书城心理学生活心理学全集
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第47章 性与心理(3)

(1)有过失败的恋爱或婚姻历史,以为被欺骗,甚至形成了报复男性的心理。

(2)担心怀孕或感染性病,害怕流产或病患的痛苦。

(3)有过性创伤史,如遭受强奸、性搔扰等。

(4)身体形态异常,心理自卑。

(5)有性交痛或不适,害怕性生活。

(6)配偶没有达到自己的高期望值,非常失落,不愿面对现实、适应现实,不愿过性生活。

(7)丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。

(8)妻子将性生活作为义务,性生活技巧不足、方式单调,难以达到性高潮,性生活无乐趣。

(9)夫妻关系紧张或恶劣,妻子将拒绝性交作为报复手段。

(10)受传统观念影响,认为“女人不能主动提出性要求,否则就是淫荡”,“夫妻生活中应是男方主动性交,女方被动配合”,“性交是一种无耻行为”等,长期压抑性欲,演变成性冷淡。

(11)生孩子后体态发生变化,以为失去对异性的吸引力,或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上。

(12)家务繁琐,失去性爱热情。

(12)患病,药物治疗的副作用或忧虑性生活可能加重病情。

(13)工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。

(14)认为自身阴部不洁,怕玷污爱人。

性冷淡不仅仅是女人得不到性福的问题,而且会使女人面临婚姻破裂或丈夫外遇的风险,所以是必须治疗的。重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体有助于提高性爱乐趣。服用药物也是治疗手段之一,它能调理身体机能,为克服性冷淡打下物质基础。必要时可向医生咨询马斯特斯性感集中训练法。夫妻同治是非常关键的,是保证疗效的有力措施,而最重要的是树立决心、耐心和信心。

妊娠期是女性一生中的特殊阶段。这个阶段使女性几乎完全变了一个人。

妊娠是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高象征,也是最高的创造行为,显示出女性的特殊性贡献,是所有行为中最悦人的行为。所以妇女妊娠后,心理上会有一种自豪感。孕期的女人几乎将全部情感和精力都注入了腹中的小生命里,以自己的整个身心真切体验着神秘的生命孕育过程。

(一)移情

妊娠期女性会出现移情现象,即妇女在孕期以及产后的一段时间内,将大部分情感由丈夫身上转移到了胎儿身上。虽然此时她仍然依赖甚至比以前更加依赖丈夫,但她希望从丈夫那里得到的只是情感关怀。移情现象在产后继续维持并有强化趋势,使丈夫感觉被疏远、被忽视,可能影响夫妻关系。

(二)性冷淡

妊娠期女人有着不同程度的性冷淡。妊娠期女人从怀孕一开始便感到性兴奋增加,却并不对性生活表现出积极态度。这主要是因为:

(1)妊娠期女性害怕性生活会伤害胎儿,因而努力克制性兴奋。

孕期女人对性生活的畏惧可能与亲历或者耳闻过性生活导致流产的事件有关。怀孕的女人不可能不对流产心存忧虑,除非她正希望流产。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时,她便会尽量避免性生活。如果丈夫不理解妻子的“苦衷”,她便可能渐渐越发压抑性欲、拒绝性爱,使夫妻的性生活更加不协调。

(2)妊娠期女人不想丈夫看到自己的形体。

虽然孕期女人往往为自己的形体变化而骄傲,但也担心丈夫不喜欢自己腹部隆起的形体。有些丈夫无意中笑侃妻子的形体,却会刺伤妻子的自尊心,使她们对性生活失去了信心。久之便会压抑性欲求,对性生活表现出冷淡态度。实际上,丈夫看到自己妻子孕期的形体往往很兴奋、觉得很美,而且有一种成就感,至少不会反感,也不会影响对妻子的性趣。女人的担心其实是自己的误解所致。没有此种心理负担的孕妇是占多数的,她们性兴奋增加,满足性欲望的要求也较强。

在新婚之夜里,新郎更多地是在“验证”自己过去的经验,而且他其实早就知道,性的果实肯定是快乐。因为男人自从进入青春期开始,就一直在性梦、遗精或者手淫等活动中,不断体验着性高潮。虽然没有结婚,但性活动却是早就有过了。他们的性知识再少,也比一般女性多得多。但新娘往往是在从头开始认识自己的“性福”。她一方面对婚姻的幸福和甜蜜充满向往,另一方面又对未知的性生活怀有疑虑、畏惧和不安。这就需要双方在婚前就开始学习性知识,而且要敢于在婚前客观地讨论所学到的性知识。

在新婚性生活中,新郎往往是主动进攻者,新娘常常是被动承受者。男性对视觉刺激比女性敏感,常常一看到新娘宽衣解带就迫不及待。女性对触觉刺激比男性敏感,看不看无所谓,但充分的爱抚是必需的。因此新娘的裸露要晚一些,新郎的拥抱和接吻要早一些。另外,女性对隐秘和安全的心理需求比男性要高得多,新郎应该赶走听房者。女性还需要听到绵绵不断的、含情脉脉的情话。

新娘心理上比新郎敏感和脆弱,容易把新郎的失误“上纲上线”,甚至在多年以后仍心存芥蒂。因此,新郎最好“丑话说在前头”,请她事先理解;新娘也应该原谅新郎,应该给他一段积极学习的时间。

(第三节)性行为的一般心理特征

性行为的自私性是人类区别于动物的一个重要特征。

(一)性嫉妒,是性自私心理的重要表现

性爱排他性是两性关系中极为普遍的心理。它首先是真爱的体现。性嫉妒也可能导致严重不良后果。比如有的男性发现爱人与其他异性交往或者相爱,会来个同归于尽。

(二)简单化与平淡化

男子性要求迫切,往往只顾自己的发泄与满足,不考虑对方的需要与感受,使性生活简单化,甚至导致感情破裂。男女一旦洞房结合,彼此心理与生理的一切秘密都袒露给了对方,彼此占有的期望实现了,往日对异性的神秘感和追求渴望也就开始淡化,一切都变得习以为常。婚前性交者尤其应该注意,双方过早地把性秘密暴露给对方,过早被占有,不仅稳固不了感情,还会给以后的婚姻投下阴影。

人类的喜新心理和创造精神,是推动社会发展的动力,是人类最伟大的品质之一。如果人类缺乏了这种心理,发明从何而来?社会如何前进?人类在性行为中也有很强烈的喜新、猎奇心理。

青少年对性知识的探求欲望是青春期性心理发展的必然结果,是正常的心理表现,不是羞耻与罪恶。人的性意识是人的性心理核心,是性行为的决定因素。正确、健康的性意识,对人的成长发育、爱情婚姻、工作学习将起到积极作用;错误的、歪曲的性意识,则会起到消极作用,甚至导致性犯罪。对性的喜新性贯穿人的生理、心理发展的全过程。

喜新心理驱使着人们不断追求新的目标,但任何新事物都具有潜在的危险性,所以必须谨慎对待。如果一个人受社会法律和道德规范的约束而对喜新心理保持足够的控制,就能忠贞地走完人生,否则可能走向罪恶深渊,落得法律制裁和众叛亲离的后果。

正常的性反应很容易受到精神因素的干扰,这就是性行为心理的脆弱性。这些干扰因素中,焦虑是第一位的,愤怒、敌视和怨恨等也很关键。这种脆弱性如果处理不好,可能导致婚姻破裂。

焦虑干扰了正常性生活需要的精神状态,尤其是干扰了注意力集中于性生活的能力,又转移了性勃起的注意力,因而减弱了勃起刺激的重要动力。常见的焦虑干扰因素包括以下几种:

(1)口角性焦虑。夫妻发生口角是难免的,但应该就事论事,千万不要对骂、奚落和挖苦,千万不要带气做爱,千万不要用拒绝或强求过性生活的方法试图解决生活难题,否则将留下心灵伤疤、感情裂痕、婚姻隐患,也很容易造成性功能障碍。

(2)愤怒性焦虑。愤怒可直接干扰性反应,不可能与性兴奋同时出现。愤怒更易伤害感情,而且会一次比一次严重。愤怒之下,任何一方强行行房,必会加深心理上的创伤。

(3)刺激性焦虑。由刺激或打击产生的性焦虑,进而畏惧性生活的失败,是最常见的表现。对性行为产生恐惧心理,找出各种借口来回避性生活,久之导致心身疾病。

(4)妊娠性焦虑。如果女方在性生活中害怕怀孕,性生活必然受到影响。不合法的私通或婚前性行为情况下,妊娠性焦虑可能使女性性欲低下、男性形成性功能障碍。安全有效的避孕方法是妇女获得性高潮的重要手段。

(5)压力性焦虑。妻子负有生育的责任,但对生育有恐惧、顾虑,不愿生育,而长辈和丈夫迫切希望要孩子,妻子就可能产生心理压力,引起紧张、忧郁等情绪,导致性要求与性反应降低,不仅性生活不美满,还可能造成不孕症。

人类性行为生理、心理甚至体力上都有阈值,不可能长期使性兴奋保持在一个阈值水平。例如男性勃起时间与硬度在20~30岁达到高峰,而后逐年下降;晨间勃起次数和性能力,35岁为高峰,以后随年龄增长而下降。随着性的适应与年龄的增大,性刺激的敏感性会降低,耐受性增加。这时就需变换做爱方式或加大刺激强度、时间,达到一定的阈值水平。这是爱情保鲜和性生活协调的心理基础。刺激过于强烈和长久也不好,否则会形成恶性刺激,使一方或双方产生厌恶感,久之势必影响性和谐。黄色小说和录像等高强度刺激,会使性行为心理阈值加大,耐受力增强,久之将不能引起阴茎勃起,是性神经疲劳的一种表现。达不到阈值最低限的弱刺激往往不能引起性兴奋,使双方达不到性高潮,久之会导致性欲降低、性厌倦,夫妻性生活过早终止,即“早衰”或“阴冷”。长时间的性搁置,将使阴茎勃起功能减退,废弃性阴道过早出现,中老年人应该特别注意。

性行为心理具有调适性。主动开展调适活动,改变单调乏味的性生活方式是双方的责任,是防止性转移的最好措施,也是家庭生活美满的粘合剂。

(1)心理调适。夫妇双方心理协调是爱情成功和性生活协调的基础。性生活相互关切、相互照顾,彼此满足;夫妇双方心理相容,家庭生活美满幸福。

(2)行为调适。双方应改变做爱时间与方式来避免单调,增加新鲜感。面对面性交是人类性交的基本姿势。任何性交姿势都是无害的,性交方式不必僵化,只要达到性生活和谐与满足就好。但是,女性性欲敏感区千差万别,时间、地点、心理、生理、情绪等又都是变化的,女人不是随时都愿意行房。丈夫无论如何不能强迫妻子适应自己。夫妻双方都感到满足的性生活才是适度的性生活。性生活的密度,无论是对妻子还是对丈夫,哪一方也不应感到是一种负担,要做到每次性生活都能使双方得到巨大的快乐。

(3)领悟性调适。性知识的贫乏常常是性生活不美满的重要原因。夫妇双方应该有目的地学习性知识,主动交谈各自的性欲要求与性欲感受,共同观察各自的性节律,努力找出各自的或共同的特点。

(4)服饰调适。利用改变服饰、发型、化妆品等来传递性信息。

(5)环境调适。多年的家庭生活往往形成固定的生活规律,常使人厌倦,性生活也乏味。改变家庭环境可作为一种调适手段。

性爱双方获得了性快乐与性满足之后,生理性压抑释放,心理得到欣慰,获得了一种性外的积极能量,这就是性的外部性。夫妻性饥饿得到满足后,对对方的态度上、对待家务劳动上、对孩子教育爱护上、人际关系的处理上以及在事业上,都会有积极的表现。

实验观察证明,人们丧偶头3个月,鳏夫的死亡危险率增加48%,寡妇的死亡危险率增加22%;鳏夫10年内死亡几率比有偶者高两倍。这是因为丧偶后的心理压力造成免疫力降低、应力激素增加、睾丸激素下降,机体功能受损。可见完美的性生活,对人的身体健康也是十分重要的。

人们通常认为男方在性行为中处于主动地位,女方处于从属地位,这是一种误解。实验证明,夫妻之间的性生活不存在主、从地位,夫妇双方都应该扮演主角:双方既是性行为的主动者,又是性行为的被动者;既是性信息的供体,又是性信息的受体。作为合法夫妻,掌握节律、传递信息、调适方式是性行为的科学方法。

性厌倦是人类对性活动的一种持续性的憎恶反应,是性满足的最大威胁,常威胁家庭稳定。

长期单调的夫妻生活,使夫妻把性生活视为例行公事,尤其女方,常处于尽义务的被动应付状态,无快乐与满足之感。性厌倦如果不及时纠正与调适而继续发展,很可能导致三种后果:勉强延续婚姻、婚外性生活和家庭离异。

调适是增加喜新性的手段,是克服性厌倦的最好方法。发挥你的创造性和想像力,积极进行性心理和行为调适,完全有可能使你摆脱枯燥乏味的羁绊,创造美满、和谐的性爱。

(第四节)夫妻性生活心理

夫妻生活中,性生活偶尔或时常的不协调是很常见的,这就需要性生活的调适。

性生活的调适主要体现在性生活的心理准备上。总起来说,夫妻双方应了解在什么情况下容易唤起对方的性爱欲望,以及怎么才能使对方和自己同步达到性高潮。

那么首先,在什么情况下容易唤起对方的性爱欲望呢?下面是几条共同的规律:

(1)身体健康时。健康的身体和情绪容易使人精神振奋。

(2)心情欢畅时。生活或工作上有了喜事,或者对方做了特别讨人欢心的事时,心情就舒畅,也就容易产生性要求。

(3)受到外界刺激时。如共同欣赏电影、电视中的某些缠绵镜头时,双方就容易产生性冲动。

(4)天气舒爽时。酷暑或寒冬必然影响人的性欲望。

(5)环境安逸时。如果窗户外面人声嘈杂、汽车轰隆,烦都烦死了,哪来的心情做爱?

其次,怎样使配偶的行为和自己同步呢?这里面有一个如何发出性信号的问题。性信号一般是通过语言和非语言动作发出的。

(1)语言动作,包括直接和间接两种:直接的语言动作比较明确,间接的语言动作包括语言和暗示等。比如催促对方早点上床睡觉,以作暗示,或者和配偶进行一些关于性的对话,以激发对方的性欲。

(2)非语言动作,多表现为接吻、拥抱、抚摩等亲昵动作。“哑语”其实是夫妻之间最好的性欲表达方式,也是普遍使用的方式。“哑语”可以巧妙地表达性愿望,又不会因遭受拒绝而伤害自尊心。男性常常先使用“哑语”,比如,下班后给妻子带回来一束鲜花或一件精巧的小礼物,或者帮助妻子洗洗餐具等,妻子明白其用意。

心理因素与性生活的和谐有密切关系,双方遵守夫妻性生活心理卫生原则,对保持夫妻和谐的性生活有十分重要的意义。

(一)原则一:宽容

夫妻性生活中,一方不满意或双方都不满意的情况很常见,不必大惊小怪,切不可为此争吵、抱怨甚至怀疑、侮辱对方。这样只会增加双方的心理负担,使情况更糟糕。夫妻双方应该互相宽容、主动配合、积极纠正,性生活很快就会得到恢复。

(二)原则二:坦诚

不论男女,不论什么年龄阶段,有性要求与性行为就像人有食欲一样,非常正常,也是家庭夫妻生活中的不可缺少的内容。对此双方应坦诚,不必回避,更不用感到羞耻。

(三)原则三:平等