要了人家的第一次。却连个全名都不知道，白素飞想发泄。穿上外套之前，没忘记把钢片戴回身上，向龙源赶去。
龙源的几十号兄弟们在军师跟几位堂主平时的严格要求下。早上六点全都自觉的起床准备晨跑。
等大家都走到外面集合。只见一个熟悉的身影在训练场上挥洒着汗水，努力的翻腾。此人正是自己的老大。
白素飞已记不清训练场来来回回被自己翻了多少趟，看见集合好的兄弟们都望着他，把这一趟剩下的半程场地跑完后停下来。
经过两小时的发泄，小玉的事也被他抛出了脑外。冲众人一笑：“大家起床还挺准时的嘛，等我一下，我进去冲个澡就出来。”经过两个小时的折腾，白素飞出了一身的汗。
却被细心的周帆拦了下来：“老大，你刚才一个人训练多久了？”
白素飞见他这么一问，以为是出于关心，停下来笑道：“快两个小时了吧，有什么问题吗？”
“没什么，原来你训了两个小时了，我说你今天的速度怎么看起来比以前几次慢了许多呢！”吴天岳一副原来如此的表情回答道
｀｀｀“嘿嘿！这小子还真够细心的，也不知道他把蔡微微搞定了没？”白素飞心中暗道。
嘴上却说：“你以为作为老大的我会那么脆弱吗，两个小时的训练，就能把我累的变慢这么多？”说完后脱掉外衣，把插满钢片的护套一个个取下来，一起丢给周帆，留下一句：“一会还给我。”然后走进屋里去冲澡了。
周帆伸手去接老大丢来的护套，差点没被压的栽个跟头，幸好撒手的快。
却引来了王小飞一整大笑：“哈哈哈！周帆，你昨天是不是偷偷跑去跟蔡微微约会去了。怎么手脚发软啊？”
周帆一阵郁闷！暗道：“这护套里装的什么这么沉啊？”弯下腰检起一个护套打开一看，顿时心中明白了。
冲着王小飞骂道：“约你马个头，你自己过来看，兄弟们也过来看看”
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洗完澡出来的白素飞，接过周帆递来的护套继续戴在身上，却被几个带头的兄弟围着。
吴天岳：“老大，你平时没训练时也戴着这东西在身上？”
王小飞：“不会睡觉也戴着的吧…这些加起来最少也有百多斤吧老大。”
周帆：“老大，这东西在哪打的，我们到时也去弄一些戴起加强训练…”
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白素飞听着大伙所说，暗中思考起来，然后对几人说道：“你们几个有着潜龙诀的帮助，身体素质跟身手这段时间有着明显的提升。另外其他兄弟的训练热情也挺高涨，我想是应该为每个兄弟都配上护套，到时我去叫人多打造点钢片拉回来放在龙源。”