王博没有想想到锡伯杜教练会叫他来当防守球员，但是已经被选上了他也不会拒绝，更何况这对于他试一次很好的锻炼机会。
王博走进了油漆区，五个球员也各就各位。锡伯杜让罗宾逊当裁判，并且递给他一个哨子，罗宾逊笑嘻嘻的就接过了哨子，而后拿起了篮球接着又传给王博。
“嘟”随着罗宾逊吹响了哨子训练算是正式开式了。
王博首先吧球传给了罗斯，说道：“来吧！德里克！”即使是训练也得全力以赴，对于一个球员而言最重要的就是训练场和赛场，不管在训练场还是赛场球员都必须全力以赴这样才能提高自己的能力。
罗斯虽然没有说话但是他的眼神就已经足以说明一切了，作为公牛队的一哥他一个好胜心极强的人，即使是对内的练习他也不喜欢输。
王博也是如此，以前他输得太多了，输这种感觉太难受了，现在的他只想着赢。
忽然罗斯启动了，原本在左侧底线的选择了从右侧突破，王博也早就料到罗斯会从这一侧突破早就准备好了防守这一路了。但是出乎王博预料的时候罗斯忽然选择了一个向左侧转身，溜底线进入了篮下。王博立马追了上去，罗斯也知道王博在后面追防没有直接上篮而是用了一个拉杆上篮轻松的进了一球。
众人看着罗斯和王博没有想到这一对后场搭档会这么较劲，只有锡伯杜看到这一幕在偷着乐，罗斯和王博的对决对于王博而言意义很大，对于罗斯也算是一次练习的机会。
“进球得分，接下来是一对一，王博的进攻权。”罗宾逊喊道。
接着众人散开，罗宾逊把球发给了罗斯，罗斯接球又把球传给了王博，这也算作一对一正式开打了。
王博在速度上和对抗能力上都比不上罗斯，他的优势是身高和体重。因此王博只能选择外线投篮和背身单打两种方式。
这次王博选择了外线投篮，在接球后王博立即向内线突破了一步，接着又是一个右转身，但是罗斯具有压迫性的防守把他挡在了油漆区外。
王博想要投篮但是罗斯紧紧的贴着她的下身使得他难以起跳，王博不得已只能选择后仰跳投。这个球对于王博来说难度太大了，更何况他后仰跳投的技术还不成熟，在加上罗斯压迫式的防守这一球只是重重的砸在了篮筐上而已，罗斯立马掉头抢在王博的前面拿下了篮板。
“不错，开始下一轮吧。”锡伯杜说道。
罗宾逊从罗斯手里拿过球，几个球员又到回到了自己的位置上了。
“王博一来就选择罗斯当对手还是太难了啊。”吉布森说道。
“不错，以现在王博的能力还不是罗斯的对手，他几乎是没有赢的可能性。”巴特勒也说了一句。
“现在王博只能依仗自己的身高优势和跳投技术了，已经没有其他方法了，如果他会背身单打的话说不定情况会好很多。”默罕默德说道。
“说不定王博这次就会选择其他人了。”吉布森摸了摸下巴说道。
但是这一次王博选择的对手依旧是罗斯，罗斯在接球后明显愣了一下他没有想到王博还会选择他当对手而场馆内的其他也是一副难以置信的表情。
“王，注意拉开距离，不要让德里克突破到篮下，让他在外线投篮。”汉密尔顿在旁边提醒道。
王博听从了汉密尔顿的建议，选择了站在三分线内一步的位置，即和罗斯保持了一定的距离但是也没有离得太远。
罗斯向前推进一步，王博立马向后退了一步，接着罗斯就直接选择了远距离跳投，王博立马扑了上去，虽然没有碰到球但是给了罗斯极大的压力。不过这次球还是进篮了，王博摇了摇头，现在的他还无法防住罗斯的，罗斯的外线跳投能力越来越强了进攻手段也越来越丰富了现在想要防住他是一件极其困难的事。
“好了，德里克再次进球，接下来是1对1，王的球权。”罗宾逊吹响了哨子后说道。
这次王博从罗斯手里接过球耍了一个小聪明直接选择了三分出手，可惜这次三分球依旧没有进。王博只能眼睁睁的看着罗斯收下了篮板。
“王，下次别选罗斯了，你还有一次机会，你要珍惜，队里其他的人也是不错的对手。”洛尔.邓悄悄的提醒王博道。
王博用手擦了一下额头上的汗水，点了点头，继续挑战罗斯的话只会白白浪费和队里其他球员一对一的机会。
这一次王博选择了和自己位置相同的前辈汉密尔顿，这个曾经帮助活塞队战胜湖人四大天王的得分后卫。
汉密尔顿作为当年全明星赛的常客，自然也非泛泛之辈但是随着年龄的增大他的移动能力、弹跳力、身体对抗能力都在下滑。唯一保持还在的就是投篮的手感了。
汉密尔顿看见王博选择了自己，便也不客气起来，直接运一步做就投篮，王博立马扑了上去，汉密尔顿立刻收了回来，接着从王博的腋下钻过去后就是一个抛投，唯一可惜的是这球在投篮的时候汉密尔顿和王博有些身体对抗因此投篮动作有些变形，球也没有进。
王博立马转过身来，将汉密尔顿卡在身后然后抓下了篮板。
虽然汉密尔顿这球没有进但是王博也吓出了一身冷汗，汉密尔顿的经验是他所不能比的，这种经验是在多次大赛中锻炼出来的直觉并不能传授给别人。现在他觉得越来越需要历练了。
“卡位意识还不错算是有些长进，但是还得练习一下他的持球防守的能力。”锡伯杜喃喃自语道，随后他又把这些记在了笔记本上了。
…………….
“好了今天就到这里吧，今晚还有和活塞队的比赛，你们都要给我打起精神来，你们应该知道我们和底特律的关系吧。”锡伯杜教练说道，接着就宣布训练结束。
今天这场训练王博的收获还挺多，尤其是在环游世界方面，他和罗斯、汉密尔顿、洛尔邓、布泽尔都交手了，就只差诺阿。如果不被布泽尔的中距离跳投打懵了估计他还有机会和诺交手，不过饶是如此也不错了。
这次训练使得王博禁区防守的能力值也涨了一点，这令王博很是高兴。
换下了训练服王博看了看时间，下午5点，差不多是时候去接刘叶了，王博在心里想到。
原来王博早就和刘叶约好了，让刘叶今晚来看他的比赛，还美其名曰炎黄子孙应该互相关照。
一想到刘叶，王博有情不自禁的笑了一下，这一笑恰好被罗宾逊看着眼里。
罗宾逊说道：“王，原本我还以为邓在和你闹着玩，现在我觉得你这小子越来越不老实。”
王博不禁有些无语，自己笑了一下就会被人说。
“算了，懒得和你们解释了。我走了。”王博穿戴整齐就准备出发了。
这时，布泽尔拉住了王博说道：“平常你都最后走的几个人之一，今天怎么这么早就走了？是不是……..”
“算了，不和你们解释，我还有事。”王博吧布泽尔的上拿了下来后拔腿就跑，他知道自己在不走的话说不定就真的走不掉了。
王博取出了自己的新车，接着直奔芝加哥大学。
来到芝加哥大学的门口，王博就看见了刘叶，虽然是冬天但是一身的冬装似乎还是遮挡不了刘叶的美丽。
正当王博在YY的时候，忽然有个男子走到了刘叶的身边，露出近乎谄媚的表情在和刘叶聊天，看到这一幕王博立马就忍不住走下了车。