正常的舌体运动自如，柔软灵活，颜色淡红而鲜明润泽，不胖不瘦，不老不嫩，大小适中，无异常形态。舌质主要反映人体脏腑的虚实、气血的盛衰。望舌质，包括观察舌神、舌色、舌形、舌态四方面的变化。
面相解说
关于舌苔与舌质的分工，舌质多反映脏腑虚实，舌苔多反映病邪深浅与胃气存亡。也有“气病察苔，血病观质”之说。
