天生美貌,当然可以使女人骄傲,却不一定被他人欣赏。一个充满自信的女性,即使貌不惊人,同样可以吸引别人的月光,同样可以拥有不寻常的美丽。没有勇气和胆识,女性无法自信;没有知识和修养,女性不能自信。自信为女性的美丽加分,知信为女性创造美丽。
1.自信为女人的美丽加分
魅力是寻觅爱情前不可少的要素,也是建立自信的来源。
自信心,尤其是强烈的自信心,可使人受到激励而想出各种可行的方法,以及如何去做的各种技巧,同时也能使别人对女人产生信心,赢得对你的好感。
自信,实实在在地自信,就会使女人有能力获得成功。
自信行为的特征包括在不侵害他人利益的前提下,表达自己的感受、需求和意见,维护自己的正当权利。这种行为通常在感情上表现得诚实、直接、富于表现力和自我提高。自信的女性自己做出选择,表现得自信,无论在当时还是事后都自我感觉良好。
自信的人不惧怕失败。她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折,她们用微笑面对冷嘲热讽,她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质,一种坦诚、坚定而执著的向上精神。
不自信行为的特征包括不敢表达自己的感受、需求和意见;忽略自己的正当权利;听任别人侵犯自己的权利。通常在感情上表现为不诚实、不直接、过于内向和过于克己。不自信的女性让别人为自己做主,当时可能会感到焦虑,对自己失望,其后就极有可能发展为愤怒和怨恨。
自信不是自负,也不是刚愎自用,有智慧的女性懂得怎样才能培养自己的自信。具有专长或丰厚学识的女性,她们表现出来的风度,在言谈和举手投足之间会散发着美丽和让人舒服的感觉。
自信的女人是直接的、诚实的,而且举止合宜。她们会全面考虑自己和他人的权利和感受。这种自信有利于她们跟别人的交往。
有自信心的人知道怎样处理自己的生活,从买一件衣服到谈情说爱,她知己知彼,交朋友知道取舍,不受不相干的言语困扰,对家人、对丈夫知道用最恰当的方式相处。
由于女性一生中扮演的角色繁多,更需要自信心来做有力的后盾。
一个自信的女人,即使貌不惊人,甚至外表极其平凡,一样能吸引别人的目光。
2.女人获得自信的四种途径
既然自信如此美好,没有或缺乏自信的女人该如何获得它昵?
(1)承认自己,忘记否定的言语
人比人,气死人。女人最怕的是遇到比自己美丽数倍的女人,假如还不得不一起吃饭,那心里就更没自信了。此时,女人就应该努力去寻找自己的优势:我的发质比她好,我的身材好像比她标准;至于自己那好像差一点的肤质、次一点的衣物就千万别纠缠不放了。
(2)因不自信而自信
自信与不自信都是心理反应。不自信的女人往往否定自我的一切,例如好像衣服色彩的搭配不太对?昨天说的那句话大概不适当吧?假若有这种情况发生,女人就该有自信了。因为,自己每天如此自省,有多少弱点克服不了呢?所以,由不自信的表现,同样可以收获自信。
每个人都是自己思想的产物,胜败都由自己选择。所以,我们要积极思考,提高信心,执著、认真地相信自己。
(3)保持一颗乐观的心
心理作家丹尼尔·史瓦兹在他的一本书中提到,人如果要获得真正的快乐,就必须要具备一颗乐观、开朗的心,即使身处逆境也要时时觉得自己很幸运。他说:“把全部注意力集中在错误的事情上,并不能解决问题,更无法使你的心情愉快。”
(4)不讨好别人,不扭曲自己
美貌可以使人骄傲,而自信却使人具有魅力自信的女人,总是精神焕发、神采奕奕;自信的女人是美丽的,不必存心讨好别人,也不必刻意去扭曲自己。这不是心高气傲,而是一份执著的自我坚持。
自信的含义是很难说清楚的,但我们都熟悉它。有时它表现在一个沿着长街从容漫步的女人身上,尽管她并不特别漂亮,但却吸引了人们的目光;有时它表现在一位身居高位的男人身上,虽然他名重一时,但仍然亲切和蔼、平易近人。自信意味着勇气与自制之间的平衡,真正的自信必然表现为纯朴与真挚坦诚。如果我们能尽力使自己自在些、放松些,自信就会来到我们身边。
3.做个敢于说“不”的女人
说“不”或者拒绝别人的要求而不感到抱歉,不觉得内疚,这对我们很多人来说简直难于上青天,因为这与女人平日所学习的淑女守则大相径庭。女人总是力求随和待人,拒绝别人实在是太难了。
假设你想要拒绝下列请求,能轻松松地开口说“不”吗?
◇在排队买电影票时,有个陌生人想排在你前面。
◇一个同事想让你在午饭或下班时间替他办件私事。
◇你在某个组织里举足轻重,被邀请担任一个重要的委员会的负责人。
◇一个男性朋友想让你跟他一起去看电影。你想看影片,但是不想跟他一起去。
如果女人发现自己在做着很多自己并不情愿做的事,参加很多不得不去的活动,无法回避某些可能会对自己提出要求的人或事,那么我们就还没有真正学会说“不”,需要进一步实践这门重要的艺术。
女性在成长过程中,父母通常会严厉管束她们。长大成人后,她们大多变成了取悦者,围绕在她们身边的人,会不断要求她们做些令她们觉得不舒服的事。这些女人为了别人而扭曲自己,她们会说“是”,来答应这些请求,而事实上并不想做。她们一再付出,却没有留给自己半点东西。
今天,女人要把自己从说“是”的困境中解放出来,要大声说“不”。
说“不”,还是一种自信的表现。
4.女人要告诉自己:我一定行
一个女人将成为怎样的女人,固然与环境有关,但是,环境不能造就你,你之所以成为自己是你选择的结果。即使你手无缚鸡之力,让他人控制了你的环境,但他不能控制你的态度。你的态度决定你的选择,你的选择创造你的生活,并决定你能成为一个怎样的女人,我们不可低估态度的力量。你的态度就是你的“真我”的先遣尖兵、你最好的朋友和你最坏的敌人,它决定着你的人生高度:你怎样对待生活,生活就怎样对待你。
我们不能左右风的方向,但我们能调整风帆——选择自己的态度。
一个女人的自我观念是她人格的核心,直接影响着她的行为。这就像心理学家所公认的那样:你认为自己是怎样的人,你就会成为怎样的人。
每个女人都是自己幸福人生的创造者。但遗憾的是,很多女性对他人寄予了太多的厚望,而对自己指望太少,总在期盼贵人的出现,却不知道自己是自己的最大贵女人。
不相信自己或不信任别人是一种消极、贬抑的力量。当你心里不以为然或怀疑时,你就会想出各种理由来支持你的“不信”,告诉你“你为什么不能”、“你为什么不适合做”、“你为什么会失败”。怀疑、不自信、潜意识要失败的倾向,都是失败的主要原因。
失败的女人常常抱怨说,她的命不好,她缺乏运气。其实,这些人根本不理解什么叫运气。其实,“信心就是运气。”没有信心你就会怀疑、恐惧,失去强有力的行动能力;没有积极的行动,你就将失去成功的机会;没有成功的机会,你就不会成功,你的好运也就不会来光顾你。
每个人都是自己思想的产物,胜败都由自己选择。所以,女性需要积极思考,充满信心,执著、认真地相信自己,相信你一定能够成功。一个人的信心能力是锻炼出来的。下面是能够获得并增强你信心能力的成功方法:
(1)只想成功,不想失败
无论是工作还是居家生活,你都要用成功的信念取代失败的念头。当你面临困境时,要想到“我会赢”,而不是“我可能会赢”。当你与人竞争时,要想到“我跟他们一样好”,而不是“我无法跟他们相比”。机会出现时,要想“我能做到”,千万不能认为“我不能做到”,要让关键性的想法“我会成功”支配你的整个思考过程。成功的信念会激发你的心智,创造出获得成功的无穷智慧和计划。失败的意念只会让你想一些导致失败的念头。
(2)定期提醒自己:你比你想像的还要好
记住,成功的女性不是超人。成功不需要超人的智力,成功的人也不是靠所谓的运气,更没有什么神秘之处。成功的人是只相信自己、肯定自己所作所为的平常人。永远不要、绝对不要廉价出卖自己。
(3)要往大处想
成功的大小决定于你思考的大小。如果你想的是小的目标,可预期的成果也是微小的,想到伟大的目标就会赢得重大成功。同时你要记住:伟大的创意与大计划通常比小的创意与计划要来得容易,至少不会更困难。
能感觉到自己一天比一天更有自信、更有价值、更成功,是一种乐趣,在你的一生中,绝对没有任何事情会比知道自己正迈向成功之路更令人满足。并且,也没有比发挥自己的潜能到极致更具有挑战性的了。