1.根据脸型造发型,轻松自在做美人
怎样的女人才算是美女呢?有人对社会做了调查,结果显示对男性来说,美女的标准有五条:①美丽的脸庞;②顾盼生辉的明眸;③玲珑曼妙的身材;④拥有一头美丽的丝丝秀发;⑤良好的时尚感。
人的脸型分为圆形脸、方形脸、长方形脸、三角形脸、倒三角形脸、菱形脸、椭圆型脸。根据脸型选择发型,通过种种梳理技巧,巧妙地借助头发的掩盖或衬托作用,使上述不够匀称的问题,处理得和谐,给人美好的感觉。
①三角形脸:顶尖、额窄、腮宽,形成上小下大的特点。设计发型时首先用刘海遮去发际尖端,两侧鬓发横向拉开,使额角尽可能形成造型开阔的视觉感觉。采用上大下小使顶部的轮廓放大,呈平原形,下部轮廓收小,两腮处发型呈弧型线向面部中心靠拢,遮去过宽的两腮。
②菱形脸:特点是尖顶、窄额、颧骨突出横阔,下巴尖,脸部伸长,如同橄榄形状。设计发型时,额前需留发来遮盖额尖发际,不宜中间分缝,以避免额尖与颌尖所呈现的对角线式的菱形结构;顶部头发适当放大、蓬松些。太阳穴边的鬓发,梳理向外展开,以加强额角宽度。
③方脸型:一般都是额角阔,两腮突出及下鄂部横阔,棱角突出,显得方正。根据方中切角成圆的道理,发式的外轮廓应以圆套方,额前两角可用刘海遮盖。线条要明朗;头顶蓬松高耸,加长头部的长度;两侧发型收紧,呈弧型紧贴两腮,整个发型均用弧线,减弱和改变方脸型的感觉。
④长脸型:特点是额前发际较高,额腮成一直线与宽度差不多,脖子也较长。有时因脸部清瘦或五官稍长,不够匀称,会产生过长的感觉。设计发型时避免梳高发型,不宜留中分。可选择松散的发型,头顶平覆,额前留刘海。适当下垂至眉下,两侧头发可稍长,均宜用曲线、弧线来表现,增加起伏感而破直线脸型轮廓,从而减弱长脸型的感觉,使之舒展、松散,增加横向形体面积。
⑤圆型脸:选择发型时要考虑圆脸的特点,运用衬托法和遮盖法。额前不宜有刘海,避免圆型的发型和横线条。可采用分缝方法,破圆以显露额角,头顶头发蓬松些,两侧收紧,使脸型向长线条发展。
⑥瓜子脸型:又称椭圆型脸。轮廓匀称,比例协调,是女性中比较标准的脸型。
任何一种发型都好,直发沉稳、浪漫、飘逸;卷发妩媚、蓬松、活泼。选择发型除了要与脸型相协调外,还要根据自己的年龄、性格、特点进行考虑。高个子可选择长发、直发、烫卷发,显得高雅;矮个子可选择短发、盘头,以秀气、精干,小巧玲珑为美。做到型神统一,互为表里,体现自然美和修饰美的统一。
头饰点缀,给人意外的惊喜
在平时生活中,人们有自己的固定发型,但如果参加一些音乐会、舞会等正式场合,选择合适的发型,也是女性常操心的问题。其实大可不必多虑,俗话说:“美在自然中”,自然、和谐就是美。只要自认为是合适的发型上,稍加修饰即可。比如用少许头饰点缀,佩戴一件别致的发夹,束一条发带,插一朵小花等等。不仅能产生一种新的形象,也能令人在视觉上迥然不同,会收到意想不到的效果。使人体味到你的格调和艺术品味。
在短发上佩一发带,给人以简练、整洁之美感——适合椭圆型脸和圆形脸。垂肩长发,飘逸秀美,颇有神韵,一条有弹性的针织发带,交叉头顶,系在头后,让人看上去舒服、顺眼,才能达到美的效果。
2.女士的三围保养与“六忌”
女士的三围保养:①胸围。如果没有足够的承重力的胸罩去承托自身乳房的重量,天长日久,会加速乳房的下垂和松弛,因此,要戴合尺寸、承重力足的材料制成的乳罩。不能图方便、贪凉快,而不戴胸罩,这样不但会加速乳房的松弛和下垂,也同时会使胸肌的结实度、颈部皮肤受到影响。常做胸部扩张运动,可使乳房保持弹性和结实。②腰围。常做腰部体育运动,并用优质通风的腰带可防腰部肌肉松弛。③臀围。穿弹性好且能包裹整个臀部和腹部的内裤,这样会减少腹部和臀部下垂的程度。
女士穿着“六忌”:文雅端庄,富于活力的夏装最能显示女人的韵味。但,在包装自己时有“六忌”:一忌过分透明。过分透明给人清浮、妖媚、下贱的感觉。二忌随便。宽松舒适的休闲服装并不是随便穿出来的,装束既要愉悦自己又要和周围环境相融和。三忌累赘。将自己一层层裹起来,如同画蛇添足。比如短裤、短裙下又穿长筒丝袜,背心上又加披肩,显得不伦不类,谈不上美感。四忌劣质。偷运(来历不明)的所谓洋货,暗藏着污染,尤其是与皮肤接触的胸罩、短裤、汗衫,更要注意卫生。五忌刺眼。夏季的强光,忌穿大红大蓝等扎眼颜色的衣服,而素雅柔和的色调却给人一种清凉之感。六忌比例失调。夏装的上轻下重或上重下轻,都会破坏均衡美,如裙子与高帮鞋搭配。
高跟鞋带来的腰痛、颈痛
一些新潮女性喜欢穿高跟鞋,走起路来婀娜多姿以便增加美感。有的女鞋后跟高达3.8至4厘米,还有的更穿上4.5厘米以上的高鞋跟。殊不知,一双不合适的鞋子,使局部神经麻痹,由脚部扩展到全身,影响人体的血液循环及神经系统。不少女士腰痛、颈痛,常常是由于穿了不合适的鞋子。因此,当您在选购鞋子的时候应以穿着舒适为第一。一双好鞋应具备以下几点:①鞋头不尖不窄。鞋头过尖过窄不好,会导致脚趾畸形和指甲内陷。买鞋时,应挑选在脚拇指前方尚留有一指宽余地。以足趾能够自由松动,不被箍得太紧为佳;②从侧面看,脚趾接触鞋面的部分,如果没有弹性,不能上下屈伸自如,那就不是好鞋。鞋后跟不能太高,不能有歪斜;③鞋后跟的弯面弧度,应该与脚的大小吻合。从脚趾至脚后跟的长度,鞋子应长出5-8毫米为合适;④脚后跟是否安稳贴切,鞋跟以硬实能够固定住脚后跟为佳,如果是松松软软,不能使脚后跟固定,走路便容易摔倒。
另外,老年人应穿松软带后跟的鞋,后跟高1.5至2厘米左右为宜。这样,既可限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持足弓,站立和行走。
3.乌黑柔亮的秀发——青春美丽的象征
东方人的秀发向来以乌黑发亮为美,现在的一些女士喜欢把头发染成各种颜色,殊不知,许多外国女子十分羡慕中国姑娘的一头乌黑柔亮的秀发,看成青春美丽的代名詞。乌黑润泽的秀发显示出东方女性的美,淡淡的妆容,给人自然淳朴的印象;如果你有乌黑亮丽的头发,建议你不要烫、不要染,选用品质好的洗发护发产品,保持头发的弹性紧密、柔顺光泽。
经常洗发护发,头发漂亮干净,能给你带来自信,提高个人的品味。尤其是年轻人皮脂分泌多,新陈代谢旺,可以勤洗头(一周3至4次)。另外,常在室外活动的人,细菌、花粉、灰尘容易粘附在头皮上,宜洗头发。有人认为洗发会造成脱发,其实不是这样的。洗发和脱发应该说没有必然的联系,我们每个人大概拥有10万根头发,男性每根头发的寿命一般为2至5年,女性为4至6年。一个人每天脱发80至100根以内,属于正常的新陈代谢过程,只要不超过这个范围就没有担心的必要。
洗头要用37-40℃的温水。可使毛孔张开,彻底清除污垢,用冷水的话会使毛孔收缩,无法彻底清除毛孔内的污垢。洗头时可用手指轻轻按摩头皮,以促进头皮的血液循环,改善头发的养分供应,这样有利于头发生长,促使发质光亮。在此提醒:不能用长指甲用力抓头皮,这样易使头皮溃破反而引起感染。
头发分油性、中性、干性,洗发时应根据个人不同的发质选择不同的洗发水。洗完后用护发素,因为用洗发水洗去污垢的同时,也洗掉了对头发保养来说是必要的油脂。头发的皮脂腺较丰富,适量的油脂既能保持头发的水分,也有一定的抑菌、营养和滋润作用。洗发后,护发素可以起到补充的作用。
4.染发不当生隐患
眼下,染发之风渐盛,将黑发染成金发、绿发、红发。“萝卜白菜,各有所爱”,穿衣打扮,各有喜好,这并没有什么可指责之处,但染发与健康的关系却应当引起重视。
长期使用染发剂,有潜在的危害。美国食品和药物管理局统计,每一品牌染发剂,每万人使用,其中有15.2个人有不良反应。美国接触性皮炎协会研究认为,染发剂有致皮炎的可能,但不经常染发的人,不致引起后遗症。美国曾进行过染发剂喂养动物的实验,导致动物甲状腺癌、肝癌和导致基因突变。英国学者提出,经常染发者其患乳腺癌的机会会增加。美发师经常使用染发剂,有较高的肺癌发病率。但这些试验和观点尚未被全社会认可和接受。虽然对染发剂的致癌性尚无定论,但染发剂可引起皮肤过敏,对头发发质有一定损害,对头皮有刺激作用,则是不容置疑的。
人们的体质不同,对染发剂中的各种成份反应也不同。有的人能适应,而有的人在使用染发剂后出现过敏反应,如头皮发痒、疼痛。有的人出现荨麻疹,还有的人引起发热、红肿等全身性反应。因此,不要经常染发,染发时不要让染发剂在头上停留的时间过长。组成头发的基本物质是蛋白质,如果染发、烫发所用的化学药剂已超过头发的抵抗程度,蛋白质就要受到破坏,头发会受到损伤。因此,烫发、染发之后,要认真冲洗干净,尽量减少药剂在头发上的残留量。
什么人不宜烫发:①对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者,烫发易致敏;②过敏体质者在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发;③头皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好,头发分裂、分叉的人,烫发会引起中毒或头发发干、折断;④肝炎、肺炎、结核等多病者不宜烫发;⑤因各种原因脱发者,不宜烫发;⑥孕妇及产后半年内的妇女,不宜烫发;⑦长期露天工作的人,头发发质受到阳光中紫外线的损害,若再烫发对头发不利;⑧刚经过染发、漂白、拉直或冷、热烫的头发,不宜在短期内烫发。
慎用芳香剂,小心“香晕”
一般来说,自然的花香,杀毒祛菌,有益健康;但香气走窜,过浓易耗散正气,可出现头晕等诸多不适,故古代医学家有香气致病“香晕”一说。而人工合成的芳香剂,无论香型为清香也好,浓香也好,都有危害。危害程度取决于芳香剂的成分和吸入量。芳香剂喷出后,形成颗粒物弥漫在空气中。这些挥发性物质进入人的呼吸道后,对肺部和眼黏膜产生直接刺激,损害肺功能,引起咳嗽和眼部不适。有的人在喷洒过香水的环境中待上一段时间,会出现皮肤瘙痒、头晕咳嗽、恶心呕吐。患有过敏性哮喘、皮炎、呼吸系统疾病的人,应尽量少接触香水或芳香剂。尤其是孕妇,在衣着化妆中,最好不要喷洒香水,如果经常处在芳香剂环境中,生下的孩子会容易发生拉肚子和耳朵感染等疾病。工作场所使用的芳香剂,只是一种气味对另一种气味的遮盖。超浓的“香味”使人有窒息的感觉。净化室内空气,开窗通风、种花养草为好。
5.鲜果护发有奇效
脱发的原因有很多:化学治疗、药物、疾病、饮食不均衡、营养不良、工作压力等等。男土方面,通常是因为遗传、荷尔蒙的影响;女性可能是发生在产后或是更年期,但最常见的因素是头发保养不当,经常的染发烫发等。不管是什么因素造成的脱发,不外乎是微血管循环不良,堵塞毛孔,养分没办法送入毛发细胞中导致的脱发。因此,要加强营养补充,加速血液循环,调节皮脂分泌。除了天天按摩,天天梳理外,一个简单的办法是鲜果护发。
①柠檬润发露1至2杯柠檬汁,2杯水。将原料混合在一起,在每次用香波洗净头发之后,均匀地涂抹在头上,最好自然干燥;最好不要使用吹风机等加热器,以免对头皮产生伤害。②菜油护发素将2汤匙菜油原料涂在干的头发上,然后用宽木梳将其梳理进头发,二十分钟后将头发洗净。为了获得好的效果,可以用热毛巾将头发包住焗一下。③芦荟凝胶滋润头皮芦荟向头发提供多种维生素和氨基酸,能使头发变得光华亮泽、富有弹性。芦荟有调理皮脂分泌,杀灭头皮中的真菌,增加头发的保湿功效。在洗净头发时用芦荟凝胶滋润头皮,在仔细梳理后保留5-10分钟后,洗净即可。
另外,食盐可治脱发。用100克-150克食盐投入半盆温水中溶解,先把全部头发浸入,加以揉搓几分钟,尔后加适量的洗发精(自己任意挑选),继续在温盐水中浴洗,等洗净油污后,再用清水洗头发。每星期洗一次。某女士坚持这样洗头已半年,头发的数量已恢复到健康时的水平。
6.皂角树的价值
皂角是一种常绿乔木(皂角树)的果实,果实像牛角,长有半尺七寸不等,有清洁功能。过去,许多人都用来洗头或洗衣服。方法是用皂角煮水洗头,常用皂角洗头,头发黑又亮,可惜现在人们用洗好液,却忘了角皂的功能。
皂角树的药用价值①皂角果主治:祛风痰,除湿毒、杀虫、治中风头痛、口眼歪斜、咳嗽痰喘、便血便毒、疮癣疥癞。②皂角刺主治:拔毒、消肿、排脓、治痛肿、疮毒、疠风、癣疮、胎衣不下。③皂角叶、根、皮含少量生物碱。主治高血压病、支气管哮喘、消化性溃疡及慢性胆囊炎等。④皂角籽:味辛甘、有小毒、润燥、通便、祛风消肿的药用功能。
皂角树的经济价值①可提取多种化工原料。②皂角树的材质坚硬,肉质细腻,是制作家具的上等之树。③皂角树叶密、花型好看,树型好,极少有病虫害,是城市绿化的优良品种。
皂角树,耐干旱,耐酷暑,耐严寒,根系发达,树龄长,树冠大,是退耕还林,保护生态环境,尤其是我国西部治理沙尘暴的上上之选。