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接下来，刘铭辉按照邦奇说的方式跑位，渐渐的找到了些感觉。
他只要多注意本队的持球队员和篮下的防守球员就行。当本队的持球进攻队员进攻的时候，他就跑到另一侧，当持球进攻队员推进到三秒区边上的那一刻，对方篮下防守球员的注意力必然被吸引过去，他就可以趁机向篮下空切，十次有七八次能成功。接下来，就等持球人的传球了。
但是，事情没那么简单。因为出手的机会，往往只在一瞬间。他一跑到篮下，防守球员就会来防他，最常用的方法就是切断他和持球人之间的传球路线，让他接不到球。这时候，就考验他和队友的配合了。
持球进攻队员的无私，对刘铭辉很重要。否则，他即使站到位置，队友却迎着防守上篮了，他也只能准备抢篮板。或者是他已经被防死了，队友却把球扔过来，造成失误了。
不过，打了一会，刘铭辉慢慢的开始体会到这种进攻方式的好处了。球不在他手里，他不是对方防守的重点，可以很顺利的跑到自己有效的得分位置。而且，他是接球之后立刻出手，可以避开他对抗能力较差的弱点。
最精彩的一刻，是他和拉瓦的一次配合。拉瓦带球突破，刘铭辉从另一侧空切，拉瓦跑动中，抬手把球扔向篮筐上方，刘铭辉心领神会的高高跳起，在麦克戴斯的头上接到球，顺势扣进篮筐。
隔人空中接力！
这球太漂亮了，队友们忍不住惊呼，还有人吹口哨。
唯一不爽的是被隔扣的麦克戴斯，他摇着头对刘铭辉说：“如果这不是训练赛，我会把你拉下来，混小子。”刘铭辉连忙给麦克戴斯道歉。他开始喜欢上这种打球方式了，打好了真的很爽。
只可惜，主动权不在自己手上。不过也很正常，他一个落选的菜鸟新秀，要什么球权啊，他又不是奥尼尔。奥尼尔进NBA的第一年，就是球队的绝对核心，拥有无限开火权，并且折磨的所有和他对位的老牌球星********，恨不得直接退役算了。他是NBA“四大中锋”中最有统治力的。
训练结束后，刘铭辉坐在场边认真体会学到的东西。忽然他一拍大腿，这不是和小斯刚进NBA时的打法很像嘛，都是各种空切后的扣篮。当然，小斯不只会空切这一招，他的持球突破也很不错。刚进联盟的小斯，给人的最大印象就是“跳跳男”，而刘铭辉的进攻，基本上也全靠扣篮，两个人可以竞争最佳“弹簧人”了。
说到“最佳”，这个赛季，正是小斯力压姚明拿到“最佳新秀”。现在，刘铭辉开始认真考虑，要不要也竞争一下“最佳新秀”这个荣誉。他原来没想过这么多，现在认真想想，他还真不是没机会。他的进攻能力，比起小斯和姚明还差的太远。但是，以他现在的防守能力，只要有足够的上场时间，拿到“篮板王”和“盖帽王”不成问题。一个同时成为联盟“篮板王”和“盖帽王”的新秀，一定是“最佳新秀”。
关键就在上场时间了，有托马斯和麦克戴斯在，他只能打替补，上场时间不够，他怎么刷够数据拿下“篮板王”和“盖帽王”。
刘铭辉向天祈祷：老天爷，求求你，给我更多的上场时间吧。
也许是他的诚意打动了上帝，也许是老天爷真的能管美国的事，反正，他的愿望很快实现了。
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训练结束后，邦奇教练帮刘铭辉总结经验，探讨怎么和队友配合好。同时，邦奇还建议他多练习运球，争取能够持球突破。
刘铭辉说：“我听说，大个球员要减少运球。不是说，NBA有句话：中锋一运球，对方肯定会抢断吗？”
邦奇说：“没错，中锋是要减少在内线运球的次数，避免出现失误。不过，你有这么快的速度，不练好运球突破就太浪费了。罗宾逊的运球不就很好吗？这个暂时不急，慢慢练。也不用练到后卫那种程度，胯下运球把别人脚踝给晃断。只要你能，持球突破同样的大个防守球员就行。你空切的次数多了，必然会引起对手的注意。他们有可能，在高位就对你开始防守。这时，你需要有一定的持球突破能力，突破他们的防线。”
刘铭辉想象一下，自己以后的打球方式：空切后扣篮，持球突破后扣篮。我X，越来越像小斯了，说好的罗宾逊呢？刘铭辉心里狂吐槽。
邦奇还说：“还有，我建议你一定要练好篮下的小勾手。这是最不好防守的一种得分方式。那只‘大鲨鱼’就很擅长这个，你知道他的威力了。我认为，所有的内线球员都应该掌握这一招。你在训练时勾手投篮的命中率很低，在比赛中根本不能用。以后，我们换一种方法，你只在篮下面对防守球员时使用勾手。你的要位深一点，跳的高一点，手伸的长一点，这时你的手会离篮筐很近，只要轻轻一勾球就进了。怎么样，明白了吗？”
刘铭辉苦着脸说：“你说的很好。可我听了，觉得我好像什么都需要练。我到底该先练什么，后练什么？”
邦奇说：“我还奇怪呢，你在大学时的教练怎么教你的？怎么什么都没教会你？不然我也不用这么累了。你还好意思抱怨！”
刘铭辉只好说：“我知道了，教练。我会按您说的，努力练习的。”
邦奇说：“你的背身和脚步训练可以先停下，该练运球和小勾手。球队合练时，多和队友配合。练好了这三样，你这个赛季都可以竞争‘最佳新秀’了。”
我晕，我刚想到“最佳新秀”，你就说出来了，你该不会能看到我的内心吧，邦奇教练！