书城时尚美妆产后体形恢复妙招
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第19章 产后痛

产后痛是生完小孩后感觉到的疼痛。它们是正常的,而且你应该要有心理准备,在产后几天内当子宫收缩时你都会有这种感觉。这种收缩可预防大量出血,并且使子宫回复正常大小。减少疼痛的方法是,可以俯卧和服用镇痛剂来缓解这种痉挛;多喝流质以便经常如厕,排空膀胱有助子宫收缩得更好且减少疼痛。