产后黄褐斑为黄褐色或淡黄色斑片，不规则形状，对称分布于面部，无炎症及鳞屑，无自觉症状。随季节、日晒、内分泌变化等因素减轻或加重，呈慢性病程。凡七情内伤，肝郁气滞，饮食劳倦，妇人经血不调等均可致病。常见的病因有①情志不遂：如肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾等，皆可使气机紊乱，气血悖逆，不能上荣于面而生。②劳伤脾土：凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜五味，使中土转输失职，或土虚不能制水，水气上泛，气血不能濡煦而生斑。③肾精受损：凡房室过度，久伤阴精，水亏不能制火，虚火上炎，颜面不得荣润而酿成褐斑。
一、生活护理
1.黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
2.经常吃富含维生素C的食物。
二、验方治疗
1.熟地、山药各20g，山茱萸、丹参、菟丝子、肉苁蓉、茯苓各15g，丹皮、僵蚕各10g，红花、泽泻各8g，每日1剂，水煎分4次服。
2.黑木耳10g，白木耳5g。将二耳共研细末，每次5g，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1个月。
3.枸杞子100g，生地30g。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10g，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
4.胡桃30g，芝麻20g，牛乳、豆浆各200 ml，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
三、药膳调养
（一）四味饮
1.原料厚朴15g，香附10g，枳壳15g，川芎6g，猪肘500g。
2.制法将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。
（二）五味酒
1.原料砂仁5g，橘皮20g，青皮10g，槟榔20g，玫瑰花10g，米酒1500 ml。
2.制法将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30min，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶贮存，每服15 ml，每日2次。
（三）三味蛋
1.原料玫瑰花10g，鸡血藤30g，萼梅花10g，鸡蛋2只。
2.制法加清水三碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加少量白糖，饮汤吃蛋，每日1次。
（四）怀山药薏苡仁肾
1.原料怀山药60g，薏苡仁30g，猪肾1个，粳米100g。
2.制法将猪肾剖开去臊筋，切碎；怀山药切成小块，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1～2次。
（五）地黄怀山鸭
1.原料生地黄100g，鲜怀山药160g，枸杞子30g，白鸭1只。
2.制法鸭去内脏，骨头，取鸭肉用盐、胡椒粉和米酒、葱、姜腌1 h左右待用。生地黄装入纱布袋内，垫在盆底。将腌好的白鸭肉和怀山药均切成小丁块，与枸杞子和匀放在生地黄药袋上，添入清汤适量，上笼蒸2 h，去药袋服食，每食适量。