多的问题。照顾孩子加上琐碎的家务会让人不胜烦恼,苦不堪言,这也是不少全职妈妈抱怨颇多的原因,再加上家人的不理解,这种郁闷的心情就会更加让人感到不快乐了。

解决之道:

如果家庭经济允许,而家务活又确实太过繁重的话,妈妈们不妨选择请一个钟点工帮忙收拾一下屋子,做饭或者打扫卫生,这样可以减轻不少负担。实在是经济条件不允许,也可以把家务活拆分成几项来分别完成,比如:今天清洗床单,明天再收拾客厅,后天则清理衣柜……如此一来,每天的工作量就能够得到相应减少,而且一天完成一至两项工作也会更容易让人产生成就感和快乐感。须知道家务活是做不完的,留出适当的空闲来给自己营造一份快乐的心情也很重要。

二、角色挫败感

不少全职妈妈都很年轻,而且是家中的独生女,对于家务并不擅长,突然一下子转换角色做起妈妈,往往会觉得手足无措,感到困惑和茫然。再加上照顾孩子又是一份需要细致和耐心的工作,不少妈妈往往会感到难以胜任,再之自身心性的不成熟,从而产生挫败感,并且郁闷的心情会长期积压在心头不能释怀。

解决之道:

要想从女儿和妻子的角色成功转换为妈妈,有前辈帮助平稳过渡是必不可少的。在生完宝宝之后,最好能够有老人从旁协助,帮助妈妈们调整心态,学习如何照顾幼小的宝宝,同时,也能帮助其减轻心理负担,逐渐适应新的角色。如果是没有老人帮助的家庭,妈妈们则可以在生产之前就预先做好计划,请一个月嫂或者是保姆阿姨都是很有必要的,不仅能够帮助自己减轻负担,而且她们多半都受过专业的育儿培训,在工作过程中也能够手把手教会你不少育儿知识。

三、生活圈狭隘

从职场回归家庭,不少妈妈都会因为生活圈突然变得狭隘而感到失落,随着角色的变换,丈夫早出晚归,自己却一天到晚忙于家务琐事,整天围着孩子、厨房打转,没有了自己的社交圈,长期以往,很容易就会造成心理失衡,觉得烦恼,甚至产生悲观的情绪。

解决之道:

现在网络这么发达,既然没办法随时随地的参加好友聚会,在家里,妈妈们也可以通过加入论坛或QQ群的方法获得自己新的社交圈。除此之外,在周末的时候,不妨把孩子交给家人或爸爸代为照顾,给自己放一天假,与姐妹淘聚会、逛街,也是一种放松心情的好办法。

四、不被理解,诸多抱怨

没有做过全职妈妈的人很容易就会把“全职妈妈”想像成一份不需要多大技术含量的工作,难免会由此产生一些不理解和误会,尤其如果是得不到丈夫的理解,妈妈们则会感到十分苦恼,甚至愤怒。而对于有些爸爸来说,更多的是想到自己外出工作打拼的辛苦,而忽略了妈妈在家里为家庭作出的贡献,这种不理解的心态愈发会让妈妈由此产生抱怨。

解决之道:

家庭和睦贵在互相理解和包容,不管是工作养家,还是辛苦持家,都是在为小家庭作出应有的贡献,所以,爸爸和妈妈的付出都应当被尊重。如果丈夫并不理解你的付出,对你的辛苦视而不见,那么,最有效的方法就是让他在节假日里亲身体验,做一天“全职爸爸”,把所有的活儿都交给他一个人应付,自然就会让他体会到做“全职妈妈”的不简单。不过,在应运这个方法的时候,切忌指责、命令和嘲讽。

五、生活乏味

做全职妈妈,就意味着留在家里,每天和孩子相伴,生活很容易变得枯燥乏味,再加上繁重的家务大大削减了生活的乐趣,妈妈们于是就会产生厌倦的心情。

解决之道:

每个人都要寻找快乐心情的小窍门,有人是听一段音乐,有人通过哼歌得到放松,也有人通过购物寻找乐趣,还有人在运动中找到轻松的感觉,此外,聊天、会友、参加妈妈沙龙、和孩子一起做游戏都是不错的方法。其实,生活从来就不缺少乐趣,缺少的只是发现它的眼睛。

六、担心失去职场价值

离开职场太久,难免会对未来失去信心,不少全职妈妈在失去工作数年之后都不复当年身处职场的自信满满,对于未来的职业规划更是充满困惑,一旦面临重返职场的选择,则会显得犹豫不决,没有把握,也没有方向。

解决之道:

全职妈妈除了把孩子养育好,教育好,把家庭打理得井井有条,同时也不要忘了给自己留出时间来学习和充电,不论是通常网络、报纸,还是书刊、讲座等途径,妈妈们都可以找到学习的方法,在学习中体会到进步的乐趣。如果想让自己与时俱进,与这个社会保持步调一至的最有效方法就是学习,学习不仅能增加你的自信心,也能带来更加乐观、积极的心态。

写给妈妈的话:

一个成功的全职妈妈,相当于保育员、教师、护士、保洁员、厨师、采购员、陪练、心理辅导师、机械工程师、播音员、财务总监、办事员、教练、出纳、执行总监……想想,这样多的职业,才能汇成一个完整的“全职妈妈”形象,你的价值该是多少的巨大。

那么,还有什么不高兴的呢?赶紧从现在开始,让我们用积极的心态去寻找更多的快乐之道吧!