当然，有一些场合也还是需要浓妆艳抹的。因为如果参加舞会、晚会、婚礼，或者其他什么庆典活动，浓妆艳抹一些，就会让人觉得喜庆、隆重、欢快，不化妆反而显得不合时宜。但在个别交际场合，仍不宜浓妆艳抹，大红大紫。首先，人为地拉开了交际双方的距离，使对方觉得这位女性是戏里的角色，可望而不可即，无形中她的盛妆成了一层厚厚的"障壁"，成了交际的障碍。其次，不分场合的浓妆艳抹，往往给人一种缺少自信的感觉。想借盛装来突出自己，强化别人对自己的注意力。其实女人过高地估计了漂亮脸蛋在别人心目中的作用。一般而言，除了漂亮之外一无所有的女人，不会使人真正喜欢的，生活中一般化的女子比比皆是，她们常常比漂亮女人更受人喜欢，就是因为她们拥有漂亮以外的许多宝贵的东西。所以聪明女人的打扮往往淡而不露痕迹，正犹如形容好的文章那样"不着一字，尽得风流"。不合时宜的浓妆艳抹，会给人一种层次、品味不高的感觉。而交际时给人这样一种感觉，交际的成功率就会受到影响。
2.给精神"化妆"
明智的女性，不仅仅只用一些好的化妆品来装饰自己，她们更充分认识到了培养气质的重要性，将心思用在培养内涵、气质和成熟方面上，其中，微笑就是她们采用的一种化妆手段。
微笑，不仅能够传达感情，表达语言无法表达的东西，而且能美容。微笑可以使人感觉你温柔可亲，平易近人，即使你不是特别漂亮，也会因为你的微笑表现出来的可爱，而使你更加美丽。这是许多女孩使用"精神化妆"的体会。
台湾的美容专家孟雨思对"精神化妆法"也深有体会，"保持适度的微笑，可让人感觉你年轻，青春焕发，不必担心笑会使你脸上增加不光彩的皱纹"。"回眸一笑百媚生"和"笑一笑十年少"，这话虽不乏诗人的夸张，但笑确实能为你增添姿色。
3.再沮丧也不灰头土脸
不少人有个特点：在事情顺利、心情舒畅时，特别愿意精心修饰打扮自己，可在遇到不如意而精神沮丧的时候，就没有心思注意服饰，衣着随便甚至邋遢，致使整个人看上去格外无精打采。
张丽小姐却恰恰相反，她是一名普通机关工作人员，平时工作顺利时，素面朝天，衣饰简单，牛仔服、运动鞋是她一贯的装束，这使她能有更多业余时间读书"充电"，可是一旦遇上挫折，如评职称没评上、分房子没分到、失恋、生病等等，她却反而特别注重修饰打扮。此时她会专门给自己腾出半天空闲时间，换上一套精心挑选的适合自己身材肤色的高档衣服，对镜薄施粉黛，淡扫娥眉，再配上一两件得体的精美首饰，收拾完毕后静静审视几分钟，看着镜中的自己比平时漂亮得多的倩影，不由得自信心大增，在心中暗暗提醒自己："你很优秀，也还年轻，还有时间有能力与命运抗争……"如此一番由外及内的自我心理疏导，使情绪由低落逐渐回升甚至高涨。当她漂漂亮亮地跨出家门时，又能像过去那样与人谈笑风生了。
当一个人精神沮丧时，若再不修边幅，灰头土脸的，会使旁人轻视你，同时更加重自己心境的恶劣，易造成"破罐子破摔"的恶性循环，实不足取。而在逆境时，注意把自己修饰得整洁漂亮，会大大增强自信心，消解心中郁闷，使自己早日恢复平常心态，也能给旁人带来好感，使事情向好的方向发展。
穿衣并不是率性而为的事
著名哲学家笛卡尔曾说过，最美的服装，应该是"一种恰到好处的协调和适中"的服务。
不恰当的衣着，会引起人们的反感，给人留下不好的第一印象。比如，一位教师如果以"西部牛仔"或伴舞女郎的打扮走上讲台，肯定不会受到学生的尊敬，即使课讲得再好，水平再高，也难以改变这一状况。另外，"爱美之心，人皆有之。"美观得体的衣着，往往首先给人以悦目的感受，让人产生与他继续交往的愿望。"先敬罗衣后敬人"这一古语虽说从道德上讲有所欠缺，但它毕竟是一个我们无法改变的现实的社会观念。其实这也是"情有可原"的，因为对方要了解你的"内在美"还要经过一段时间，而体现一个人的个性的衣着却让人一目了然，留下一个直观的印象。
恰当的着装，并不是说一定要穿上华贵的衣服，事实正好相反。一味追求华贵，反而给人以庸俗的印象，关键是要整洁大方，能体现人的内在素质。美国有许多大公司对所属雇员的着装都有"规定"，而它并不是说要穿得怎么好看或衣料质地的好坏，关键是要符合审美的要求。
服饰要做到两和谐。一是服饰与人的身体、相貌、年龄、性格等因素和谐，另一是服饰与环境、职业等的和谐。
1.服饰应该适合年龄和身份
人的衣着服饰同一个人的地位、身份和修养连在一起。为获得良好的初次印象，穿着上一定要注意与身份、年龄相符。不同的年龄应有不同的穿着打扮。老者穿一身深色中山装，透着沉着、稳重、端庄、成熟，而年轻人要也是这身打扮，就显得老气横秋、暮气沉沉。年轻女性在社交场合穿黄色、浅绿色丝绸夹克衫，让人感到朝气蓬勃，但穿在老年女士身上就不大适宜。不同的身份也应该有不同的着装。一个电影明星打扮得妖艳一点，人们会觉得比较正常，但一个中学生涂脂抹粉、穿着妖艳就会被认为不合身份了。因此，我们平时要注意穿着得体、整洁，尽力为自己给人的第一印象加分。
2.服饰应该适合形体
人有高矮之分，体形有胖瘦之别，肤色有黑白之差。因此，穿着打扮，就得因人而异，并注意扬长避短。"人瘦不要穿黑衣赏，人胖不要穿白衣赏；脚长的女人一定要穿黑鞋子，脚短的一定要穿白鞋子；方格子的衣裳胖人不能穿，但比横格子的还好；横格子的，胖人穿上，就把胖人更往两边裂，显得更横宽了，胖子要穿竖条子的，竖的把人显得长，横的把人显得宽。"
3.服饰应该适合时间气候
到什么季节换什么衣服。尤其是在正式场合，更需注意。也许你新买的是三重保暖衬衣，在寒冬季节穿上它，一点寒意也感觉不到。即使这样，你在严肃的场合，也得穿上西服。否则，别人会觉得你有毛病。反之，在初冬，你再感觉冷，也别穿着鸭绒服、棉大衣去与人见面，你宁可在西服里多穿一件毛衣。
遵守不同时段着装的规则。这对女士尤其重要。男士出席各类活动有一套质地上乘的深色西装或中山装足够了，而女士的着装则要随一天时间的变化而变换。出席白天活动时，女士一般可着职业正装，而出席晚5点到7点的鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾。出席晚7点以后的正式晚宴等，则应穿中国的传统旗袍或西方的晚礼服--长裙。
4.服饰应该适合场合
服饰应该与环境协调，穿衣打扮要适合场合，你不能穿牛仔、衬衫去参加宴会，无论穿戴多么亮丽，如果不考虑场合，也会被人耻笑。如果大家都穿便装，你却穿礼服就欠妥当。在正式的场合以及参加公私仪式时，要顾及传统和习惯，顺应各国一般的风俗。去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装，而听音乐会或看芭蕾舞，则应按当地习俗着正装。国际上穿衣讲究TPO，T是时间--Time，P是地点--Place，是内容--Object。就是说穿衣打扮要注意场合，分清地点。从时间上说，白天服装应素雅，晚上服装则可艳丽。从地点上说，工作场所服装要规范，非工作场所服装可以随便一些。从内容上说，喜庆活动服装要欢乐一些，哀悼活动服装要肃穆一些，深入基层服装要轻便一些，隆重仪式服装要正规一些。
在与人初次交往，一定要注意避免一些不恰当的着装。
1.过分的时髦
热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目地追求时髦。例如有个女孩去一家公司应聘秘书，在指甲上同时涂了几种鲜艳的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感，一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：在办公室里，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。
2.过分暴露型
夏天的时候，女性一定要注重自己的身份，不能因为天气太热，而穿起颇为性感的服装去求职面试或是与人第一次约会，亦或是出现在办公室，这样你的才能和智慧便会被埋没，可能使人留下"花瓶"的印象，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，也应注意自己仪表的整洁、大方。
3.过分正式型
太过正式的服装往往给人以死板严肃的感觉，很容易让别人对你有误解，产生不良印象。
4.过分可爱型
在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，但一定要分清场合和环境来穿着。如果第一天上班这样穿会给人轻浮、不稳重、担当不起大任的感觉。
着装有细节你注意到了吗？
着装上，不仅要对服装在整体上有所把握，而且还要注意细节部分，因为或许就是某些细节让别人在第一次就看穿你，让你因为一些细节造成失败的第一印象。
有个推销员曾详细向人讲述过他遇到的一件苦恼的事：一次与一位主任谈业务，他伸手到口袋里掏一份重要文件，突然发现上装的衣袋裂开一个难看的口子。尴尬与无奈致使他这宗业务失败，因为他当时清晰地意识到，主任也发现了这个裂口，于是他顿时心慌意乱，完全失去了镇定，对商品的介绍再也进行不下去。
穿衣戴帽除了注意年龄、形体、季节、场合外，还得注意细节，不然会破坏整体的美感效果及"和谐统一"的原则。
1.穿西装有讲究
西装是人们在社交场合常穿的服装。但有的人穿起西装来，显得既有风度又潇洒，而有的人穿西装总让人觉得不对劲。究其原因，是他们不懂着装的知识，不按规范办事所致。
穿西装应注意：
穿西装除了上衣左倾胸可以放置一块装饰手帕外，其他外部口袋包括裤子的后口袋都不宜放任何东西。钱包、钢笔、名片夹等，最好放在公文包里，如果不方便带公文包，可把这些东西装在上衣里侧口袋内。
在正式场合，穿西装要打领带；非正式场合可以不打。但这时，衬衫最上面的一颗扣子应当不系，而且里面不要穿高领棉毛衫，以免衬衫领口敞开后，露出一截棉毛衫，有碍观瞻。西装上衣领子上最好不要乱别徽章，装饰以为少佳。
西服上衣不能太短，应及臀部。西服裙要长至膝盖。
2.打领带别乱系
穿西装打领带，在美感上具有"画龙点睛"的功效。当然，要打得好才行，乱打一通，肯定没有这种效果。一般说来，打领带应注意的是：
领带的颜色与图案可各取所好，但要避免"斑马搭配"或"梅花鹿搭配"。"斑马搭配"就是条纹领带配条纹西装或条纹衬衫；"梅花鹿搭配"就是格领带配格西装或格衬衫。
一般情况下，可以不用领带夹，但正式场合或进餐时，最好用领带夹束一下领带为好。比如进餐时，你不对领带加以"管制"，它就很可能毫无顾忌地跟你一道品尝"饭菜"的滋味。
3.穿丝袜应注意
丝袜是女性衣着必不可少的一部分。但有许多女性却不注意穿丝袜的细节，而只考虑衣服、首饰、鞋帽、手袋的搭配。结果，这后者虽然很协调，可因前者配衬不当，而影响了整体效果。
丝袜要高于裙子下摆，无论是坐是站，都不能露出大腿来。不然，会给人轻浮的感觉，让人不信任。
不要穿有走丝或破洞的丝袜。常见有人用指甲油粘丝袜的洞眼，粘好后再穿。其实，与其穿这样的丝袜，还不如光着脚。
4.尽量不要戴墨镜
有人认为戴墨镜很酷，但建议大家与人初次见面一定要把墨镜摘下来，让人看到你的眼睛。黑眼镜给人留下的第一印象将是负面的形象。
5.穿西装的十个小细节
穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。
西服袖口的商标一定要剪掉。
西服衬衫一定要干净，不要出现脏领口、脏袖口。
衬衫的袖口应略长于西服袖口1厘米左右。
西服一定要熨挺括，不能皱皱巴巴的。
穿西服的男士要展现绅士风度，有"站如松、坐如钟"之态，并且不要忘记女士面前一定要有优雅的举止。
三点一线：衣冠楚楚的男人，他的衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。
如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带上。
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带结都是很不礼貌的。
如果你穿着西装而不系领带，就可以穿那种平底便鞋；如果你系了领带，就绝不可以。
6.出门之前别忘了照镜子
在你去与人约会之前，一定要先对着镜子整理一下自己的服装：
看看领带歪没歪，扣子扣没扣，鞋带系没系，裤子拉锁拉上没拉上。
看看衣领脏不脏，衣袖污没污，皮鞋擦没控。
看胡须剃了没有，头发梳好了没有。
这些都检查过了以后，没发现什么问题，你再抖擞精神去赴约。