快乐很简单，它无处不在
一位愁容满面的青年向智者请教快乐之道，禅师对他讲了一则故事：
一天黄昏，庄周独自来到城外的草地上，他很久都没有这样放松了，他一直被迫在痛苦中生活，因为没有人能够真正了解他。他必须强迫自己摒除杂念，完全沉浸在自己的状态中。
庄周仰天躺在草地上，闻着青草和泥土的芳香，尽情地享受着，不知不觉就睡着了。他做了一个梦，在梦中，他变成了一只蝴蝶，身上色彩斑斓，在花丛中快乐地飞舞。上有蓝天白云，下有金色的土地，还有和煦的春风吹拂着柳絮，花儿争奇斗艳，湖水荡漾着阵阵涟漪……庄周沉浸在这种美妙的梦境中，完全忘记了自己。
突然，庄周醒了过来，完全不能区分现实和梦境。当他认识到这只是一个梦的时候，他说：“庄周还是庄周，蝴蝶还是蝴蝶。”
很长时间以后，庄周终于翻然醒悟：原来那舞动着绚丽的羽翅、翩翩起舞的蝶儿就是自己，他还是原来的庄周，只不过，现在他的心态改变了。
智者说：“一只小小的蝴蝶飞入了庄周的心，这样的小事也能让他快乐，还有什么事能让他忧愁呢？”青年听完智者的话，终于明白了快乐的道理。
大感悟：
快乐本来就是一件十分简单的事情，只要你抛开一切烦恼，去感受身边美好的一切，你会发现，快乐无处不在。
快乐的答案在你自己心中
一天，一个终日郁郁寡欢的青年去拜见一位大师以求得到快乐的良方。大师说：“只有世界上最快乐的东西才能使你快乐。”
于是，青年收拾行装，辞别妻儿，踏上了寻找世界上最快乐的东西的漫漫旅途。
第一天，青年遇见了一位重病患者，他问：“你知道世界上最快乐的东西是什么吗？”病人恹恹地说：“那还用问吗？是健康的体魄。”青年想，健康？我每天都拥有，算不上世界上最快乐的东西。
第二天，青年遇见了一个在阳光下玩耍的儿童，他问：“你知道世界上最快乐的东西是什么吗？”
儿童天真地说：“是好多好多的玩具啊！”青年摇了摇头，继续去寻找世界上最快乐的东西。
接着，青年又先后遇到了一个老妇人、一个商人、一个画家、一个囚犯、一个母亲和一个年轻的小伙子。
老妇人说：“年轻是世界上最快乐的东西。”
商人说：“利润是世界上最快乐的东西。”
画家说：“色彩是世界上最快乐的东西。”
囚犯说：“自由自在是世界上最快乐的东西。”
母亲说：“我的宝贝孩子是世界上快乐的礼物。”
年轻的小伙子说：“我爱过一个姑娘，她脸上那灿烂的笑容是世界上最快乐的东西。”
唉！没有一个回答令青年满意。
失望的青年继续走啊走啊，最后，他穿过熙熙攘攘的人群，带着五花八门的“答案”又回到了大师那里。
大师见青年回来了，似乎知道了他的遭遇和失望，微笑着说：“先不要去追究你的问题，它永远不会有一个确切而唯一的答案。你现在先把你最喜欢的东西和情景找出来，告诉我。”
青年经过长途跋涉，已是饥寒交迫、蓬头垢面。他想了一会儿，对大师说：“我出门很多天了，我想念我亲爱的妻子和可爱的孩子，想念一家人冬夜里围着火炉谈笑聊天的情景……”说到这里，他长叹一声，“那是我现在最喜欢的东西啊！”
大师拍了拍他的肩，说：“回去吧！他们可以使你快乐起来。”
青年不甘心，疑惑地问：“可我就是从那里走出来的啊？”
大师笑了，说：“你出来之前，不知道自己喜欢什么东西；你出来之后——比如现在，你已经知道自己喜欢什么样的东西了。”
青年醒悟。
大感悟：
每个人的心目中，关于快乐的答案各不相同，但有一点是相同的：最喜欢的东西，即是世上使你最快乐的东西。
人生不是为追求完美，而是享受追求的过程
古时候，一户人家有两个儿子。当两兄弟都成年以后，父亲把他们叫到面前说：“在群山深处有绝世美玉，你们都已长大成人，应该去寻求那绝世之宝，找不到绝世美玉就不要回来见我。”
第二天，两兄弟就离家去了山中。大哥是一个注重实际而不好高骛远的人。有时候，发现的是块有残缺的玉，或者是一块成色一般的玉，甚至那些奇异的石头，他都统统装进行囊。过了几年，到了他和弟弟约定汇合回家的时间。此时他的行囊已经满满的了，尽管没有父亲所说的绝世之玉，但造型各异、成色不等的众多玉石，在他看来也可以令父亲满意了。
后来弟弟来了，两手空空一无所得。弟弟说：“你这些东西都不过是一般的珍宝，不是父亲要我们找的绝世珍品，拿回去父亲也不会满意的。”
弟弟说：“我不回去，父亲说过，找不到绝世珍宝就不能回家，我要继续去更远更险的山中探寻，我一定要找到绝世美玉。”
哥哥带着他的那些玉石回到了家中。父亲说：“你可以开一个玉石馆和一个奇石馆，那些玉石稍一加工，都是稀世之品，它们也是一笔巨大的财富。”
短短几年，哥哥的玉石馆已经享誉八方，在他找到的玉石中，有一块经过加工成为不可多得的美玉，被国王用做了传国玉玺，哥哥因此也拥有倾城之富。
在哥哥回来的时候，父亲听了他介绍弟弟探宝的经历后说：“你弟弟不会回来了，他是一个不合格的探险家，他如果能中途所悟，明白‘至美是不存在的’这个道理，是他的福气。如果他不能领悟，便只能付出一生的代价了。”
很多年以后，父亲已经奄奄一息。哥哥对父亲说要派人去寻找弟弟。
父亲说：“不要去找，如果经过了这么长的时间和挫折都不能顿悟，这样的人即便回来又能做成什么事情呢？世间没有纯美的玉，为追求这种东西而耗费生命的人，何其愚蠢啊！”
大感悟：
如果一个人为了实现完美的结果而抛弃追求完美的快乐过程，就永远也找不到完美和快乐。因为人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。
人生中不可或缺的东西是快乐
冯老师在一所工业技术学院改制成的大学兼课，教大一英文。
课本里最后一课的标题叫做《世界的最后一晚》。文章的配图居然是一幅手绘的居家景象：四口之家晚上共聚一堂，妈妈在喝咖啡，爸爸在倒咖啡，两个女儿在客厅地毯上堆积木。
在课堂上，30位年轻的学生向老师提出疑问：“这幅插图有没有摆错？世界的最后一晚怎么会这样？”
作为一个有家有孩子的中年人，冯老师却深受文章感动。
故事中两夫妇还是把碗筷洗得干干净净，还是把孩子送上床，道声晚安，在此当中，两人不停地对话，好像要把握机会把话说完。两人上床时，感觉到能够睡在干净清爽的床单上，其实就是一种快乐。妻子忽然想到厨房水龙头没拧紧，连忙奔下楼关水。再回到床上时，两人相对失笑：地球都要毁灭了，居然还忙着关水。两人最后的对话是互道“晚安”。
特别令人感动的是丈夫说的一段话：“你知道吗？除了你和两个女儿，其实也没什么好留恋的。如果真要说舍不得，恐怕只有四季的变更，热天里你给我准备的一杯冰得透凉的水。还有，我喜欢看女儿睡着的样子。”
有些学生问冯老师：“世界都快灭亡了，文章里的主角怎么不去做些特别的事情，为何所谈都是枯燥例行的琐事？”
望着讲台下一双双年轻的眼睛，想着他们毕业后都会进入计算机热门的行业，等着领高薪，分股票，整个世界还等着他们去认识，追求，购买……忽然之间，冯老师明白编者为什么要把这样一篇词汇并不特别深奥、句子一点也不难懂的文章，安排作为教材里的压轴之卷。原来，世界的最后一晚，我们所最依依难舍的就等于是我们所认定的，人生的最终快乐。
大感悟：
德莱顿曾经说过：“只有快乐的人，才珍惜今天，也只有珍惜今天的人，才是快乐的人。”人生最不可缺少的是快乐，即使世界将要灭亡，快乐也依然是人们心中最宝贵的东西。