书城亲子家教育儿高手(现代生活实用丛书)
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第42章 新生儿护理与保健篇(4)

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐渐增加,但最多不超过5滴。由于鱼肝油有一种腥味,可放入牛奶或直接滴在婴儿的口中服用。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常届再逐渐增加。鱼肝油作为预防佝偻病、促进小儿生长发育的常用药物,可一直用到2~3岁。有些家长以为鱼肝油是营养品,多多益善,其实过多服用鱼肝油也会引起中毒。

给婴儿服鱼肝油的同时,应让孩子多晒太阳,因阳光中的紫外线能使孩子皮肤下的7—脱氢胆固醇转变为维生素D,从而促进体内钙磷代谢,起到预防佝偻病的作用。

正确背抱婴儿

婴儿的抱法

婴儿在走路之前,很多时间是在父母的怀抱里度过,父母也非常乐意搂抱孩子。那么,怎样抱婴儿才合适呢?抱婴儿的常用方法有以下两种:

(1)手托法。用左手托住婴儿的背、脖子、头,用右手托住孩子的臀部和腰部。

(2)腕抱法。轻轻地将婴儿的头放在左胳膊弯中,左小臂护住婴儿的头,左腕和左手护住婴儿的背和腰都,右手护住婴儿的臀部和腰部。由于新生儿脖子软,挺不起来,用这种方法抱,可使手和手腕牢牢地支撑住孩子的脑袋,使头不至于前倾后仰。

婴儿不同的姿势的抱法

(1)抱起仰卧的婴儿。如果婴儿仰卧睡在床上,需要抱他起来时,只用一只手慢慢地托住婴儿的下背部及臀部,另一只手慢慢托住头及颈下方,再慢慢地把婴儿抱起,使他的身体有依靠,头不会往后仰。再把他小心地转放到你的肘弯或肩膀上,使头有依靠,不至于耷拉着身子和头。

(2)抱起侧卧的婴儿。如果婴儿侧着睡在床上,或侧睡觉时,需要抱起他时,用一只手慢慢地托住他的头颈部下方,另一只手慢慢托住他的臀部。再把婴儿挽进你的手中,确保他的头不耷拉下来,再轻轻地慢慢地把你托起的前臂轻轻地滑向他的头部下方,使他的头靠在你的肘部,让他感到有所依靠。

(3)抱起俯卧的婴儿。如果婴儿俯卧着需要抱起他时:用一只手慢慢地托住他的胸部,并用前臂支住他的下巴,再用另一只手放在他的下巴,然后慢慢地抬高他,使他面转向你,靠近你的身体;你那只支撑他头部的手向前滑,直至他的头舒适地躺在你的腿部。这样,他好像躺在摇篮里一样,感到很安全。

抱起放下婴儿

用一只手置于婴儿的头颈部下方,用另一只手抓住他的臀部,慢慢地、轻轻地把他放下。在放的过程中一直扶住他的身体,直到感到他已落到床褥上为止。然后从婴儿的臀部慢慢地抽出手来,再用抽出的这只手慢慢地抬高他的头部,使另一只手能够抽出来,再轻轻地放下他的头,不要一下把他的头放在床上,或把手臂抽得太快。千万别让婴儿受到惊吓,否则婴儿会出现夜哭的。

用背带兜抱婴儿

若想把婴儿带出去走走,或者需要腾出手来做点家务事,使用背带来兜抱婴儿是最好办法。其优点在于安全可靠,简便灵活。可以让别人帮助你穿上带背或脱下,又可在无人帮助时自己穿上或脱下。同时,在母亲的走动时,也可以使婴儿获得安抚和亲切感,增加母子感性交流。在母亲背带兜抱活动中还可使婴儿得到运动,有利于生长发育。用背带兜抱婴儿的方法如下:

在腰部扣紧腰带。如果感觉不合适,可在前面扣紧再转回腰部。再抱起婴儿,让他靠在你的肩膀,然后一只手托住他的头后部。坐下来,身体向后倾,让你的胸腹部支撑着婴儿,向上拉起兜袋,让婴儿的腿穿过兜袋的洞(不但不要用手去拉),用一只手托住婴儿,再用另一只手把肩带拉到你的肩膀上,当你坐直身体时,婴儿的重量就逐渐落到背带上。当你需要把身体向前倾时,你要用一只手把婴儿的头托住,以免婴儿因自己不能支撑头部后仰。

脱背带的方法与穿背带的方法相同,只是反着做而已,但需要非常注意婴儿的安全,千万别把婴儿摔着或者吓着。

保证婴儿充足睡眠

布置单独的小床

宝宝是幼小的生命个体,他的体温与大人还有很大的区别,还有一个适应性的过程。宝宝进行睡眠,最好给一张单独睡的小床,这对宝宝的生长发育和良好睡眠卫生习惯都有促进作用。宝宝单独睡小床,小床就是宝宝第一活动小天地。可以在小床的床头上方挂上一些红、蓝、黄色的彩球或玩具,在宝宝醒来时用来训练宝宝的视觉、听觉和头、眼的协调活动,对宝宝的智力发育很有帮助;宝宝单独睡小床,有单独被褥,可以避免与母亲同一被窝睡的弊端:如果宝宝与母亲同一被窝睡,往往把宝宝的头部蒙在被窝里,宝宝呼吸不到新鲜空气,造成宝宝睡不安宁,睡不深沉,对呼吸系统也不卫生。而且由于母亲在哺乳期中比较疲劳,晚上睡眠很深很深,翻身时容易把宝宝压在身体下面而造成意外窒息。这对培养宝宝的独立生活能力和坚强自立的性格有好处。宝宝单独睡,母亲也可安心地入睡。

宝宝的小床一般放在母亲床边,便于睡眠时随时抱出来喂奶和抽尿片、盖被褥等生活照料。从宝宝出生后就开始单独睡眠,可以养成孩子单独睡眠的好习惯。

宝宝的小床四周要有栏杆,床铺最好是木板或硬性棕棚或弹簧床,婴儿不宜睡软床。床上可以不放枕头,因为宝宝的脊柱是直的,没有生理变曲,不安放枕头一样睡得舒适。被褥应用质地柔软,保暖性好、颜色浅淡的棉布做,不要用合成纤维或尼龙织品,因为这些化纤织物不吸水、透气性差,还容易产生皮肤过敏反应。褥子上可垫一块防水布,预防大小便污染床褥。宝宝床上用品要经常洗晒,保持清洁卫生,柔和舒适。

保证良好睡眠

刚出生的婴儿除了哺乳时间,全天几乎处于睡眠状态,睡眠时间达到20~22小时。婴儿具有充足的睡眠,才能促进身体和智力的发育,特别有利于骨骼的生长。有正常睡眠规律的孩子精神饱满,生长发育良好。而睡眠常受干扰的孩子常常爱哭闹,烦躁不安,打噤惊悸,饮食不振,体重增长缓慢,抵抗力降低,反应迟钝。

要促使婴儿良好睡眠,养成有规律的睡眠习惯,就要从新生儿做起,具体做法是:

不要过饥过饱:母乳不足婴儿常饿醒啼哭;喂得过饱,由于腹部不知,也难入睡。

创造良好的睡眠条件:室内要力求安静;避免强光刺激;空气要新鲜;室温的变化而增减;睡前要换好干软的尿布;衣服要轻柔舒适,使肢体舒展,气血畅通。

睡前不要逗弄孩子,以免兴奋。

睡前不要抱着摇晃、拍哄等,要建立自然睡眠的习惯。

新生儿时期,新生儿饿了就哭,尿了也哭,不分昼夜。为了逐渐延长夜间的睡眠,保证父母休息,在临睡前要尽量吃饱,换好尿布,使夜间喂奶减少一次,一般间隔6小时。

训练婴儿安睡

刚出生的宝宝有的晚上不睡觉,不是哭就是闹,这被称为“小儿夜哭”,这既影响孩子的正常生长发育,也影响大人休息。如果孩子养成了这个习惯,长此以往还会阴阳失调,人体生物钟就会出现混乱。

如果宝宝不是因为有病哭闹,就得想办法解决宝宝夜哭问题,可以试试下面的“5个晚上训练法”:

第1个晚上,即在原来固定的喂奶时间喂过宝宝后,在他(她)还醒着的时候就放在床上,让其自行安睡。在半夜,必听到他(她)的哭声后才走到他(她)的床边,先检查尿布,但不要把他(她)抱起来,只轻轻拍拍他(她)或和他(她)小声说话。如此过10~20分钟后,宝宝若仍不入睡,再把他(她)抱起来。此时尽量拖延至20分钟后才喂他(她)开水。记住,不要先喂奶。喂完水后让他(她)安睡。如果他(她)还是不睡,这时再让他(她)吃奶。

第2个晚上的固定喂奶时间,应比第1个晚上晚30分钟。宝宝如果半夜醒来,处理方法同前一个晚上,采用拖延战术,但要比头一晚多拖5~10分钟才把他(她)抱起来,如果哭得很凶,也比头晚多拖15分钟再喂水。

第3个晚上继续这么做,但在每一个环节上应试着比上一晚再多拖延10~20分钟。

第4个晚上,宝宝经过3天的训练,大致已能睡到早5、6点钟。这天晚上的步骤仍同前晚,惟一不同的是,宝宝醒来时,等上10~20分钟再去理会他(她)。

至第5个晚上,按前4天推,固定喂奶时间应接近半夜了,此时可视情况,开始将喂奶时间提早半个小时,调整到大人正常休息之前,并继续将宝宝第2天早上醒来后的喂奶时间延迟10~20分钟,直到宝宝被训练成在大人起床后才醒为止。

培训睡眠习惯

随着宝宝逐渐长大,睡眠时间也逐渐减少,就会建立自己的睡眠习惯。良好的睡眠习惯就是按时睡,按时醒自动入睡,睡得踏实。这样,宝宝醒来就会精神饱满、情绪愉快,显得活泼可爱,十分好玩好动。要培养宝宝的良好睡眠习惯,就必须采取一些必要的措施。

保持室内空气新鲜、湿润,光线更暗些,电视、收录机的声音要低些,说话的声音也要放轻些,这样就会使宝宝入睡得快、睡得熟。

每天睡觉前给宝宝洗次澡,换穿干净衣服;冬季若不便每天洗澡,也必须洗脸、洗手、洗净臀部和脚,换干净衣服和尿布再睡。

被褥要清洁、舒适、适合季节特点,被褥、被罩、床单、睡衣要勤洗、勤晒、勤换。睡衣要柔软宽松,冷暖要适度,以宝宝睡下片刻后手脚温暖无汗为宜。

白天喂奶后要有一定活动量,晚上才睡得沉;睡前不要过分逗引宝宝,使他不易入睡。

活泼型宝宝睡前常常爱“闹觉”——啼哭一阵后就会入睡,这是他睡前疲乏不堪的最终表现,不是什么大毛病。可以采用一些小办法,可让他习惯平时的睡眠姿势,用固定的摇篮曲或低声安慰、或轻轻拍拍他,让他在床上自己入睡;不要抱着他连拍带摇、又走又唱地哄他人睡,这样人睡后常容易惊醒,睡得不踏实。要尊重宝宝的入睡姿势,侧卧、仰卧、俯卧均可,入睡一段时间后,可以帮助他变换一下姿势,使他睡得更舒服。

刚入睡时出汗较多,是宝宝的植物神经功能还不够稳定的生理现象,不一定是佝偻病的症状,可轻轻地给他揩干。

宝宝熟睡时,可轻轻剪除长的指甲,以防他抓伤自己或吃手指时把细菌带人体内。可以每周剪一次,不宜剪得太深,不要损伤皮肤。

预防婴儿疾病

满2个月的婴儿第一次口服小儿麻痹糖丸(即脊髓灰质炎苗型红色)1丸。

注意事项:

忌用热开水服糖丸,服后2~3小时内,不应食很热的食物,也止疫苗失去作用。

吃母乳的婴儿最好空腹时服糖丸,避免母乳中抗体与糖丸小儿麻痹疫苗结合而降低免疫效果。

近期发热、腹泻或有先天免疫缺陷及其他严重患病的婴儿,不应服用。

主要检查项目

一二个月时:从医院出院后这一段时间孩子的发育情况。如发育不佳,应究其原因,比如母奶是否充足,不足该如何进行混合喂养,等等。另外,请医生检查一下心脏有否异常,看看孩子是否斜颈等。

三四个月时:此时正是即将准备开始喂辅食时期,请医生看看是否母奶不足,若是,则必须采取混合喂养或人工喂养。再请医生检查一下孩子有无先天性髋关节脱臼等病。

六七个月时:请医生检查孩子的运动机能是否发育正常,辅食喂得顺利与否。

十到十一个月时:这是孩子由婴儿期过渡到幼儿期,正要断奶的重要阶段。请医生检查一下辅食喂养得如何(一餐的营养有没有充分吸收),是否可以断奶,运动机能、智力发育如何预防接种情况如何等。

新生儿喂养及保健

培养母子情感的方法

母子感情还需后天培养

母爱除了生理荷尔蒙促使产生一种自然的感情外,母子感情还需要后天培养。一般采取如下措施培养与增进母子感情。

母亲和婴儿的身体接触,母亲的声音和身体的气味,在婴儿生活的头几天里是十分重要的。在这段时间里如果婴儿和母亲形成一种结合,并且能加以鼓励的话,那么这种结合就是牢不可破的就会形成一种感情的纽带。

看宝宝的眼睛

婴儿出生后,母亲应尽快开始和婴儿的身体接触。还有,眼睛接触应在婴儿出生后尽快进行。婴儿的眼睛在聚焦之前是看不清东西的,但他却能判断形状和轮廓。婴儿在36小时之内就可以认识母亲脸部的形状和外貌了。一旦婴儿发现母亲的眼睛,他就会搜寻并注视着母亲的双眼。婴儿出生后几小时内就可以做出上述这些动作。

和婴儿早期进行眼睛接触的母亲,坚持继续做下去,特别是在哺乳时,面对着婴儿和深情地注视着婴儿眼睛的母亲,极可能是富有同情心和聪明的,他们大多能冷寂地通过逻辑讨论来解决各种问题,而极少对她们的婴儿采取体罚手段,这样的母亲都善良,都属贤妻良母型。

多进行早期身体接触

新生儿从头几天开始,母亲就应该尽可能和婴儿多接触。所谓接触,是指身体的接触。譬如说用背带背着婴儿。新生婴儿觉得与他母亲身体的紧密接触是十分安全的,她的身体柔软而温暖,气味熟悉。当婴儿把头靠在妈妈的身体时,他会听到他过去9个月在母腹里曾经听到的熟悉的心跳声(心搏)。在这种环境里,婴儿觉得安全又舒服。对婴儿来说,他在妈妈的身体上轻轻摇动比完全静止地躺在床垫上要自然得多,特别是它好像能唤起婴儿在母腹内柔软而舒服的环境的回忆,会形成一些条件反射。

母亲气味对婴儿影响

母亲身体的气味是婴儿和母亲最初的一种联系。婴儿对母亲身体发出的气味十分敏感,并会作出天然的生物反应。每当母亲走入婴儿的睡房时他就会醒来,而当其他人甚至是父亲进入他的睡房时他可以照睡不醒。这是因为婴儿十分敏锐的嗅觉可闻到母亲身上独特的化学物质“外激素”他醒过来是因为他立刻认出母亲是他舒适、喜悦和食物的源泉,这是一种潜意识的反应。

必须注意声音的传导

新生儿非常喜欢柔和、轻松的声音,不喜欢高声的噪音。尽管婴儿习惯母亲的声音,仍应以轻柔、温和的声音讲话和唱歌。婴儿对高音调的女声反应比低声调的男声反应好些。对于婴儿来说,母亲的声音活像一种治疗。每当母亲和婴儿相处在一起时,应该跟他小声谈话、唱歌或低声哼唱。幼小的婴儿都十分喜爱童谣和简单的歌,特别是有声音的旋律和节奏的歌。较早会唱歌的儿童能够很快地学会使用单词。他们趋向于比其他儿童较早地会讲话和阅读,他们对声音和语言表现得非常敏感。他们在这方面也有天赋,是儿童成长成才的基础。因此,母亲必须注意婴儿的声音传导。

怎样正确进行母乳喂养

掌握婴儿需要乳量