英国着名作家伯顿曾说：懒惰是一种毒药，它既毒害人们的肉体，也毒害人们的心灵。懒惰是万恶之源，是滋生邪恶的温床；懒惰是七大致命的罪孽之一，是恶棍们的靠垫和枕头；懒惰是魔鬼们的灵魂……一条懒惰的狗都遭人唾弃，一个懒惰的人当然无法逃脱世人对他的鄙弃和惩罚。再也没有什么事情比懒惰更加不可救药的了，一个聪明然而却十分懒惰的人本身就是一种灾祸，这种人必然成为邪恶的走卒，是一切恶行的役使者，因为他们的心中已经没有劳动和勤劳的地位，所有的心灵空间必然都让恶魔占据了，这正如死水一潭的臭水坑中的各种寄生虫、各种肮脏的爬虫都疯狂地增长一样，各种邪恶的、肮脏的想法也在那些生性懒惰的人们心中疯狂地生长，这种人的灵魂都被各种邪恶的思想腐蚀、毒化了……
勤奋和懒惰的故事
懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。“经常用的钥匙总是亮闪闪的。”贪图安逸与时代精神是格格不入的，亦危害健康，唯有勤奋才是保健之良方。
——〔美〕富兰克林
人的一生因为懒惰少做了多少件该做的事？错过了多少次通过努力就可以做的更好的机会？又因为懒惰浪费了多少时间？减少了多少次可能成功的机会？懒惰，只会使人一事无成。
所以，有多少前车之鉴在提醒我们，别再懒惰，以免懈怠了人生，要以积极的精神状态来生活和学习，这样才不负春光。
一年一年的冬去春来，万物复苏轮回，而生命却只有一次，岂能如此懈怠下去？因此，我们要去掉懒惰的毛病和习惯，是该努力了，努力把生活过好，努力把事业做好，努力让自己的人生多些价值，多些精彩。
很久很久以前，在一个偏僻的小山村里，住着一对兄弟，哥哥叫勤劳，弟弟叫懒惰。他们的父母很早就去世了，只留下兄弟俩相依为命过日子。不知不觉间，已过去了十年，兄弟俩都已长成了大人。
有一天，他们商量说：“我们整天待在这个山沟里，不会有多大的出息，还是出去闯世界吧。”于是，兄弟俩就分头出发了。“勤劳”来到了一个大城市里，顾不上疲劳，就开始找工作。他来到了一个染布坊里，当起了学徒。每天，天刚蒙蒙亮，他就起床，里里外外打扫得干干净净，为主人烧好茶水，然后开始干起了染布的活儿。
这样持续了三年，主人见他勤劳淳朴，就把自己这门祖传的染布绝技传授给了他。但是，“勤劳”并没有满足，而是继续苦心钻研，对染布的技艺做了改良。功夫不负有心人，他所染的布不仅色彩调配得当，而且不会褪色，深受客商欢迎，畅销全国各地。可“勤劳”并没有骄傲自满，依旧谦虚诚恳地对待别人，勤勤恳恳地工作。主人对他非常满意，就把自己那美丽的独生女儿许配给了他，并把染布坊也交给了他去管理。由于“勤劳”对外以诚信经商，对内善待下属，没几年工夫，就成了一个名噪一时的商人。
而弟弟“懒惰”呢，就不同了。他来到了京城里，起先也像哥哥一样，先在一个杂货店里当上了学徒。可是好景不长，主人因为他懒惰散漫而把他辞退了。他流浪在街头，心灰意懒。正在这时，他看到前面有一家赌馆，里面热闹非凡。他摸了摸袋里的几百文大钱，心想：“做学徒这么吃力，还不如去碰碰运气，或许能赢些钱来。这样既省力又能过上好日子。”于是，他就走了进去。他的运气特别的好，一下子就赢了几十两银子，他尝到了甜头，从此，一发而不可收，整天沉醉在赌博之中。老天爷似乎对他特别的好，他几乎逢赌必赢，靠赌博赢了许多钱，成了一个远近闻名的赌王。他办起了赌馆，整天花天酒地。但是，运气也不可能永远都跟着他，终于，有一天他输得很惨，不仅输光了自己所有的家产，而且还倒欠了人家许多债，他又重新流落到街头，过起了流浪生活。
懒惰可以抑制思想和激情，有时候它让人们感觉自己一无是处或踌躇不得志。
最可怕的是，懒惰是所有恶习的根源。
在很多时候我们都有很多理由让自己懒惰。下雨可以作为不出门的理由，睡晚了可以作为不早起的理由，累了可以作为不干活的理由，没有东西可写可以作为今天不写日记的理由。而这些理由，就好像甘甜的毒药，甜着身，却伤着心。
跟懒惰相对应的，是勤奋。几乎所有的人都知道，勤奋是成功的最终的窍门和法则，剥去成功表面那些五颜六色的技巧，其实骨子里留下的，还是勤奋的痕迹。
但是，就是这样的灵丹妙药，却是苦的。正是应了那句老话，良药苦口。仅仅是因为苦，太多的人不愿意喝下勤奋的药，而仅仅是因为甜，很多人愿意喝下懒惰的毒药。所以，当我们懒惰的时候，我们就跟自己说，我在喝着甘甜的毒药呢，当我们勤奋的时候，我们也要跟自己说，我在喝着苦口的妙药呢。
今天冻死我，明天就垒窝
没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。
——〔英〕马歇尔·霍尔
大多数人都喜欢安逸，能躺着拿到东西就绝对不会坐起来，能坐着拿到东西就绝对不会站起来，能站着拿到东西就绝对不会跳起来。安逸又是个极坏的东西，它是滋生懒惰的温床，它导致堕落、腐朽等不良习性的衍生。
我们每个人的骨子里都有一种先天的惰性。在惰性的驱使下，我们变得越来越不思进取，在惰性的腐蚀中，我们学会投机取巧、敷衍了事。我们就这样轻而易举地被惰性征服，就这样变得冷漠麻木。
在很早以前，有一种鸟叫寒号鸟，这种鸟向来没有自己的窝巢，长年住在冰冷的悬崖壁凹里。
在春天、夏天和秋天的时候，寒号鸟还可以将就下去，但是每当冬天到来的时候，它总是被凛冽的寒风吹得瑟瑟发抖，浑身发僵。
于是它总是在冰冻的寒夜里号叫：“哆嗦嗦，哆嗦嗦，寒风冻死我，明天就垒窝。哆嗦嗦……”
可是，待到天一亮，太阳升起来了，照在它身上暖洋洋的，非常舒服，于是它就忘记了夜里的寒冷，依旧懒懒散散地躺在壁凹里，一动也不愿意动。
这时，它的好多邻居老鹰、山雀，还有夜莺等就劝它说：“嗨，朋友，别懒在那里睡大觉了，冬天已经来了，快去找些树枝、羽毛什么的回来搭个窝吧。”
没想到，它却不以为然地说：“急什么？天气这样暖和，正适合睡觉呢！”说完，便伸伸懒腰，继续懒在那里呼呼地大睡。
可是，到了夜里，天气骤然变冷，北风呼呼地刮着，大雪漫天地下着，把整个大地都封冻了。寒号鸟也在这个冬天的夜里给冻死了。
在我们的生活中，随处可见性格懒惰的人们，这样的人缺乏独立性，他们往往无所事事，清闲自在，什么活都不愿意干，什么事都没有兴趣做，整天一副懒洋洋的姿态，幻想着天上掉馅饼的好事，甚至幻想着能有人把馅饼亲自送进他的嘴里。
懒惰的人对任何事都抱着漠不关心的态度，对别人不闻不问，好像什么事情都与己无关，而自己天生就该是享受的人。
懒惰的人对亲近和归属有着过分的渴求。这种渴求是盲目的、非理性的，带有强迫的和真实的情感没有关系。他们宁可放弃自己的兴趣爱好与人生观，只要能有依靠，不劳费他的一枪一刀，就能享受到衣来伸手、饭来张口的美好生活，每时每刻都会得到他人的温情与照顾就心满意足了。
一个人娶了一个漂亮的妻子，妻子虽然貌美如花，但是很懒惰。他便整天把妻子当作掌上明珠一样，捧在手里怕摔了，含在口里怕化了，什么事情都不让她做。
一天，丈夫要出远门，怕妻子挨饿，于是就想了一个办法，他烙了一张大饼，并在饼的中间弄了一个洞，套在妻子的脖子上，叮嘱她想吃的时候就咬一口。
几天过后，丈夫回到家里时，发现妻子已经饿死了。原来她只知道吃脖子前面的饼，前面的饼被吃完了，她却懒得把后面的饼转过来吃。
看来惰性是被惯出来的，如此过分的照顾只会使人变得越来越懒惰、越来越脆弱，缺乏自主性与创造性。
赶走你的惰性
时间是最公平合理的，它从不多给谁一分，勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者只能让它留给他们一头白发，两手空空。
——〔俄〕高尔基
懒惰是人的劣根性，想要做成一件事，就必须学会与其抗争，超越它的钳制。
但是这种抗争和超越不是自愿的，一开始总要借助一些歪理来强制，进而才能渐渐演变为内心恒定的精神和习惯。
一位名叫雅克妮的妇人，现已是美国几家公司的老板，她手下的分公司遍布美国27个州，雇用的工人多达8万。
而雅克妮原本是一个非常懒惰的妇人，后来，她的丈夫意外去世，于是家庭的所有负担都落在她的身上，而且还要抚养两个孩子，在这样贫困的逼迫下，她不得不去工作赚钱。她每天要把两个孩子送去上学，然后利用剩下的时间为别人整理家务。晚上，孩子们写作业，她就在旁边做一些杂务。这样，她逐渐克服了懒惰的习性。后来她发现很多现代女性都出外工作，没有时间整理家务。于是灵机一动，计上心来，她花了7美元买清洁用品，为有需要的家庭整理家务。这种工作需要自己付出巨大的勤奋和辛苦。逐渐地，她把整理家务这项工作变为一种技能。后来名扬四海的麦当劳快餐店竟然也找她代劳。雅克妮就这样日复一日地工作，终于换得滚滚而来的订单。
懒惰是一种恶劣的精神重负。人们一旦吞下懒惰的毒药，就只会终日怨天尤人、精神委靡、无所事事，这样的人是不能成大器的人。
真正的幸福是不会降临在贪吃懒做、锹镐不动的人身上的，而幸福更喜欢的是辛勤的劳动与晶莹的汗水。
因而，懒惰的人不会在社会生活中成为一个成功者，他们永远一事无成。成功只偏爱那些有准备的人，正如肥沃的田里不种稻子就会生满野草一样，好逸恶劳的人心中长满了野草，从而荒芜了人生。不管何等美好的东西，只要付出劳动与汗水，才能体验到付出的辛苦与得来的不易，也才会更加去珍惜，我们才会从这种“拥有”中享受到幸福与快乐。
海的两岸
懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样，懒惰可以轻而易举地毁掉一个人，乃至一个民族。
——〔美〕比尔·盖茨
在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大的目标，也缺乏执行的勇气。
在远古的时候，有两个朋友，相伴一起到遥远的地方去寻找幸福和快乐，一路上风餐露宿，在即将到达目标的时候，遇到了一片风急浪高的大海，而海的彼岸就是幸福快乐的天堂，关于如何渡过这片海，两个人产生了不同的意见，一个建议采伐附近的树木造成一条木船渡过海去，另一个则认为无论什么办法都不可能渡过这片海，与其自寻烦恼和思路，不如等海流干了，再轻轻松松地走过去。
于是，建议造船的人每天砍伐树木，辛苦而积极地制造船只，并顺带着学会了游泳；而另一个则每天躺下休息睡觉，然后到海边观察海水流干了没有。直到有一天，已经造好船的朋友准备扬帆出海的时候，另一个朋友还在讥笑他的愚蠢。
不过，造好船的朋友并不生气，临走前只对他的朋友说了一句话：“去做每一件事不一定能成功，但不去做每一件事则一定没有机会得到成功！”
能够想到等海水流干了再过海，这确实是一个“伟大”的创意，可惜的是，这却仅仅是一个注定永远失败的“伟大”计划而已。
这片海终究没有干枯，而那位造船的朋友经过一番风浪也最终到达幸福的彼岸，这两人后来在这片海的两岸定居下来，也都衍生了自己的后代。海的一边叫幸福和快乐的沃土，生活着一群我们称之为勤奋的人，海的另一边叫失败和失落的原地，生活着一群我们称之为懒惰的人。
对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。
习惯性的拖延者通常也是制造借口与托词的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间”等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事”的念头容易得多。
其实想想，人的一生是多么短暂的一段时间，轰轰烈烈的是一生，平平淡淡的也是一生，碌碌无为的还是一生，不管什么样的方式，都要我们付出，只不过是有的付出的是汗水，甚至是血水，有的付出的是泪水，还有的付出的是心灵的折磨。
天下没有免费的午餐，也不会平白无故地给你一块大馅饼。“革命尚未成功，同志仍需努力。”让和我一样还在睡梦中的人们清醒一下，我们好一起向前！不是为了鲜花、掌声，还有名誉和金钱，而是为了我们做人的尊严。
与懒惰说再见
心理专家认为，懒惰是一个人在工作上、学习上或生活上不思进取，该做的事情不想去做，不懂得超越自我的一种现象。而懒惰行为是青少年学生中普遍存在的一种不良习惯，在素质教育过程中，要培养青少年学生多方面的素质，懒惰心理就如同一座城门，若是不打开它，要提高青少年的素质与能力就无从谈起。
青少年懒惰心理形成的原因有以下几方面：
一、依赖性强
现在的青少年学生，独生子女多，有严重的依赖性。在家里什么事情都要靠父母，在学校里，课堂上踊跃发言的总是个别学生，而更多的人懒得动脑筋思考问题，老师留下的作业不主动完成，而是靠抄袭别人的得过且过。有这样依赖别人的懒惰心理，长此以往就会变得没有主见，缺少独立性，会使思维变得迟钝，严重影响了青少年学生的健康成长。
二、缺少上进心
上进心是前进的动力，缺少上进心的青少年学生做事容易满足，自己要求不高，做事不认真，不求质量，不求快节奏，常抱着应付的态度。这种缺少上进心的表现，必然导致懒惰心理的产生。
三、家庭影响
从客观上说，家长的溺爱是造成学生懒惰心理的重要因素。父母对孩子的娇惯，事事大包大揽，只会使孩子养成不劳而获的坏习惯。
另外，家长的品德修养、文化水平、教育方法及家庭环境对青少年学生心理成长有着直接重大的影响。有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳习惯和雷厉风行的作风，“身教重于言教”，这样的家长严重影响了青少年学生良好习惯的养成。
懒惰心理能够抑制人的思想和激情，有时会让人感觉一无是处或郁郁不得志，做任何事情都打不起精神，影响身心健康和智力的发展，难以自强自立，不利于良好人格的塑造，严重者可以导致犯罪。懒惰是万恶之源，因此，青少年学生一定要克服懒惰的坏习惯。
做一些难度很小的事或是你最喜欢做的事，也可以做些你想了很久的事。不要只关注结果如何，只要这段时间过得充实就该享受快乐。