书城保健养生产前营养与产后减肥

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第330章蒸红薯

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[原料]红薯500克。

[制作]将红薯洗净。蒸锅中加清水适量，红薯放在屉上，加盖蒸40分钟，即成。

[特点]甜香，软烂。

[功效]有减肥作用。适宜肥胖者食用。