张琴可是个超级购物逛，每次同学想去逛超市又找不到人陪的时候，找她准没错。她一到超市，立刻就兴奋起来，总能想起自己缺这个缺那个，于是买个没完，每次至少也是上百元。有时候买回来的东西放在一边也想不起来用，浪费了不少钱。
后来她也有点急，一次逛超市的时候，看到一个妈妈领着自己上小学的孩子一起买东西。小男孩手里拿着个计算器，妈妈每放到购物篮里一件商品，就告诉他价格，他累计后把总额告诉妈妈……张琴想这是个好办法，于是后来也照做，于是手机里的计算器的功能就被充分用了起来。一开始她给自己规定，每次购物的总额都不得超过80，后来这个金额被一再缩小，现在她已经能很好地控制自己的购物计划和行为了。
为了节省开支，带上计算器逛市场，让屏幕上飞涨的数字来作抵挡诱惑的武器是个不错的方法。在一般商店里购买商品，买一件就要支付现金，看着钱出去难免心疼。超市自选再统一结账，往手推车里放东西“豪拿”中购物欲望便会大涨。带个计算器逛超市，买一个东西就用计算器加一下，这样就会知道自己不断的支出总数了，超出预算就罢手。而且这样可以自我核算，避免结账时出现多付。另外认定目标，到熟悉的超市购物，可以很快找到想买的东西，减少受“诱惑”的机会，也是一种省时省钱的方法。
除此之外，还可以规定时间。逛超市一般不宜超过15分钟，时间长了，诱惑就会深入骨髓，那时想逃也就难了。拿着名细单，直奔所需的东西，拿了扭头就走，记着在里面多呆一分钟就多一份“危险”。
逛超市的时候尽量空手进入，如要买的东西稍多，但购物篮可以盛下，就决不要去推购物车。这两样东西本是方便顾客的，但它们同时又极其艺术地为商家做着诱购、促销工作，也可以说，它们是使我们无形突破购物计划的“元凶”。
切记千万不要被赠品所诱惑。很多商家常在商品上绑一些赠品来激起主妇的购买欲。这只是商家促销的一种方式，有些商品甚至因绑了赠品后价格有一定的上升。千万不要被一些花俏但没有价值的赠品所糊弄了。
另外要避免数字误导。有些商家喜欢把商品定为类似9.9元的价格，这样常常会给人觉得便宜的错觉，看到这样的商品，要习惯性的四舍五入。比如把9.9元看成10元，虽然只有一毛钱的差价，但在价格上就不会被有觉得便宜的误导了。
另外，超市大采购也有一些省钱的小窍门，分享这些小窍门，能帮助我们很好的保护好自己的钱袋。
一、进门之前好好计划
进超市前最好先制定一个购物计划，将必买品记下来，粗略算一下价格，带上略多的钞票，然后再进超市购物。
二、打折商品三思而行
其实打折减价均是商家促销的一种手段。俗话说，“只有错买，没有错卖”。尤其是食品，都有其特定的保质期。有些超市减价的食品大都快过期，如果贪图便宜过多购买，一下子又吃不完，就会有变质的危险。
三、最好使用手提篮
纤纤LADY，手无缚鸡之力。手提篮无形中从质量和体积上限制了购物的数量，何乐而不为呢？
四、别带孩子逛超市
小孩子天性爱吃爱玩。如果带小孩子去超市，往往会增加许多计划外开支。小孩子一进超市，仿佛刘姥姥进了大观园，兴奋得不知东南西北，吃的喝的玩的——要买，增加了不该有的额外开支。
五、尽量少往超市跑
最好定期去超市，1周或半个月去一次。平时把需要购买的家庭必需品及时记下来，然后集中一次购买。逛超市次数越多，花的票子也就越多。