其实,万事皆有利弊,抑郁症在痛苦的同时,却十分有助于艺术才华的激发。古今中外,很多艺术名人都得有抑郁症,比如梵高,毕加索,海明威,卡夫卡,川端康成,还有我们更熟悉的梁朝伟,周星驰,张国荣,朴树,许巍。他们在文学,电影,绘画,音乐上的才华无与伦比,所以,有人又戏称抑郁症为“天才病”。
不过,尽管如此,我还是祝愿大家不要得,其中滋味,非不得者所不知。
抑郁症暂时就说到这里,下面说一下我的恐惧症。
其实,我的恐惧症在三症中,得的最早,原因当然还是因为生殖器短小的刺激。我在书的开头详细写过,我特别恐惧厕所,还有澡堂。直到现在,我见到厕所和澡堂的时候,心底还会有一些隐隐的不安。另外,我也害怕男的,因为我曾经受过男同学的嘲笑和侮辱。我一见到男的,尤其是近距离,我就会感到恐惧异常,有如大难临头。所以,我不敢跟男的交往。但这个世界毕竟是男人的世界,不可能只跟女人来往。所以,我也只有硬着头皮去应酬。
我还害怕学校,当然仅限于就读的那所高中,每天上学的时候,一看到那白色的校门,我就两腿打颤,心情紧张。我不知道有多少未知的灾难在等着我。
我还害怕说话,尤其是打电话,这主要因为我口吃。当你一个字要重复几遍,甚至十几遍,迎着他人异样的眼神的时候,我相信任何一个人都会感到羞辱。口吃所带来的心理创伤,绝对要超乎一般人的想象,这个我会在后文详细说明。
上面是我的一些症状,其实,我知道,不单是我,很多人都有恐惧症。在如今这个竞争激烈的社会,恐惧症只能越来越普遍,比如很多人都会有的场所恐惧症,还有异性恐惧症,社交恐惧症。
目前,治疗恐惧症,主要还是靠行为疗法。这个又分两种,一种是系统脱敏疗法,一种是暴露冲击疗法。系统脱敏疗法是采用循序渐进的方法,一步步的去除恐惧。比如一个人特别怕猫,那么可以先让他看猫的图片,然后再远距离地看猫,然后再慢慢的近距离的接触,最后克服对猫的恐惧。这是比较温和的方法,而暴露冲击疗法则比较激烈,就是直接让患者一次次的面对自己所恐惧的东西,通过不断的暴露冲击,习惯成自然,慢慢地也就不怕了。
当然,还是那句话,说起来容易,做起来难。恐惧绝不是那么容易就消失的,否则也就不称其为病了。但是若不努力克服,它又实在很影响我们的工作和生活。所以,无论治疗时再难受,也要咬牙忍着。
直到今天,我的恐惧症已经很轻了,但还是有一些。不过,想想经书尚且不全,人生又怎会完美,有一些就有一些吧。
人活一世,草活一秋,这短短的一生不知要经历多少酸甜苦辣。想想自己,这十几年来,生殖器短小,性病,口吃,强迫症,抑郁症,恐惧症,任何一项都足以让人痛苦,何况全部。
一切的一切,都不得不让人相信命运。命运到底是什么?没有人能说得清,我也不知道。我只是感觉天地之间冥冥之中似乎有一种神秘的力量,在操纵着一切。只有存在,没有理由。
但命运并不是宿命,生命的万般诸象都有其变化的可能,万事万物也皆有不同一般的造化。所谓谋事在人,成事在天,皆是此理,所以不管现在的生活是如何的惨淡愁苦,明日的骄阳依然会高高升起,一切都有希望,而希望,则是我们永远的理由。