导语；
下面是一个抑郁自测量表，共有20个测试项目。请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。然后根据你最近一星期的实际情况，看符合每个问题后面的ABCD哪种情况，A表示没有或很少时间如此；B表示小部分时间如此；C表示相当多时间如此；D表示绝大部分或全部时间如此。哪一种符合就划一个"√"。
问题：
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 A B C D
2.我觉得一天之中早晨最好。 A B C D
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。 A B C D
4.我晚上睡眠不好。 A B C D
5.我吃得跟平常一样多。 A B C D
6.与异作密切接触时和以往一样感到愉快。 A B C D
7.我发觉我的体重在下降。 A B C D
8.我有便秘的苦恼。 A B C D
9.我心跳比平时快。 A B C D
10.我无缘无故地感到疲乏。 A B C D
11.我的头脑跟平常一样清楚。 A B C D
12.我觉得经常做的事情并没有困难。 A B C D
13.我觉得不安而平静不下来。 A B C D
14.我对将来抱有希望。 A B C D
15.我比平常容易激动生气。 A B C D
16.我觉得作出决定是容易的。 A B C D
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。 A B C D
18.我的生活过得很有意思。 A B C D
19.我认为如果我死了别人会生活得好些。 A B C D
20.平常感兴趣的事我照样感兴趣。 A B C D
评析：
其中1、3、4、7、8、9、10、13、15、19为正向评分题，2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反向评分题。
评定标准：症状按出现频度分为ABCD四个等级，其中正向评分题依次评为1、2、3、4分，反向评分题依次评为4、3、2、1分。这里的分数叫作粗分。
统计指标：把20个项目中的各项分数相加，以此作为总粗分，然后按下面的粗分标准分换算表，换算成标准总分。