导语：
你想了解自己的记忆力如何吗？下面的测试可以帮助你。请尽快根据自己的实际情况，对下面的问题作出选择。不必多想。好，开市。
问题：
1.以下4个选项中哪一个与你的情况相符？
A.很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来。
B.需要一些提示，但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西。
C.即使有一些零碎的片段，也已经把东西基本忘光了。
D.经常把以前的记忆相互混淆，把东西记错。
2.你平常用什么方式记东西？
A.用整体来记忆，也就是把要记的东西综合归纳后记忆。
B.以部分来记忆，也就是把对象分开，然后逐一记忆。
3.你对所要记住的东西有兴趣，很想探个究竟吗？ （是否）
4.你是不是一定要先理解了才能记住某件东西？ （是否）
5.你是否会用把对象与其它事物相关联的方法来更好地记忆？ （是否）
6.你是不是习惯把有关联或有相似点的事物归纳到一起记忆？ （是否）
7.在记忆比较疲劳时，你会不会把要记的东西折换成另一种东西？（是否）
8.你是否在面对众多信息时，也能把对自己有用的东西很快找到？（是否）
9.在记忆一件东西后，你是否会很快再重温一遍，以便记得更牢？（是否）
10.你能利用辅助的方法，如表格或图样等来帮助你记忆？ （是否）
11.你仔细观察对象并联系其它事物使记忆得更清楚吗？ （是否）
12.面对复杂事物，你能找出内在的联系以及各个部分的异同吗？（是否）
13.你会借助一些方式，如听、说、写，使你记得更牢吗？ （是否）
14.你习惯用阅读，尤其是精读来搜寻并储存信息到大脑中吗？ （是否）
15、你平时是否会随身携带笔记本以便随时记录信息的习惯？ （是否）
16.面对比较枯燥的东西，你是否用理解或关联的方法记下来？ （是否）
17.面对大量信息时，你能不能把最重要的部分找出来单独记忆？（是否）
18.当碰到难题时，你是否能够不求助他人，单独解决？ （是否）
19.当你所碰到日常琐事或无关紧要的事时，你是否很快会忘记？（是否）
20.你面对重要的事时，能否集中注意力，告诉自己一定要记住？（是否）
评析：
在第1题中，如果你选A，记忆力较强；如果选B，记忆力一般；如果选C，记忆力不够好，如果选D，记忆力很差。
在第2题中，如果你选A，说明有较强的记忆力，如果选B，就说明记忆力较差了。
在第3～20题中，选“是”说明你的记忆方法较好，记忆力较强，选“否”，就说明你的记忆方法较差，记忆力较低了。当然，这些问题也为你锻炼自己的记忆力提供了方向。