书城保健养生骨质疏松一本通
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第33章 铜

铜能增加骨的硬度,缺铜可使骨质变薄。铜摄入体内96小时就能进入骨组织。雌激素可增加绝经后妇女血铜含量,减缓骨密度降低。雌激素能增加血铜含量的作用,与其刺激肝脏合成、释放血浆铜蛋白有关,这也是雌激素对抗绝经后骨质疏松的作用机理之一。甚至有人认为,血铜含量的变化,可在一定程度上反映体内雌激素的水平。