书城文化大中国上下五千年:中国文化遗产集成
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第99章 中华武术之宗——少林功夫

“天下功夫出少林,少林功夫甲天下。”少林武术是中华武术的重要组成部分,是我国极其宝贵的文化瑰宝。2006年被国务院认定为国家非物质文化遗产。

少林功夫是中国无数中最具代表性,最具文化内涵,最具宗教文化底蕴,最具完整的体系,最具权威性,又最具神秘感的武术流派,它无疑是中国武术的主流学派。

少林武功的历史发展

北魏孝昌三年(527年),达摩祖师来到少林,面壁十年,并教习少林僧人强健身体的方法,这被认为是少林武术的发源。少林武术从一开始,就被注入了深厚的人文内涵,具有修身养性,清净无为的武德。经过历代少林武术名家的不断演练,形成博大精深,风格独特的少林武术。

少林拳的特征

少林拳是出自少林寺的拳术之一,影响广泛,练习人数较多。该拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战,每一招每一式非打即防,没有花架子。在练习少林拳时,不受场地限制,有“拳打卧牛之地”之说,其风格主要体现一个“硬”字,攻防兼备,以攻击为主。拳势不强调外形的美观,只求技击的实用。步法进退灵活,敏捷,有冲拳一条线之说。在身段与出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,进退出入,一切自如。步法要求稳固而灵活,眼法讲究以目视目,运气要气沉丹田。其动作迅如闪电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞。少林拳分南北两派,南派重拳,北派重腿,每派还分许多小派。

少林武术的器械

少林武术中的器械有棍、枪、刀、剑、叉、铲、环、刺、鞭、钩、镰、拐、锏、圈、禅杖、大槊等。其中以棍术、枪术、刀术、剑术的练习者较多。以下将详细予以阐述:

棍术

少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍等几十种。棍打一大片,一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风,节奏生动,棍法密集,快速勇猛。它既能强身健体,又能克敌制胜,在历代抗敌御侮中,少林棍发挥过重要作用。历史上的十三棍僧就是使用棍术的一批武术名家。

枪术

枪为古代兵器之王,在古代的战争中拥有极大的杀伤力。现代人练习枪术,不仅强身健体,而且对于发展体育运动也有极大的现实意义。少林枪术有一条歌诀是:“身法秀如猫、扎枪如斗虎,枪扎一条线、枪出如射箭,收枪如捺虎、跳步如登山,压枪如按虎、挑枪如挑龙,两眼要高看……各种用法奥妙全。”

刀术

刀是历代重要兵器之一,其中大刀被誉为“百兵之帅”,刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气概。少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀,五虎少林追风刀等。

对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等。在练习上有“单刀看手、双刀看走、大刀看顶手,劈、撩、斩、刺似猛虎”之说。

剑术

剑术矫健、优美、豪放,自古至今流传深远。少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。

对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀:“剑是青龙剑,走剑要平善,气要随剑行,两眼顾剑尖,气沉两足稳,身法须自然,剑行如飞燕,剑落如停风,剑收如花絮,剑刺如钢钉。”

延伸阅读

禅拳合一

少林寺是

和武的世界,僧人习武是一种修行,所以又叫“武”。因此在少林寺有“

武同源,

拳归一”之说。

为武之主,武为

之用。也就是说武是

的表现,

是武的灵魂。武是生命的有形化,

生命的空灵化,以

入武,便可达到武术最高境界,武学大道也就是道。