电话预约后，我接待了一对父女的来访。按照常规，我与父女分别进行了交流。
父亲介绍说：孩子一向刻苦好学，今年凭自己的实力考入高中。家里就告诫孩子，到了新学校一定继续努力，只有学习好了，老师和同学才会喜欢你，你才是好女孩。孩子也听话，闷头读书。可开学刚刚一个多月，非要换班不可。我们也不知为什么，只听她说在原来的班上不能集中精力听课。我们就请求学校给她换班了。可是，前不久，孩子说还是不行，连学校都不愿去了。问她为什么，她说是她身上有味。我们说家里谁也没有闻到她身上有什么异味。她说给我们讲也不明白，随后就只是哭。孩子从小就很乖顺，一门心思的念书。可现在怎么不想上学了？
随后，我和女孩开始了沟通。这是一个文文静静白白净净的女孩。女孩似乎也不清楚自己到底心结在哪里，我就请她随便谈谈。
女孩的诉说轻声细语：我是以第四名的成绩考进高中的。过去学习一向特好，在班上不论男生女生，对我都很好。但是，入学不久的一次考试，成绩到了班上的中下游。我心情很不好，感觉同学们不愿理我了。我的同桌是一个男生。那天当我经过他身边的时候，感觉好像他用手遮掩了鼻子，还煽动着，我就感到是我身上有味，好像是脚的臭味。后来，我觉得大家都知道了我身上有味，真的不愿接近我，离我远远的。特别是男同学，更是对我窃窃私语，我听到他们好像在议论我身上的异味。我整天非常压抑，焦虑紧张，而且感到不能听课了。就是这样我才换班的。可换班后，好像这里的同学也知道了我身上有味。原来班上的男生怎么这么坏，把我身上有味的事情传到了这个班的男生耳朵里？这下我更受不了了。走进教室我心里就非常压抑，甚至见到校门都害怕了。我回到家里自己也不觉得有味。可是，只要坐在教室里，同学们都能闻到，我也能闻到。我到底是怎么了？我该怎么办啊！
说到这里，女孩的泪顺着脸颊静静地滑落下来。
“与教师一起思考”女孩有味的感觉是怎么回事？
在心理学上这种感觉叫幻嗅，是幻觉的一种。幻觉是指没有现实刺激物作用于相应的感受器官，而出现的一种虚幻的感知体验。幻嗅就是出现某种虚幻气味的感觉，常常是一种难闻的气味，从而伴有掩鼻或皱眉动作。幻觉常常是精神病的症状之一。但是，女孩的幻嗅并非精神病的症状。正常人在某种特殊的状态下，也会出现片段的短暂的幻觉。作为精神病症状的幻觉中，多为幻听，即便有幻嗅，也不是像女孩这样指向自身，而不是指向外界。更重要的是，女孩的幻嗅具有明显的选择性，她只是在学校和同学一起才有幻嗅，在家里并不这样。就是说，她的幻嗅是片段而短暂的。而且，还有一个特别值得注意的重要的细节，就是让女孩的出现幻嗅主要是有男生在身旁的时候。最后，与其说是女孩感觉自身有味，不如说是感觉别人觉得她身上有味。她对自身有味的感觉，不过是受了来自同学的也许无意的掩鼻动作等暗示。据如上种种情况判断，女孩的幻嗅不是精神病症状。
那么，女孩的幻嗅到底是怎么回事呢？
心理学告诉我们，幻觉常常有某种象征意义。女孩的幻嗅也有象征意义。象征意义是什么呢？针对女孩的情况，我决定采取意象对话方法。
我们的意象对话是这样进行的：请闭上眼睛，平心静气，让心里的杂念减少。然后放松身体，调缓呼吸，想象自己沿着一个楼梯向下走，四周光线不是很亮。在楼梯拐角处有一面大镜子。在想象中，你在镜子中看到的不是你自己，而是另一个面目，另一种形态，不要想应该是什么样子，只要等着这个镜中形象慢慢地清晰起来。女孩合作得很好，她说镜子里看到的是，昏暗的光线中一个瘦弱的矮小的面黄肌瘦的女孩。
“与教师一起思考”这个镜中的形象便是女孩的心灵的面貌。很明显女孩的心理健康状况非常不好，集中地表现为自我否定，也就是不能接纳自我。因此，她看到的是一个没有魅力的形象。现在，意象对话证实了我的推测，女孩幻嗅的象征意义很清楚了：与想象中看到的自我意象一样，“有味”，成了她是不被欢迎的女孩的象征或标志。那么，女孩为什么只在学校特别是在男生身旁，才感觉有味？
我们的意向对话继续进行：
“请闭上眼睛，想象着自己走在一条路上，路边有一所大房子，看到了吗？”
“看到了。”
“好，我们走近房子。”
“我来到了门前。”
“房门是关闭的吗？”
“是的。”
“好，我们打开房门，走进去，可以吗？”
“进来了。”
“你看到了什么？”
“里面漆黑，什么也看不见。”
“那么我们去找到开关，打开电灯。”
“找到了，灯亮了。”
“现在你看到了什么？”
“这是一个大厅，厅中间有一根柱子，还有楼梯，有一面墙壁上挂着一张照片，好像是一张男女合影。”
“好，你去摸摸柱子，然后走上楼梯去看看，感觉怎样？”
“柱子很光滑，走上楼梯了，感觉挺好……”
“与教师一起思考”现在，女孩的问题清楚了，她面临着两性关系心理的困扰。女孩想象中的事物带有较为明显的性象征意义，那张男女合影照片为这些有关两性关系的象征意义提供了线索。不难理解，女孩正值怀春的季节，春情萌动的心灵，对两性关系异常敏感，特别关注自己在别人特别是异性同学心中的形象，关注自己在异性那里是否有魅力。生活中，少男少女对性魅力的关注往往曲折地表现出来。因而，学业成绩和人际关系的好坏，成为他们特别关心的问题，因为这直接关系到在异性同学眼里是否有魅力。一个白净文静的女孩，过去成绩一直很好，不用担心在同学特别是男生眼中的魅力。而进入高中，竞争群体变化了，成绩名次的下滑，让自己感觉过去的优势没有了，于是，自认在同学特别是男生中肯定没有了魅力。于是，这种心态投射到了别人的身上，别人偶然的掩鼻等的表情、动作，产生了暗示效应。于是，觉得自己身上有味成了不受欢迎的象征。于是，男生在旁边的时候对所谓自身的异味特别敏感了。泛化的结果，只要在学校就出现幻嗅现象。
现在要做的是为女孩提供具体的帮助。
第一步是进行认知调节。我请女孩寻找自己身上有味的证据，同时寻找反证。交流中女孩逐渐认可自己的感觉是没有根据的。同时，我们就一个人怎样接纳自己喜欢自己进行了交流。我请女孩回去继续作这样的自我认知调整，而且写在本子上。
第二步是继续意象练习。一是仿照前面的意象练习，在原有意象的基础上，增加改变其性质的内容，使意象由消极变得积极起来。如，想到黑屋子，就想办法给它带来光明，可以打开电灯，可以拉开窗帘，可以重新安装电灯或者开一扇窗子。再如，给昏暗的光线中缺少魅力的女孩这一自我意象增加一些内容，加强灯光照明，换上漂亮的服饰，让脸上带着笑容。这样的意象练习可以让当事人的心境和自我意象变得积极起来，促进自我接纳。二是进行有利于调整两性关系心理的意象练习。如，仿照前面的练习，摸摸柱子，走走楼梯。还可以想象自己是一朵花，吸引了蜜蜂的到来。这可以逐步化解有关两性关系的心理压力。女孩表示愿意作这样的练习。
最后我告诉女孩的父亲，孩子没有什么大问题。见女孩父亲松了一口气，我转而郑重地说，但是，我不能不实话实说。父母一味片面地关注孩子的学习，对孩子的学习提出不恰当的过高要求，是孩子心病的根源之一。今后，家里对孩子的最好帮助是关注孩子的心灵，对孩子的学习有一颗平常心，在生活中多给孩子一些肯定的评价，让孩子切实感到自己是个可爱的女孩。
后来，女孩拨通了心理咨询专线，她说那种有味的感觉奇迹般地消失了，学校生活又变得轻松而快乐起来。我知道她重新悦纳了自己。