书城心理学生活心理学全集
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第16章 从心理学看爱情(1)

(第一节)爱情是如何发生的

俄国文学大师托尔斯泰有句名言:“一千人就有一千种爱情。”的确如此。现实生活中,每个人的爱情都有不同的对象、不同的经历,各有特色。而你情我愿、动人心弦、美丽浪漫是共同的特点。还有一个共同点,就是完整的爱情都可以分为四个自然阶段,即“爱的四步曲”:第一步,寻找梦中情人;第二步,求爱与接受;第三步,热恋;第四步,心理宁静期。

从青春期开始,每个人的心目中就出现梦中情人的影子了,虽然并不清晰。梦中情人,其实就是一个抽象的爱情理想。它是个人社会价值观和审美观的综合,包括了一个人对理想对象的身体素质、外在形象、思想品质、道德情操、个性气质、社会地位等各方面的取向。

除了一些相对恒定的审美取向,如美丽、健康、善良等,一个人的梦中情人的形象还受时代背景的影响。例如我国的女青年,在反帝反封建的革命年代,英勇无畏的革命者是她们的梦中情人;解放后一段时间,善良纯朴的贫农是她们的理想对象;抗美援朝的时候,志愿军战士是她们眼中最可爱的人;20世纪70年代末,国家提出实现四个现代化,知识分子地位和贡献逐渐得到确认,大部分女孩子都喜欢知识分子;而现在的不少女孩们一提梦中情人就浮现出一个帅气逼人、玉树临风的大帅哥形象。

文化因素也影响人们的爱情理想。有文化、有品位、有情调的恋人是包括在理想对象的概念之中的。另外一层意思是说,社会文化决定着人的审美观,也决定着人的爱情理想。比如,我国女青年的理想对象一般都是身材高大的白马王子,而西方女青年似乎不怎么在意身高;黑皮肤的人觉得人越黑越美,其他肤色的人自然不这么认为;有的国家的人喜欢胖的人,而有的国家的人以瘦为美。

“众里寻他千百度。蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”当一个人猛地碰见梦中情人时,这句词最能形容其惊喜的心情。碰见意中人,很容易沉醉其中,进而“情人眼里出西施”——把梦中情人理想化了,出现了审美错觉。正是这种理想化和审美错觉,才让人觉得找到了理想对象,才让人如痴如醉。

(一)求爱

找到了梦中情人,下一步要做的就是大胆求爱了。一般地,求爱是一场艰苦卓绝、又苦又甜、既需要力量又需要技巧的战役。由于女方一般而言比较含蓄、害羞,而男方一般比较大胆、主动,因此,下面所谈的技巧都以男方向女方求爱为例来讲述。

(1)结识技巧。

一般情况下,女子都不太讨厌陌生男子的搭讪,因为潜意识里她们会觉得这是自己的魅力所致。在搭讪前最好想好交谈的内容,表达要恰当、自然。如果你的用词不当,神态又不自然,女孩子就会起戒心而迅速离去。下面举几个恰当用词的例子。

①如果对方是浓妆艳抹又自信十足的女孩子,你可以这样搭讪:

“小姐,你这身衣服真好看,在哪儿买的呢?我想告诉我表妹。”

“小姐,你真漂亮!可以请你喝杯咖啡吗?”

“小姐,你的秀发真是飘逸迷人!”

“小姐,你的气质真迷人,我们可以交个朋友吗?”

“小姐,你是时装模特儿吗?麻烦你签个名吧……什么?你不是?难以相信。你这么漂亮,还是请签个名吧?”

②对于衣着比较朴素的女孩,开场白必须说得幽默而风趣:

“前面大海的景色真美,一起去看看海好吗?”

“我喜欢你的衣着格调,和我谈谈好吗?我想让我妹妹也学学。”

“真想请你去喝一杯,赏光吗?”

“我知道一家格调、气氛都不错的餐厅,一起去享受吧。”

主动结识对方的时候,有几项禁忌要注意:

不要由上往下打量对方的全身;

不要从背后去跟陌生女子搭讪;

视线相对时要保持自然的微笑;

态度要自然,不要让对方感到你是在有意跟她搭讪;

不要急着去碰触对方身上的任何地方;

不要对方一拒绝就气馁败退,要有耐心,但不要死缠烂打,更不可挡住对方去路,紧跟不舍。

如果女方的反应热烈,你就无需拘泥于上述的做法,而应“乘胜追击”。

(2)约会的技巧。

约会是求爱的必经步骤。不同场合下的约会要注意运用不同的方式。

①散步。散步是约会的一个好办法。这里面的技巧是,最初的间距以20厘米为宜;要让她走靠人行道的那边,并尽可能地与她步调一致。

②游公园。游公园是青年伴侣谈恋爱最常见的方式之一。但呆呆地坐在公园的椅子上不可取,应该游逛或玩些秋千之类的器械,让身体活动,这样可以消除紧张与无言的尴尬。

③下饭馆。女孩子比较喜欢整洁、格调高雅的小餐厅,或者有异国情调的西餐厅,更有意思的是到高楼大厦的顶楼餐厅去吃饭,一边进餐一边欣赏城市风光,多浪漫啊。

在吃饭具体位置的选择上也要注意,要找一个角落的位置以避开众人的目光,这样可以减少初恋女友的心理紧张。另外,还要请她坐在背向门口的位置,这样你可以看到整个餐厅的情形,而她的视线也会以你为中心,谈话注意力集中而且会在你的引导之下。不过最好不要在餐厅的人群中找话题,这样显得搪塞。

④做运动。一起做运动也是不错的约会方法。你们可以在喊叫中增加热情,在身体运动中增加共鸣,但最好你的运动技能比她强。

⑤看电影。在黑暗的笼罩下一起欣赏电影,会让你们觉得相互很亲近。但是要选择浪漫剧情的电影,别搞得太悲伤,也不要只是逗笑,否则对方会认为你没品位。但看电影有缺点,就是不能很好地交流。

⑥去跳舞。如果你约会的人喜欢跳舞,你不妨顺其心意,一起去舞池扭动腰肢。热烈的舞动能消除彼此的隔阂,迅速拉近双方的距离,但你的跳舞技艺别太差。

⑦博物馆。这种方式比较适合文雅沉静的约会对象。一起逛逛博物馆,可能会意外地产生良好气氛,也显得你有品位。但对博物馆里陈列的内容一无所知或知之甚少就不好了,只由对方说给你听的话,会很被动。

⑧欣赏比赛或表演。比较适合喜欢热闹、刺激的约会对象。邀请女孩子看体育比赛或表演,同时你边看边发表自己的高见,这样可以加深她对你的印象。

⑨游乐场。玩游乐场容易使人处于兴奋状态,可营造一种坦率而开放的气氛。游乐中身体很可能会不由自主地碰撞在一起,但你最好不要明显地动手动脚,否则引起对方戒心,好事就变成了坏事。

要注意的是,如果约会迟到了,飞奔赶去约会地点,喘着气向对方诚意道歉,然后给出一个合情合理的解释,比如“塞车了,急得我跳下车跑步过来”或“想找一份你喜欢的礼物送给你,挑了半天”等等。这种解释有助于消解对方的不满,动机是好的,即使是编出来的也不能算是不怀好意的欺骗。不过,最好不要多次犯同样的错误。

(3)就餐技巧。

①要主动请女孩子吃饭,因为一般女孩子都不愿主动说肚子饿。

②先问她想吃什么,如果她不表示意见,你就自己决定菜单。别推来推去,那样你以为礼让对方,其实会令对方尴尬。

③吃东西或喝汤时,千万不要发出很大的声音,那样会让对方很反感。另外,要一面谈心一面吃东西,不要闷头大吃。

④尽量放开胃口吃,扭扭捏捏反而会让对方觉得不舒服,但是动作也不要太夸张。

⑤如果是初次约会,不要强迫对方喝酒,这样会令其不快,而且会给其拒绝再与你约会的借口。

⑥不要装海量。

⑦如果她喝了酒后脸变得特红,你要不失时机地赞美她,一定会让她心花怒放。

(4)要注意分寸。

在求爱过程中,女人对分寸非常敏感。在刚刚接触时,她决不允许你超出她允许的亲近程度。而在你们热恋当中,你的任何一次不合时宜的“疏离”,都会被她认为是受到冷淡或怠慢。

人类学家们发现,在我们身体的外部有一个肥皂泡似的透明罩包围着我们,这就是所谓“个人间隔”。这个间隔就好比是切开的鸡蛋一样,有好几层,构成同心圆。

任何男子,如果在求爱之时破坏了不成文的身体间隔限制范围,比如说未经许可便把头伸进一位女子的亲密区,这时女子会“加固”空间防线:把身子往后缩,转过脸去,绷紧肩膀,紧闭嘴唇。看到这些防御性的表示,男子应该从亲密区退到不显得那么轻浮的个人区。

因此,在与新结识者交往之时,最好是从侧面接近对方。实验结果表明,正面的接近最使人感到不安。有一项研究发现,大学生们在别人从正面接近时手心出的汗比从背后接近时多。这表明他们感到焦虑不安。

求爱过程当中,眼神的分寸也要注意把握好。眼睛注视对方实际上就是消除了双方之间的距离。比如在房间之中,隔着老远注视对方,就像是把对方带进了你的个人区。当双方在实际上离得很近时,视线的互相接触就不需要那么长时间。

求爱成败,往往只在咫尺之间。

(5)道别技巧。

道别时,要选择在适当的车站,陪她等车,直到车来,待她上车及车开出后自己再离去。如果她愿意让你送她回家,那表示她对你已有点心心相印了。

第一次约会应该在女孩子还想和你相处时结束。这是使她期待下一次约会的绝招。同时,你应运用一些下一次的邀约技巧。比如,在等车时,你问她一个小小的问题,她回答不上来,你就说:“下次约会时我告诉你吧。”再重复一次下次的时间和地点,然后送她上车。再比如,道别时对方说:“和你相处,我这个晚上过得很愉快。”你必须立即接上话头:“太好了,下次会让你更快乐。”

(6)摊牌的方法。

①开门见山。

对性情直率的人宜用此法。这种求爱的方式直接、坦率,不虚伪造作。坦率、毫无保留地向对方倾吐自己的感情,对方会先是惊讶,然后就是感动了。

对于有一定感情基础,或两个人已经暗地互相倾慕,只需“捅破那层纸”的双方来说,坦率地直抒胸臆不但省力,而且别有一番风味。有一段电影台词里说:“痛痛快快地说吧,你喜欢不喜欢我们这个地方,喜欢不喜欢我们这儿的人,喜欢不喜欢我?我就喜欢你!”

伟大人物列宁的求爱也是直截了当的。列宁向克鲁普斯卡娅求爱时,直截了当地说:“请你做我的妻子吧!”克鲁普斯卡娅回答得更干脆:“有什么办法呢,那就做你的妻子吧!”

②制造悬念。

先制造一个悬念,有意给对方造成一个误解——自己爱上别人,给对方造成一种欲爱不成、欲割难舍的状态,“引诱”对方一步步“上当”。然后,突然使对方恍然大悟,实现爱的转折,出现先惊后喜的心理效果,求爱自然会成功。

马克思向燕妮的求爱表白就是一个成功的典范。

在一次约会中,马克思显得愁眉不展。他说:“燕妮,我已经爱上了一个姑娘,决定向她表白爱情,不知她同意不同意。”

燕妮一直暗恋着马克思,此时不禁大吃一惊:“你真的爱她吗?”

“是的,我爱她。我们相识已经很久了。她是我碰到的姑娘中最好的一个,我从心底里爱她!这里还有她的照片,你愿意看吗?”

说完,他递给燕妮一个精致的小木匣。燕妮用颤抖的手打开后立刻呆住了。原来,里面放着一面镜子,“照片”就是她自己!燕妮猛扑向马克思的怀抱。

马克思既做了聪明的试探,制造紧张气氛,让深爱着他的燕妮在惊讶中误以为他另有所爱,在这过程中他察觉到燕妮的痛楚、失落的表情,又及时诱导她揭开悬念,表达了爱意。事后,马克思夫人每当回忆这件事时,甜美情思就会溢于言表。

③冲动求爱。

在一定的情况和范围下,先拥抱后表白或先接吻后表白的求爱,就是冲动式求爱。

据心理学家分析,爱情的来临使人带有比平时更强的非理性化。爱恋行为中,感情、动作的沟通往往比语言更有效。

冲动式求爱方式的好处是避免了求爱前的心理负担,直截了当,无须拐弯抹角,只要瞧准机会和对方同意就行。这种方法常可使恋爱速成。

(7)求爱未成的应对。

求爱有成功也有失败。求爱遭到拒绝,当然是一件令人十分伤心的事情,但不要伤心起来没完,没人会可怜你。这种情况下,应该分析情况,区别对待,调适自己的心理。

①失败的原因如果是自己的轻举妄动,应当吸取教训,以后慎重从事。

②如果是因为对方感到性格不合、志趣差异而拒绝你,对你来说也是好事,可另觅性格融洽、志趣相投的。

③如果对方因过分看重相貌仪表、经济条件、家庭地位而拒绝,这就没什么可伤心的了——想想看,如果与这种人凑合成婚,生活必定艰难,没有幸福可言。

④如果对方在拒绝时流露出犹豫、留恋之态,那么就要树立信心、继续努力,要通过各种途径增加双方的了解,不断加深感情,争取成功。

⑤如果对方不明缘由地坚决拒绝,切不可穷追不舍,死缠烂打,否则将适得其反;来个欲擒故纵,或许会见奇效。

(二)接受

(1)正确选择。

无论男女,同时被几个人追求的时候,往往会应接不暇、不知所措,陷入茫然的境地。也许,你会发现其中的某一个还可以;也许,你会觉得其中有几个都不错;也许,你认为全都不中意。这一个又一个的求爱者,可能使你挑花了眼,也可能使你挑出一个幸福的伴侣。接受求爱是人生的一件大事,大是大非面前,决不可轻率决定,要做一个理性的分析。

①首先,考虑一下自己是否可以接受求爱。如果你还是一个中学生,或者有其他原因而不能承担起爱的责任的时候,不要接受别人的求爱,那是自私的做法。

②其次,要仔细分析一下向你求爱的人的条件和真正动机。

求爱的人可能会有三种:

第一种人,动机纯正,为人正派,真心诚意地愿意与你建立爱情关系。这样的人也许你没有注意,而他却早在观察和了解你了。在他对你有了较深的认识和了解之后,他对你感到非常满意,于是向你求爱。如果他的外在形象、思想品质、工作表现以及生活态度,并没有引起你的反感,那你不妨把他当做一个“候选人”。

第二种人,向你求爱可能是很认真的,但动机不纯。引起他倾慕的只是你的漂亮、家庭条件好或者父母地位高等因素,并未注意你的思想、人品等方面,而且也没有考虑目前是否有发展爱情的可能,以及将来是否有共同生活的基础。对这样的人,决不可轻易许愿。

第三种人,对你根本没有什么真正的感情,只是把恋爱当儿戏,以追求异性为消遣,甚至还可能有其他不可告人的目的。对这样的人,你不仅要坚决回绝,而且要提出严肃的批评。

③面对着众多动机纯正、条件不错的求爱者而难以抉择的时候,应当主动听取家长和好朋友的意见。有时候,求爱棋局外的人可能比你更清醒。

④参谋之后,还是有多种选择的话,最好选择自己比较了解的求爱者。

⑤一旦做出选择之后,就要专心去爱,不要三心二意。

(2)如何拒绝别人的求爱。

有人向你求爱时,内心会感到一种满足和幸福,可是如果求爱的人自己并不中意的时候,就又多了一份苦恼和失落:既想拒绝这一份爱情表白,又怕伤了对方的心,尤其是在对方与自己有深厚友谊的情况下。

然而,不管多么困难,不能接受的爱情总是要加以拒绝的。拒绝别人的求爱,要选择好方法和时机。

①首先态度要坚决。