世界上什么人最聪明？当然是懒人了，不是说懒人有懒办法嘛！就连面对最为头痛的减肥，懒人的怪招都层出不穷！瞧！这不又推出了既不辛苦，又不用挨饿，还省力气的怪异减肥——束发减肥，新奇吧，一起来看看吧！
懒人瘦身方案
一、腿部纤细的束方法
从头顶的正中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位置，所对应的就是瘦腿肚、脚的区域，在此部位将头发绑起。
懒人叮嘱：时间以15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人应该以1小时为宜。
二、纤细手臂的束发法
从耳朵最高处到手指宽的地方，这块区域所对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮筋绑起来，左右对称各绑一个。
懒人叮嘱：保持15分钟。
三、腰部变细的束发法
在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的便是瘦腰的部位，将左右两侧的头发对称地绑起来
懒人叮嘱：保持15分钟。
四、打造完美翘臀的束发法
从头顶部的发旋开始，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两侧各4厘米的位置所对应的便是瘦臀及腿肚的位置，将这两个部位的头发绑起。
懒人叮嘱：保持15分钟。
懒人经验
经验一：找准部位是关键，束头发减肥法就是利用束发来刺激相关的神经反射点，如果找不准部位，就会大大影响效果了。
经验二：绑头发的时候，不要太紧，不然，会引起头痛，如果长期如此，还容易导致脱发呢。
懒人懒问题
Q：束发为什么能减肥？
A：用束发的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可促进血液循环，增加肌肉的活动量，促进脂肪燃烧。
Q：能边睡觉，边进行束发瘦身吗？
A：不可以，晚上睡觉的时候，长时间将头发紧紧地束缚在头皮的表面，这样会影响头皮的呼吸和头部的血液循环，使头部出现麻木，甚至疼痛。因此，每晚临睡前，应松开发辫，梳理之后不要扎起。
懒人智慧：女性长扎紧头发可致终身脱发
随着年纪的增大，脱发是正常的现象，但年轻女性脱发则成为更严重的问题。健康专家提醒爱美女性，如过长时间地扎紧头发，或频繁地使用直发器，易引起牵引创伤性脱发。
一直以来，脱发以男性居多，但牵引创伤性脱发的受害者却主要为女性和儿童。这主要是因为，她们常需要束紧头发，或大量使用压迫头皮的发夹。近几年来，牵引创伤性脱发患者人数有大幅度上升趋势，究其原因，直发和发辫的流行是罪魁祸首。