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第61章 束发减肥法

世界上什么人最聪明?当然是懒人了,不是说懒人有懒办法嘛!就连面对最为头痛的减肥,懒人的怪招都层出不穷!瞧!这不又推出了既不辛苦,又不用挨饿,还省力气的怪异减肥——束发减肥,新奇吧,一起来看看吧!

懒人瘦身方案

一、腿部纤细的束方法

从头顶的正中央取一束发头,向下拧转,从头顶部的发旋开始,平握拳,约第3根指头正下方的位置,所对应的就是瘦腿肚、脚的区域,在此部位将头发绑起。

懒人叮嘱:时间以15分钟为标准,想要连脚脖子一起瘦的人应该以1小时为宜。

二、纤细手臂的束发法

从耳朵最高处到手指宽的地方,这块区域所对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮筋绑起来,左右对称各绑一个。

懒人叮嘱:保持15分钟。

三、腰部变细的束发法

在耳朵上方的最高位置处握拳,在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的便是瘦腰的部位,将左右两侧的头发对称地绑起来

懒人叮嘱:保持15分钟。

四、打造完美翘臀的束发法

从头顶部的发旋开始,平握拳,以第3根指头正下方为中心,两侧各4厘米的位置所对应的便是瘦臀及腿肚的位置,将这两个部位的头发绑起。

懒人叮嘱:保持15分钟。

懒人经验

经验一:找准部位是关键,束头发减肥法就是利用束发来刺激相关的神经反射点,如果找不准部位,就会大大影响效果了。

经验二:绑头发的时候,不要太紧,不然,会引起头痛,如果长期如此,还容易导致脱发呢。

懒人懒问题

Q:束发为什么能减肥?

A:用束发的方法来刺激头发的神经反射点,这些神经反射点连接人体各相关部位,而束发可促进血液循环,增加肌肉的活动量,促进脂肪燃烧。

Q:能边睡觉,边进行束发瘦身吗?

A:不可以,晚上睡觉的时候,长时间将头发紧紧地束缚在头皮的表面,这样会影响头皮的呼吸和头部的血液循环,使头部出现麻木,甚至疼痛。因此,每晚临睡前,应松开发辫,梳理之后不要扎起。

懒人智慧:女性长扎紧头发可致终身脱发

随着年纪的增大,脱发是正常的现象,但年轻女性脱发则成为更严重的问题。健康专家提醒爱美女性,如过长时间地扎紧头发,或频繁地使用直发器,易引起牵引创伤性脱发。

一直以来,脱发以男性居多,但牵引创伤性脱发的受害者却主要为女性和儿童。这主要是因为,她们常需要束紧头发,或大量使用压迫头皮的发夹。近几年来,牵引创伤性脱发患者人数有大幅度上升趋势,究其原因,直发和发辫的流行是罪魁祸首。