孕30周后的胎儿能听到声音，会对母亲的说话声感兴趣，这实际上有了语言胎教的基础。语言胎教有两种：一是父母与胎儿的对话，起交流感情的作用；二是教胎儿学习语言，进行早期的智力开发，这是胎内或宫内学习的一种途径。这两种语言胎教实际上没有严格的区别，前者的对话以感情为主，但不可能不带有一些知识性，后者是以学习知识为主，但肯定要带有一些感情色彩。但不论是前者还是后者，都和一般的语言对话和语言学习有所区别，因为它们的对象是腹内的胎儿，因而不能有很高要求。只能是刺激和感知，否则对胎儿有害无益。
据国外报道，有的学者认为可以对胎儿进行语言启蒙。胎儿在温暖的母体内就能够接受莎士比亚语言的启蒙教育。出生在苏格兰的法国女教师艾伦·罗伊认为，只需一个袖珍耳筒式录音机、一盘磁带和用英文唱的摇篮曲，就可以使胎儿将来成为精通两种语言的人才。艾伦·罗伊有十年的产前教育经验，她告诉人们“我在幼儿园教英语时，每年都因为我发明的这种办法使未来的母亲获益”。结果，对于她们生下的几百名孩子来说，在学校学英语是轻而易举的事情。“他们的发音好极了。比那些父母精通两种语言的孩子们还好”。艾伦·罗伊这样评价语言胎教。
我国胎教学者也在这方面做了卓有成效的研究。采用自然实验研究方案，让孕妇在孕早期就给孩子取好名字，用录音机播放母亲的“呼名”声为条件刺激，从胎儿16周开始建立条件反射一在这个实验的基础上，进行亲子对话训练，取得了良好效果，证实语言胎教不仅具有科学性，而且具有可行性、可操作性。
亲子对话训练，就是父母对自已的胎儿进行讲话的训练。它和我们平时面对面的对话不同，一是父母看不见胎儿，但父母要像看得见那样，用亲切的眼光注视着腹中的孩子；二是胎儿不会讲话，但父母不能这么认为，要觉得胎儿能和自己交流。最重要的是，要把胎儿当成一个孩子看待。你叫他名字，他会叫你妈妈或爸爸。他是一个有血有肉、有思想有感情、机灵可爱的小淘气。只有像对待婴幼儿那样，谈话时自然、亲昵，充满温情和爱怜。不论是早晨还是晚上，只要有时间，都不要失去这种亲子对话的机会。这种对话既是爱的表现，又是美的传送，从而提高胎儿的素质，在出生后的小儿身上其积极作用就会显示出来。
研究表明。胎儿时经过亲子对话训练，出生后都表现出相当程度的人际交往行为。受试者出生6天就主动与成人连续进行“咿咿呀呀”的有意“交谈”达五六分钟之久。而且面部表情丰富，有声：有色。这种表现很难同6天的生活经验联系起来，可以认为这是在胎内接受亲子对话训练的结果。
在新生儿期以后的连续追踪也看到，受试者在生后75天时能模仿成人口形喊出“妈妈”。受试者到2岁8个月时，婴幼儿语言能力也强于同年龄的婴幼儿。当然这与出生后继续进行的早期语言训练有关，但也不能忽略胎儿期“对话”起到了使孩子熟悉母语的作用。
国内胎教试验研究中，都包含语言胎教训练成分，试验研究结果也都显示受试者语言能力有显著提高，表明语言胎教具有普遍性的意义。
五、运动胎教的注意事项
运动胎教，是指准妈妈进行适宜的体育锻炼和帮助胎儿活动，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。它有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周胎儿就开始了自发的“体育运动”，从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中得到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。人们常说：“生命在于运动”，胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。当然。胎儿在腹中的运动与孕妇的适当体育活动是密切相关的，准妈妈身体的运动会刺激胎儿的运动锻炼。
研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的孩子。身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展通常是他们的特征。因此，“体育”胎教也是一种积极有效的胎教。
六、光照胎教的注意事项
光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。
尽管胎儿在妊娠25周前和32周之后，从不愿睁开眼睛，总是把小眼睛紧紧地闭着，好像是因为看不到任何东西。其实。胎儿的视觉在怀孕第13周就已经形成了。虽然胎儿不愿去看东西，但对光却很敏感。
用胎儿镜观察可发现，妊娠4个月时胎儿对光就有反应。当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也在活动。怀孕后期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，司、发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。用B超检查仪还可观察发现，用手电筒一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现剧烈变化。因此，光照胎教法正是基于胎儿具有视觉实施的。
七、环境胎教的注意事项
环境胎教是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育。除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与孕母在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其在孕8周内，胚胎从外表到内脏、从头颅到四肢，大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒功能，极易受到伤害，故孕56天内是环境致胚胎畸变的高敏时期。为了保证胎儿的健康发育，母亲应该避免6种不利妊娠的内外环境：(1)多次人工流产或自然流产后受精；(2)夫妻体弱患病受孕；(3)不洁的性生活(包括性病)引起的胎儿宫内感染；(4)放射线伤害；(5)职业与嗜好的不良刺激；(6)污染源及噪声。
值得强调的是妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系密切。在妊娠早期，子宫为了适应受精卵的分裂增殖以及胚胎期的细胞分裂，尤其是脑细胞的分裂，可本能地处于安静状态。为了确保宁静的内环境，防止流产，怀孕后应该停止性生活。妊娠中期的性生活要适度，勿压应轻缓，以避免自然流产。妊娠晚期由于子宫日渐膨隆，子宫收缩逐渐加强，为了防止早产及感染，应禁止性生活。
八、情绪胎教的注意事项
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，并且通过母亲的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
情绪胎教是保障孕期母子心理健康的重要方法。决定着母子关系的和谐与否，以及孩子后天心理素质及心理健康。也是直接影响家庭关系，保障孕期健康顺利进行的主观因素。它突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内品质提升，达到母亲胎教的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。在我国历来都有母仪天下的美德，正是讲着母亲的行为决定着孩子的未来。
孕妇的精神和情绪能对胎儿的生长发育产生至关重要的影响。
许多专家们经过反复研究证明，孕妇的心理状态对胎儿发育有直接的影响。胎儿与成人一样除了需要充足、丰富的营养供身体发育之外，还要有丰富多彩的精神生活。胎儿在母亲天然的“温床”里可一边欣赏来自母体正常和谐的声音，一边吮吸着生命的甘露，使身体不断发育，智慧得到充分开发。但是如果母亲的情绪出现烦躁、紧张或内心悲伤，那么会产生心律不齐，胎儿在子宫内听不到往日和谐的声音，而是不正常、无规律的声音，那么胎儿就会感到不安，表现出频繁的胎动。据有关专家报道，当孕妇的情绪烦躁不安时，胎动的频率和强度都会比常态下增加几倍，尽管孕妇的烦躁情绪只有一会儿，但是胎儿的这种超量的活动却会持续几个小时。如果孕妇烦躁情绪持续几个星期，那么胎儿这种超餐的活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的生长发育。
那么，为什么孕妇的情绪对胎儿的生长发育有如此大的影响呢？大家知道，母亲和胎儿是血脉相通的，胎儿需要的营养和氧气是由母亲的血液循环通过胎盘输送给胎儿的。而母亲的情绪变化会影响血液成分，良好的情绪会使血液中增加对神经系统和其他绀织有害的物质。当孕妇情绪过度紧张时，肾上腺皮质就会分泌更多的皮质激素。肾上腺素的变化会使血管收缩，使心跳急剧增加和锐减。同时，血管收缩，会使血流量减少，会造成胎儿大脑缺氧。我们知道，胎儿是不能从鼻子吸收空气的，母亲的血液是胎儿获得氧气的惟一途径。胎儿缺氧所造成的损伤将终身无补。特别是早期胎儿的各器官系统正处于形成发育阶段，而肾上腺皮质激素具有破坏胚胎发育的作用，造成胎儿发育畸形，如唇裂、腭裂等。曾有人对德国畸形儿增长的原因做了一次长期的调查，结果表明，第二次大战时畸形儿的比率是0.07％，战争前期是0．17％，战争初期是2．6％，战争后期则足6．5％。
由此可见，孕妇的精神情绪会给未来的孩子带来多么大的影响。为了确保您的孩子健康聪明，正常生长发育，并且有较强的社会适应能力，孕妇要保证自己的情绪稳定，精神愉快，从而顺利地度过10个月的妊娠期。
九、美育胎教的注意事项
美，能陶冶性格，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。美育胎教是指根据胎儿意识的存在，通过母亲对美的感受而将美的意识传递给胎儿的胎教方法。美育胎教是母亲与胎儿交流的重要内容。也是净化胎教氛围的必要手段。
人们通过看、听、体会，享受着世界上各种各样的美，而胎儿无法看到、听到、体会到这一切，所以母亲要通过自己的感受，将生活中的美经神经传导，输送给胎儿。美育胎教也是胎教学的一个组成部分，它主要分为音乐美育、自然美育、感受美育。
十、联想胎教注意事项
联想胎教法主要是指孕妇利用母亲和胎儿之间情绪、意识的传递，通过对美好事物和意境的联想，将美好的体验暗示和传递给胎儿的方法。
联想胎教也是胎教的一种重要形式，联想胎教就是想象美好的事物，使孕妇自身处于一种美好的意境中，再把这种荚好的情绪和体验传递给胎儿。
由于联想对胎儿具有一定的的“干预”作用，母亲的联想内容十分重要，美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用，或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。这一点，孕妇要千万注意。
在日常生活中，少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受，这时胎儿存母体内就会意识到母亲的这种不良感受，从而引起精神上的异常反应。许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。因此。孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想，尽量多想些美好的事情。将善良、温柔的母爱充分体现出来，通过各方面的爱护关心胎儿的成长。
十一、呼唤胎教的注意事项
呼唤胎教法是根据胎儿具有辨别各种声音，并能作出相应反应的能力，父母对胎儿进行呼唤的训练方法。它主要建立起胎儿的记忆反应，是父母与胎儿最初的沟通。
曾有一位母亲从胎儿7个月开始，经常对宝宝说：“宝宝，我是妈妈，你好。”她一边说，还一边用双手抚摸自己的肚皮，久而久之，每当她呼唤胎儿时，胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来，当这个孩子出生后，因不安而哭闹不止时，他的妈妈就再次用这句话来呼唤他。没想到，话刚出口，婴儿就像听懂了一般，突然停止哭闹，并掉头寻找出声音的方向，后来，竟高兴地笑了。可见，父母熟悉的声音，能消除新生儿由于环境的突然改变而带来的心理紧张与不安，这对于一个刚来到完全陌生的世界的新生儿来说，是多么大的安慰啊！
父母通过声音和动作，与腹中的胎儿进行对话和呼唤训练，是一种积极有益的胎教手段。因为在这样一个呼唤的过程中，胎儿能够通过听觉感受到父母充满爱心的呼唤，同时增进母亲和胎儿之间生理上的沟通和情感上的联系，对胎儿的身心发育具有极大的好处。
胎教的操作方法
一、妊娠早期的营养胎教
孕妇在怀孕的数周和数月中，要保证自已的血液中含有足够的矿物质、维生素和其他营养物质，以满足在怀孕后的初期，胚胎发育的重要阶段对营养的需求。
胎儿在母体中的头2个月被叫做“胚胎”，此时，是胎儿各器官系统分化成形的重要时期。而此时又往往出现妊娠初期反应。在此期间，存在膳食、烹调方面多加注意，忌吃油腻食物，常吃清淡爽口的食物。可根据口味，吃些略带酸味的食物，以刺激胃酸分泌，促进食物消化。呕吐严重的孕妇，应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物，并多服一些B族维生素和维生素C，以减轻妊娠的不适感觉。总之，在此期间，孕妇应想吃什么就吃什么，尽量满足自己的所求，以保证体内的需要。
1.热量：此期处于机体调节阶段，主要是消化系统功能改变，消化分泌减少。此期胚胎生长较缓慢，孕妇的热量需要增加不明显，基本保持妊娠前所需的热能。热能来源主要为粮谷类食物应占热量供给的60％～70％。
2．蛋白质：蛋白质的需要量与妊娠前有明显改变，由于消化系统功能的改变，蛋白质食物主要来源应靠植物及豆制品类，另外可选食乳制品。
3．无机盐及维生素：无机盐及维生索与孕前无明显改变，突出需要补充的是水溶性维生素，特别是B族维生索和维生素C，以便调节孕早期消化功能的改变，减少妊娠不适应。选食粗粮、干果、硬果及动物内脏等富含B族维生素的食物，以及新鲜蔬菜和水果。
二、妊娠中期的营养胎教
到了妊娠中期，由于早孕反应的消失，会食欲大增，消耗的热量和所需要的蛋白质比正常人增加10％～20％。胎儿体重增加显著，每日可增加10克左右(是早期妊娠时的10倍)，同时骨骼、牙齿、各器官都在不断地发育。胎儿的智力取决于大脑的功能，而大脑功能的优劣，与蛋白质、磷脂、脂质、微量元素、糖和维生素等有关。为了满足您和宝宝的需要，此期营养胎教要注意以下几个问题：