高血压患者，在日常的饮食生活中，利用身边随手可得的天然食材自制茶饮，并坚持饮用，对降压、稳定血压，可起到很好的辅助治疗效果。
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高血压患者在利用自制茶饮降压时，也应在辩证施治的理论指导下选用不同的降压茶饮方法，这样才有助于提高疗效。同时，冲泡或煎煮茶饮的时间不宜过久，尤其是含有茶叶的药茶及花茶、叶类药茶，以免挥发油破坏过多及茶叶中的维生素等营养成分受破坏。此外，自制茶饮饮用剂量不宜过大，一般每天服用1剂，并且应随泡随饮，随煎随饮，当天饮完，忌服隔夜的茶饮。
