你能否成为一个出色的公众演说家并不重要，但是当你面对众人的时候，能否清楚地、有逻辑地表达自己的观点却很重要。
自我表达的艺术
在我看来，精神力量的训炼可以通过自我表达来完成，这也是唯一的途径。这种精神力量可能存在于艺术品中，可能表现在画布上，可能贯穿在演说中，也可能存在于销售商品或写书的过程中，但这些都需要自我表达来训炼和培养。
任何合理的自我表达都能激发出一个人身上的潜能与创造力。但是，在所有的自我表达方式中，只有面对公众的演说才是有效的训炼方法，能最迅速地释放出他所有的能量。
对于任何年龄的人来说，讲说都是最能有效的展现自我。不管我们从事什么工作，不论是科学家、政治家、文学家，还是商人、司机，都要去培养自我表达的艺术。
当你站在公众面前演讲时，你的潜力将被有效地激发出。当你站在讲台上，面对众多观众不得不做即兴演讲时，你的能力和技巧就面临着严峻的考验。
在演讲中，多方面的挑战和意料之外的情况都会将隐藏在你体内的潜力激发出来。聚精会神、感情充沛和滔滔雄辩带来的力量感能给人注入自信与勇气，使人雄心勃勃，锋芒毕露。
当一个人在进行演讲的时候，他的思考能力、他所受的知识、他的勇气和品性特点，会像一幅全景图一样完全展现出来，这时他会变得思维敏捷，口齿伶俐。他会把自己所有的思想通过自己的语言表达出来，让别人看到他的智慧和能力，进而获得别人的赞扬和认同。
作家在灵感来临的时候才去写作，因为这样才能写出更好更优秀的作品。然而，他拥有的忠实读者并不多，他也不必像一个演说家那样去注意每一个观众的反应。
他完全可以根据自己的析思去写，不用担心浪费多少脑力和精力，只要高兴就行，没人时时刻刻盯着他。他的骄傲和虚荣不可触及，他所写的东西别人也看不到，而且，他总是有修改的机会。
在音乐领域，不论是声乐还是器乐方面，人们所演奏或是演唱出来的东西只有一部分是属于自己的；另一部分是属于作曲家的。同样，在与人交流的时候，我们并没有意识到我们的谈话里蕴藏着丰富的信息，或许没一个人会记住你说了什么。但是，当一个人试图在一群观众前演讲时，他失去了所有的支柱，他无所依靠，他得不到帮助，得不到建议，他必须在自己身上寻找力量的源泉，他完全处于孤立的状态。他也许拥有崇高的社会地位，富裕的家庭条件……所有这些在这个时候都帮不了他。现在的他只能依靠自己丰富的学识，灵活应变的能力去说服大众。他所说的话，他所演讲的内容是否具有感染力，是否生动，能不能调动现场的气氛决定着人们对他的评价——要么出色、要么一般般。
任何有都应该训练自己站立着思考，这样才能自如应变，谈笑风声。现在，宴会上的演说已经很普遍了，许多已经在办公室里解决了的问题在饭桌上又被拿出来探讨争论，此外各种商业洽谈也在饭桌上进行。如此的演讲方式，在今天看来已经是不足为奇了。
我们知道，有些人通过艰苦奋斗可取得了一番事业，然而，他们却不敢在公共场合发言，甚至不敢说话，不敢动一动，否则浑身颤得就像站在悬崖上。其实在他们年轻时，有大量机会可以消除他们的怯场意识，并且可以获得在公共场合轻松自在的信心。但是他们却错过了那些锻炼的机会，他们的自卑总是让他们选择逃避，以至今天这样惧怕演讲。
今天有很多有钱人，如果能让他们回到过去，弥补早年错过的机会，他们愿意付出更高昂的代价。现在他们有钱了，有了地位，可是一旦让自己在众人面前进行演讲，就变得像穷光蛋一样可怜，他们才知道相对于钱而言演讲能力是多么重要。
几年前，我参加了一个公共会议。有一个人在人群中站在非常靠前的地方，他是这个专业领域里的学术泰斗，他被请上去谈谈对某个问题的看法。
只见他站起来后，浑身发抖，结结巴巴，像只老鼠一样。他甚至没法大大方方地亮相。他是学术权威，经验丰富，但是他站在那里，无助得像个孩子，感到猥琐、尴尬、屈辱。如果他平常注重对自己演讲技巧的培养的话，那么，他就可以在任何一个场合能有效，自如地表达自己，并把自己所研究的成果展现给众人。
那天，那位专家尴尬的发言与当时的窘态，让大家都为之扫兴，纷纷叹气。然而，那些才疏学浅、没有多少文化的商人，却能在一些重要的场合做精彩的发言，不知底细的人毫不怀疑地认为他是个更大的权威。事实上，他只是一个很普通的人，但他却有良好的表达能力，这是那些大家所不能比的，所以他得到了大家的认可。
用简明生动的语言表达自己的思想，能使一个人的日常语言更加精炼简洁，能大大改善他的语言表达能力。演讲能在许多方面能促进精神力量和品格的不断完善，所以一个经常参加辩论赛和演讲活动的大学生，他的口才进步得飞快，其原因就在于此。
切斯特菲尔德勋爵说过，只要肯努力，人人都可以谈吐大方、妙语连珠；他的一举一动都会魅力动人，成为一个受欢迎的演说家。
若你希望成为一位出色的演说家的话，你的语言能力、风度、精神修养都应该在平时的生活中。
在演讲中，你的大脑必须是明智的，能在瞬间想出精彩的语句。同时，你还必须调整好嗓音，而且表情和身体姿态要非常得体，这些素质都需要在平常中加以训练。
干巴巴的演讲会让人觉得厌烦，所以我们要尽可能让自己的谈话变得精彩。
格莱斯顿说：“在演讲方面比较差的，有99%是他们忽视嗓音训练导致的，他们从来不认为这种训练有多么重要。”
据说德文郡的一个公爵是唯一一个在自己演讲时打瞌睡的英国政治家。他的演讲就如同催眠曲一样，让人发困，甚至连他自己还时不时打肫，仿佛要睡觉的样子。
一个成功演说家在年轻时就必须培养健康的身体，因为热情、自信、意志力深受健康状况的影响。他也必须培养身体姿态，必须谈笑风声。韦伯斯特对海恩的答复是美国这块大陆上最伟大的一次演说。如果他一直坐在议会里，把脚搁在桌面上，结果会如何呢？
演讲的训练与勇气
那些演说家面临着严峻的挑战，就是他们要展示自己的内在能力。演说家要冒暴露弱点、在众人面前出丑的巨大危险。公众演讲——是锻炼一个人良好心理素质与应变能力的有效手段。它能将一个人的缺点、思想局限、语言的贫乏和狭隘的词汇量暴露无遗。公众演讲也是检验一个人的阅读状况和思维能力的最好试金石。
通常一个演讲训练能促使一个人通过阅读来扩充自己的知识面。在演讲的时候，你对自己的语言要有较强的驾驭能力，必须简明扼要，什么该说什么不该说都要清楚。不要在阐述完观点之后还老是重复你的讲话或是论证，否则你留下的良好印象就荡然无存了。人们就会对你的表现大失所望。
成为一名优秀演说家的愿望能大大激发一个人身上所有的精神潜能。一个人的勇气、性格、学识、判断力——所有这些品质都依依地被激发出来。智力变得更敏锐，思想变得更深邃，表达能力也大大提高。这时，演讲者调动起所有的经验、知识、先天和后天的能力，全力以赴地展现自我，以赢得观众的赞同和掌声。
我们沉睡的潜能被唤醒，我们所收获的远远高于演讲本身，而且我们变得越来越自信，越来越有斗志，能勇敢地面对所发生的一切。
辩论俱乐部是培养演说家的摇篮，不论你参加辩论俱乐部路程有多遥远，不论有多么不方便，不论多难抽出时间，你通过这一社团获得的收获将使您终身获益，它将成为你人生的转折点。林肯、威尔逊、韦伯斯特、克莱、帕特里克·亨利这些伟大人物都是在这里的环境中锻炼出来的。
不要担心你不懂辩论规则就不能担当你所在的辩论社团的会长，或是在那里发挥不了积极作用。这是一个进行交流的地方，一旦你成为会长，你就要勇敢接受，去熟悉辩论的规则。否则你永远也不会了解这些规则。尽可能寻找这样锻炼自己演讲能力的机会，尽快入别人的队队伍中去，勇敢地去表现自己，让大家都知道你其实是一个很出色的人。如果没有机会，就去创造，你应该大胆地站起来，就正在讨论的话题发表自己的看法或是就它发表一些意见。想到什么就勇敢地去表达，不要等到作好充分准备了才去发言，因为在辩论中是没有等待的。
你每次站起来都会增加你的信心，久百久之，你就会形成发言的习惯，到那时你就会发现原来发言是这般简单轻松。辩论俱乐部和各类讨论最能迅速有效地锻炼年轻人的能力。许多演讲高手都把他们的成就归功于辩论社团。
在这里他们学到了自信、自立，发现了潜在的自己。正是在这里，他们学会了面对自己，学会了雄辩地阐发自己的观点。在辩论过程中，始终坚持自己的观点、为自己的观点提供充足的论据。演讲是对表达能力的训练，就像锻炼身体是为了健康。
要敢于发言，尽管坐上前来，尽管充分展示你自己。畏缩在角落里、把自己隐藏起来、孤立自己，这些做法对一个人树立自信是极其不利的。
很多年轻人不愿去那些不熟悉的环境里参加辩论赛，他们胆怯，怕自己会出错。
偌要显得优雅、从容、熟练，要在大集会上不心慌意乱、镇定从容，就需要平常的磨炼与提高。那么，你必须持之以恒地训练这种能力，直到你不再惧怕任何的演讲为止。如果你接到发表演说的邀请，不管你是多么的不情愿，多么的胆小或害羞，都不要放弃锻炼自己的机会。
我认识一个很有演讲潜能的年轻人，但是他性格内向，总是拒绝接受在公共场合演讲的邀请，因为他担心自己没有足够的经验。他对自己没有信心，自尊心不很强，怕什么地方出错会被别人嘲笑，于是，他在那犹豫不决，直到完全否定自己，觉得自己根本没有这方面的能力。
如果他能够接下所有演讲邀请的话，他就可以获得很多有益的经验。其实错误和失败并不可怕，令人遗憾的是，他放弃了这么好的机会，如果他能抓住这些机会，他一定能获得成功。
“怯场”是年轻人普通存在的现象。
当一个怯场的人意识到所有的人都在看着他，所有观众都在评价他、研究他、检查他、看他到底有多少能耐、持什么观点，能否调动现场热烈气氛，想到这些都令他恐惧万分。
有些人不敢张口说话，他总感觉有一双眼睛在盯着他看，即使是他喜欢的话题，对这个话题也有自己独特的看法，也总是默默地做个听众。在辩论俱乐部、文学社或任何公众活动上，他们都只是静静地坐着，欲言又止。在集会上，如果他们站起来提一项动议或是发个言，他们的声音小的简直让他自己都很难听见。他们不敢坚持自己的观点、不敢提出自己的想法。如果这么做，他们就会像小丑一样无助可怜。
我认为一个演讲者，最难克服的就是自我意识。
要想给听众留下一个好印象，优秀的演说家首先就要克服自我意识，把一些不必要的担心统统抛到脑后。如果他老是考虑自己会留下了什么印象，人们会怎么看待他，那么他的力量就会被损耗，他的演说也不会引起别人的兴趣。
即使这次在讲台上经验尚不足，那也是有很多益处的，至少在下次演讲的时候，你知道怎样去克服这些不足，并更有信心投入演说。在这一方面，德摩斯梯恩的艰苦努力、迪斯累利的经历，都是历史上的证明。
公众演说的力量
能使听众信心百倍、勇往直前的不是演讲本身，而是演讲者的魅力。
一个人之所以魅力无限，是因为在他的身体里有一股巨大的力量，他本人对自己充满足够的信心。他的天性中没有消极，没有怀疑，没有动摇。一旦他持有什么观点后就决不动摇，一旦他做了什么判断之后就决不否定。他给人一种信心，一种真理的存在。
我知道一个非常有魅力的演说家——为了听他的演讲，不管路途有多么遥远，会浪费多少休息的时间人们都会赶来，所以他从来都不担心因为缺乏吸引力而失掉听众的信任。因为人们喜欢被他的雄辩所支配，他那精彩的演讲充满了强大的吸引力。
演讲者首先必须真诚，因为在公众面前，你所有的虚伪和谎言都有可能被发现。如果听众从你的眼中看到了虚伪，看出你不诚实，看出你没有实干精神，你就无法获得他们的支持与认可。
仅仅拥有流利的口才、幽默的谈吐是远远不够的，一个成功的演讲都必须以理服从，让别人心悦诚服地认可和接受才是出色的演讲。
重大场合往往是能力的催化剂，它能把人们把所有的潜能尽情地展现出来。经常是在紧急情况下，我们很多人都会惊异地发现自己竟超水平地发挥出了潜能。这时，我们身上所蕴藏的能量都会爆发出来，让你信心十足，轻而易举地完成那些平常无能为力的事情。
我们每个人都应该去训练自己的演讲能力，这对我们是有益的，它的重要意义不是一句话所能概括的。
每当危机时，就会涌现出最伟大的演说家。西塞罗、米拉波、帕特里克·亨利、韦伯斯特和约翰·布莱特的经历都能说明这一看法。
在美国历史上，最伟大的演讲是韦伯斯特在议会上致海思的答复。韦伯斯特没有时间做充分准备，但是形势激发出这位伟人身上的所有潜能，使他的对手望而生畏，感到无地自容。
大学教育可以成就很多人才，但与在演讲所造就的人才相比，其过程是缓慢的。因为在演讲中一个人的潜质和力量会在瞬间爆发出来，使你获得意料之外的收获。
倘若没有听众，再出色的演说家也难以释放出面对热情观众时才能表现出的激情和魅力。有观众才有吸引力，观众的作用就像营养品和催化剂，他们能激发出演说者所有的精神力量。所以，一个演说家能够说出他从来都不敢讲的话，就像我们能在一场活跃的谈话中对朋友说出我们独处时不可能说得出的话。两种化学物质互相作用会产生一种全新的物质，同样，他感觉到与观众互相作用产生一种巨大的心灵感应在彼此之间的脑海里涌动，进而产生一种前所未有的力量，使他激情万丈，表现出无穷魅力和光彩。
演员告诉我们，乐队、灯光、观众能带给他们妙不可言的灵感，这是在机械冷淡的排练中感觉不到的。在观众那一张张充满期待的脸上潜在着一种力量，并把这种力量感染给演员，促使他们的灵感和创造力在那一刻散发光彩。这种力量不是空穴来风，只是过去它没有被调动起来罢了。
一个伟大的演说家能完全控制听众的情绪。他能指挥他们或笑或哭，命令他们或立或倒，直到他把他们从黑暗带入光明的世界。
一位出色的演说家能使所有听众热血沸腾、心潮澎湃，使他们对未来充满了希望。
“他的话就是定律”，这句话最充分地形容了那些通过演讲控制世界的政治家们。能改变人的思想的演说，的确是最伟大的艺术。
温德尔·菲利浦斯的演说慷慨激昂，动人心弦，就连那些反对他的南方人也被他的演讲所感染，甚至差点被说服，进而想支持他。开始演讲时，他是那样威风凛凛、强大有力，简直像神一般，他从容不迫地控制着他的听众。他们似乎也被他的演讲所感染，不由自主地为他鼓掌喝彩。
韦特莫尔·斯托里说，当詹姆斯·洛厄尔还是个学生的时候，有一次他和斯托里去法纳尔大厅听韦伯斯特演讲。他们本想谴责他留守在泰勒内阁的做法。他们以为要争取到那5000听众的支持是件很容易的事。但当韦伯斯特开始演讲时，洛厄尔脸色变得苍白，斯托里脸色也很难看。他们觉得韦伯斯特用严厉的目光盯着他们，他一开口就使他们的仇视变成友谊冷漠变成了热情。
另一个学生在聆听了一个伟大牧师的布道演说后这样说：“在他的演讲中，我们仿佛看到了最神圣的地方。”