人生在世，难免起起伏伏，有时甚至会是大起大落。在我们前进的道路上，挫折和失败在所难免。
漫漫岁月，茫茫人海，生活道路上无不充满坎坷，如生活困难，高考落榜，升职无望，体质不佳，借贷无门，办事受阻，无端受控等天灾人祸。总之，不管你喜欢不喜欢，不管你愿意不愿意，挫折随时都可能翩翩而来。
但是我们也应该看到，挫折与顺利，失败与成功，都是一个完整人生所不可缺少的组成部分。老子曾说：“福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。”顺利往往伴随挫折而来，成功常常在失败中诞生。
古今中外的许多事例无不证明，挫折和失败是通往成功的必经之路，是成功之母。其前提是我们不要因一时的挫折打击而丧失自信，而丧失继续前进的勇气。
司马迁在遭受宫刑之后，并没有丧失自信，并没有一蹶不振，而是发愤著书，终于写出了后来被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世名著《史记》。
我国著名京剧表演艺术家盖叫天，为了表现武松的英姿，曾在眼皮中间撑两根火柴棒来练习眼睛睁圆；为了使腿部挺直，他走路时就在腿弯处绑上两根削尖的竹筷子。正是由于经历了数不清的挫折和失败，经历了数不清的辛酸苦辣，他最后终于练成了武台上的“活武松”。
伟大的科学家爱因斯坦在小学时，被所有同学骂为“笨蛋”。有一天手工课，老师从学生做的一大堆泥鸭子、布娃娃、蜡水果等作品中拿出一只很不像样的小木板凳，以取笑的口气问：“你们谁见过这么糟糕的板凳？我想，世界上不会有比这更糟糕的凳子了。”爱因斯坦却回答：“有的。”然后他从书桌里拿出两只更不像样的凳子说：“这是我第一次和第二次做的。现在交给老师的是第三次做的，它虽然并不使人满意，但总比这两只强些吧！”
19世纪法国著名小说家莫泊桑初学写作时，曾把习作送给当时著名作家福楼拜看，由于质量不高，福楼拜不客气地建议他将之烧掉，并劝他踏踏实实地从学习观察社会的基本功做起。经过长期坚持不懈的努力，莫泊桑终于成为短篇小说大师。
罗曼·罗兰是20世纪著名作家，他的第一篇小说《童年的恋爱》，送给当时一位权威批评家看时，也遭到否定，虽然他一时气得把原稿撕得粉碎，但他并没有灰，继续坚持写作，终于成为世界闻名的大作家。
音乐家贝多芬，一生中所遭遇的挫折难以形容。他17岁失去母亲，32岁耳聋，接着又陷入了失恋的痛苦之中。难以想象，这对一个音乐家来说，是多么大的打击。然而意志超级坚强的贝多芬并没有因此而消沉、而气馁，他还在一封信中写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。”他始终顽强自信地生活，艰难地创作，终于成为了闻名世界的不朽音乐家。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。历史上许多仁人志士正是在与挫折的斗争中做出了不平凡的业绩。当然，挫折不可能会自发地的造就人才，也不是所有经历过挫折的人都能有所作为。科学家贝佛里奇说：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。”因此可以说，挫折是造就人才的一种特殊环境。
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”挫折虽给人带来痛苦，但它往往可以磨炼人的意志，激发人的斗志，可以使人学会思考，调整行为，增强自信，以更佳的方式去实现自己的目的，成就辉煌的事业。