书城烹饪美食家庭四季美食丛书:四季凉拌菜
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第12章 冬季菜谱(1)

炝西红柿

原料:西红柿半斤 精盐一汤匙 醋二汤匙 白糖三汤匙 花椒十粒 花生油二汤匙 鲜姜一小块 味精、芥末各少许

制法:

1.将西红柿洗净,切成薄片,撒一些精盐拌匀,腌1夜,滗去水。

2.取一炒锅置火上,将花椒放入锅内炒出香味后铲出,碾成细末,待用。

3.鲜姜去皮,洗净后切成细末待用。

4.将腌好的西红柿滗去盐水,加入花椒末、姜末、芥末、白糖、醋搅拌均匀。

5.取一炒锅置火上加入花生油,待油冒烟时即将西红柿倒入,迅速翻炒,见西红柿变软即离火,加入味精炒匀,盛入盘中,冷却后即可供食。

特点:味鲜,甜酸适度而爽口。

炝扁豆

原料:嫩扁豆五两 红柿子椒二个 香菇二个 精盐一汤匙 白糖一汤匙 料酒一汤匙 香油一汤匙 味精少许

制法:

1.扁豆摘去两头,洗净,折断,放沸水内烫一下,捞出,放凉水内漂凉,放盘内,加入精盐(半汤匙)拌匀。

2.香菇先用水泡发,洗净,切成细丝。

3.红柿子椒去蒂和籽,洗净,切细丝。

4.炒锅置火上烧热后,倒入香油(花生油、豆油也可),待油热后,倒入白糖、料酒炝锅,随即倒入红椒丝、香菇丝、精盐(半汤匙)炒几下,加入味精,炒匀出锅,倒入腌扁豆,拌匀后即可食用。

特点:此菜颜色红、绿相映,鲜艳,味道鲜美,清香爽口。

炝黄瓜

原料:黄瓜一斤 干辣椒四个 姜一小块 米醋三汤匙 白糖三汤匙 精盐二汤匙 香油约五钱 味精少许

制法:

1.黄瓜洗净后,剖开,去籽,切成五分宽、一寸长的段。放碗内,加精盐拌匀,出水后,将水滗去。

2.将姜洗净,切成细丝,将姜丝、白糖、米醋、味精等放黄瓜段上,拌匀。

3.将辣椒洗净,去蒂和籽,切成细丝。

4.将炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后,将辣椒丝放油内炸脆。然后将油和辣椒一起倒入黄瓜段内,盖上盖,焖10分钟。吃时可连汤汁一起。

特点:此菜酸、辣、甜、咸、脆,多味爽口。

炝莴笋

原料:莴笋一斤 精盐二汤匙 香油三汤匙 干辣椒三个 白糖二汤匙 味精少许

制法:

1.将莴笋去叶、刨皮,洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟。

2.将莴笋中的盐水滗掉,加入白糖,味精拌匀。

3.将干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。

4.炒锅置火上烧热,倒入香油(花生油、豆油也可),待油热后,放入辣椒丝,炸出辣味后,将辣椒和油一起倒入莴笋丝内,拌匀即可供食。

特点:此菜鲜嫩清淡,微辣爽口。

炝荸荠

原料:罐装清水荸荠三两 虾子一汤匙 香菜适量 料酒一汤匙 大蒜头四瓣 精盐半汤匙 白糖半汤匙 香油二汤匙 鸡汤(或肉汤)半小碗 味精少许

制法:

1.将荸荠沥干水后切成2分厚的片,放盘内,撒少许精盐拌匀。

2.香菜去根洗净,切成小段,备用。

3.大蒜去皮洗净,捣成蒜泥,备用。

4.取炒锅置火上烧热,倒入香油,将虾子倒入,待虾子呈金黄色时倒入料酒、鸡汤(或肉汤),加入精盐、白糖,烧开后放入味精,将调味汁浇在荸荠片上。

5.将蒜泥和香菜段放在荸荠片上面即可食用。

特点:荸荠片脆嫩爽口。

炝鸡肝

原料:生鸡肝(或鸭肝)二两 嫩黄瓜一条 生荸荠二两 花椒十多粒 香油三汤匙 白酱油二汤匙 料酒一汤匙 精盐半汤匙 味精少许

制法:

1.将鸡肝洗净,片成薄片,放凉水中泡数分钟,(以泡去血水),再放开水中烫熟即捞出晾凉,装在盘内,撒上少许精盐拌匀。

2.将嫩黄瓜洗净后切成薄片。

3.将荸荠洗去泥沙,去皮,洗净后,切成薄片,与黄瓜片放一起,撒上少许精盐拌匀。

4.将黄瓜中渗出的水滗去,黄瓜片和荸荠片都放在鸡肝盘内,加入白酱油(红酱油也可)料酒和味精拌匀。

5.取炒锅置火上浇热,倒入香油(其它素油亦可),待油热后,投入花椒,炸出香味后将花椒捞起(不用),趁热将花椒油浇在鸡肝片上即可。

特点:鲜嫩,清香利口。

炸酥鱼

原料:新鲜小鱼一斤 鸡蛋四个 精盐二汤匙 黄酒二汤匙 面粉二汤匙 花生油一斤

制法:

1.将新鲜小鱼挤出内脏,洗净,沥干水。

2.将鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀。将鱼也倒入钵内拌匀。

3.取一炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。

特点:稣鱼味道鲜香,松脆可口。

海带酥肉

原料:干海带二两 肥瘦猪肉一斤 酱油半碗 醋四汤匙 白糖三汤匙 香油一汤匙 料酒二汤匙 葱一根 鲜姜一小块

制法:

1.葱去根洗净,切段。鲜姜洗净,切成片。海带用开水泡软,洗净,将海带摊在菜板上。

2.将猪肉洗净,切成2分厚与海带一样宽的肉片。把肉片平铺在海带上,将海带卷成卷。

3.将高压锅洗净,放入海带卷。加葱段、姜片、酱油、白糖、醋、料酒、香油和水(水量以没过海带卷为宜),盖上锅盖,置旺火上煮开,加限压阀煮后改用中火,煮20分钟停火。

4.10分钟后除去限压阀,待气放完后开盖,将锅内东西连汤一起倒入炒锅内(锅底要垫上小竹垫,以防糊锅)置中火上,收干汤汁。取出海带卷晾凉,切段或片装盘即可。

特点:酥烂、鲜香可口。

油爆鱼

原料:乌鱼一斤 酱油半小碗 五香粉一汤匙 白糖二汤匙 料酒二汤匙 大葱一根 鲜姜一块 精盐半汤匙 味精少许 花生油半斤(实耗很少)

制法:

1.将乌鱼去鳞、剖腹、去内脏和头尾,洗净、晾干,横向切成2分的鱼片。

2.大葱去根洗净,切成细末。鲜姜去皮、洗净后切成细末。

3.取炒锅置火上烧热,倒入少许花生油。油热后,投入葱末和姜片,炒出香味后倒入酱油、料酒、白糖、五香粉和精盐。烧开后加入味精炒匀,盛入小碗中。

4.将炒锅置火上,倒入花生油,用旺火将油烧热后,改用中火烧。将鱼片逐片放入锅中炸,待鱼块炸至金黄色时挟出,立即浸入烧好的调味汁中取取出晾凉。

5.将晾凉的鱼块码在盘内即可上桌。

特点:油爆鱼香脆鲜嫩,味浓可口。

附注:若无乌鱼,改用草鱼、巴鱼也可。炸好的鱼片一定要趁热浸入调味汁,才能吸收入味,浸入时间不宜过长,以保持鱼片香脆。

油爆虾

原料:对虾五两 葱白一段 鲜姜一小块 料酒二汤匙 白糖三汤匙 花生油半斤(实耗不多) 酱油三汤匙

制法:

1.将对虾须、触剪掉,洗净,切成半寸段、沥干水。

2.葱白洗净,切成细末。鲜姜去皮,切成细末。

3.将葱末、姜末放一小碗内,加入酱油、白糖、料酒调匀,备用。

4.取炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后将虾段放入,炸透后捞出,倒去锅中油。

5.将炸好的虾段倒入锅中,随即将调好的汁倒入锅中翻炒几下,盖上锅盖稍焖片刻,待汤汁近干时再翻炒几下,盛入盘内,晾凉即可。

特点:油爆虾鲜香,味醇厚。

清蒸暴腌鳗鱼

原料:鳗鱼一条 粗盐三汤匙 花椒二十粒 葱白一根 鲜姜一小块 料酒一汤匙 白糖半汤匙

制法:

1.将鳗鱼去头尾、剖腹、取出内脏,洗净,沥干水。

2.取一炒锅置火上,倒入粗盐和花椒,用锅铲反复翻炒,炒至花椒颜色变深、盐热时停火。用花椒盐擦遍鱼体内外,然后放一钵内腌1~3天,取出晾吹2~3天。

3.葱去根、洗净,斜切成薄片。鲜姜洗净,切成薄片,待用。

4.将暴腌好的鳗鱼切成二寸长的段,放一碗内,放入葱片、姜片、料酒、白糖、放锅内蒸熟,取出,除去葱、姜片,晾凉即可。

特点:肉质洁白细嫩,味道鲜美爽口。

风鸡

原料:当年公鸡一只 盐二两 花椒十粒 料酒二汤匙 鲜姜一小块 大葱一根

制法:

1.将公鸡褪毛、开膛、取出内脏,洗净,沥干水。

2.取炒锅置火上,倒入盐和花椒炒热后铲出,用花椒盐擦遍公鸡内外。

3.将公鸡放小缸内,腹内加大料,面上再撒一些花椒盐。鸡上用重物压住,腌3天捞出,挂在通风处晾吹至鸡肉干硬为止。

4.大葱洗净、纵向剖开,再切成二寸长的段。鲜姜洗净、切成片。

5.将风鸡剁成小块,放盘内。加入姜片、葱段、料酒,放锅内置火上用旺火蒸熟,取出晾凉,将鸡块码在盘内,即可上桌。

特点:风鸡干香,味鲜,肉嫩可口,爽口不腻。

附注:按上述加工方法,也可制作风鸭、风鹅,味道也颇鲜美。

酱腌肉

原料:猪腿肉一斤 酱油一斤 花椒数粒 料酒二汤匙 大料少许 桂皮一小块 鲜姜一小块 葱白一根 白糖一汤匙

制法:

1.鲜姜洗净,切成薄片。

2.将猪腿肉洗净,沥干水,切成一寸宽、厚的长条,放在大碗内,倒入酱油,放入桂皮、花椒、大料和鲜姜片(一半),浸泡一昼夜,将肉条捞出,用细绳将肉条串起来,挂在通风口,吹至肉质干硬,肉色发红。

3.将大葱洗净、纵向剖开,再切成二寸长的段,待用。

4.将吹干的酱油肉放在盆内,上面放葱段、鲜姜片,加入料酒和白糖,放在锅内置旺火上蒸熟,取出晾凉,切成二分厚的片,码在盘内,即可食用。

特点:肉片干香,味道鲜美,色泽美观。

香糟肉片

原料:猪肉(瘦多肥少)一斤 精盐一两 香糟半斤 葱白一根 姜一小块 料酒一汤匙

制法:

1.猪肉放盆中,用精盐将其表面擦透,每面都要擦到,放盆中腌一夜。

2.葱白洗净后纵向剖开、切成段。姜洗净后切成片,备用。

3.将腌猪肉洗净后放锅中,加适量水(以浸没猪肉为度)置火上用旺火煮开。加入料酒、葱段、姜片,改用文火煮,煮至用筷子能戳进肉块即可捞出,晾凉。

4.晾凉后的肉块放在盘内。将香糟装进白纱布袋中(口袋要能盖没肉块)并将之摊开。将香糟口袋盖在肉面上,盖上盆盖,一昼夜后即可食用。

5.将糟过的肉块切成二寸长、一分半厚的肉片,装盘即可上桌。

特点:肉片酒香醇厚,味道鲜美爽口,肥而不腻。

盐水鸭块

原料:去毛湖鸭半只 鲜姜一块 葱一根 粗盐三汤匙 花椒二十粒 桂皮一小块 大料适量 料酒二汤匙 白糖半汤匙

制法:

1.将花椒与粗盐放炒锅内置火上烧热。

2.将鸭子洗净后抹干水分,将花椒盐趁热擦遍鸭子内外,腌1天后挂在通风处晾至半干。

3.将腌好的鸭子剁成一寸宽、一寸半长的鸭块,放盆内。

4.葱切去根,洗净,斜切成薄片。鲜姜洗净,切成片。将葱片和姜片放在鸭块上,加入桂皮、料酒、白糖,并加适量水,放在锅内蒸熟透,取出鸭块码在盘内,即可上桌。

特点:鸭块清香味鲜,爽口,是下酒下饭的佳肴。

泡白菜

原料:嫩白菜五两 花椒数粒 干红辣椒两个 白酒少许 精盐一汤匙

制法:

1.取一小锅将花椒和精盐放入锅中,加2碗水,置火上烧开晾凉。

2.将干红辣椒去蒂和籽,洗净,控干水后,待用。

3.将嫩白菜洗净,控干水后,待用。

4.将泡菜坛洗干净,再用开水冲洗晾凉。将嫩白菜、红辣椒放入坛中,加入晾凉的盐开水(要浸没白菜),再加入白酒,盖好坛盖。坛口水糟内加清水(水封)。泡腌时间约2~3天。

5.将坛盖揭开,用无油的干净筷子挟出白菜,切成细末或小块装盘,加味精拌匀即可。

特点:泡白菜脆嫩、味鲜、清淡爽口。

附注:

1.泡菜卤水可继续使用。如用老卤水泡菜,1~2天即可取食。

2.每次泡进新菜时要适当加些精盐和凉开水,使菜浸没在卤水中。

3.一坛卤水中可单泡一种菜,也可同时泡几种菜。一般说后者风味更佳。

4.每次取菜时,要用无油的干净筷子(最好用专筷),不要使油进入坛内。同时也要防止坛口的生水进入坛内。

5.泡菜坛要放在阴凉处。如发现卤水表面出现白膜,稍加一点白酒,即可除去白膜。

黄豆凝膏

原料:猪头半个 黄豆二两 精盐二汤匙 辣酱油二汤匙 黄酒二汤匙 香油一汤匙 葱一根 鲜姜一块

制法:

1.前一天先将黄豆淘洗干净,浸泡于水中。泡发后将黄豆捞起洗净,放入锅中,上火煮烂。

2.将葱洗净切成段,姜洗净切成片,待用。

3.猪头用热水清洗,刮去皮上的污物,拔去猪毛,并冲洗干净,放入锅中加适量清水,再加葱、姜、黄酒置火上用旺火烧开,撇去浮沫改用文火煮。

4.待猪头煮烂后取出,剔去骨头,切成小块放回原锅,加入煮烂的黄豆和黄酒继续煮,沸后加入精盐煮至猪头肉极烂、汤汁成稠粘状时,将猪头肉、黄豆连同汤汁一起盛入钵中,待冷却凝结成膏后用刀切成薄片装入盘内,加入酱油、香油(或用辣酱油加香油蘸食)即可。

特点:味道鲜美,富有韧性,爽口不腻。

附注:猪头皮多,骨多,肉少而膏汁多,有利于制作凝膏。

羊糕

原料:瘦羊肉一斤 猪肉皮二两 酱油半小碗 料酒二汤匙 葱一根 鲜姜一小块 白糖二汤匙 精盐少许

制法:

1.将葱去根,洗净,切段。鲜姜洗净,切片,备用。

2.将羊肉洗净,切成小长方块。将猪肉皮洗净,用刀刮净,放入锅内加适量水,置炉上用旺火煮开后,离火。

3.捞出羊肉和肉皮,洗净,将肉皮切成小丁。将肉皮丁和羊肉一起放入锅中,加入适量水,置火上用旺火煮开10分钟后,改用文火煮,并加入酱油、料酒、葱段、姜片、白糖、精盐等。

4.当羊肉及肉皮丁煮烂,汤汁较少时停火,将肉皮和葱段、姜捞出,将羊肉和肉汤一起倒入平底搪瓷盘中,冷却后即凝结成冻。用刀切成长方薄块装盘,即可上桌食用。

特点:鲜香味美,富有韧性。

卤花生

原料:带壳花生一斤 腌雪里红卤水适量

制法:

1.将带壳花生洗净,沥干水,倒入腌雪里红的卤水中浸泡(卤水要浸没花生)2~3天。

2.将花生捞出放在锅中,加入适量的腌雪里红的卤水,置火上用旺火烧开,改用文火煮30分钟,捞出沥水,即可食用。

特点:卤花生味道鲜美,清香适口,是佐酒佳品。

附注:

1.如将每个花生壳稍捏开一点口,则浸泡时间可缩短。

2.也可将煮熟的卤花生放在阳光下晒至半干或七、八成干时再食用,这样可延长保存时间,且口味更佳。

3.按上法还可制作卤花生米、卤蚕豆等,味道颇清香可口。

菜卤豆

原料:白豆半斤 茴香适量 黄酒一汤匙 胡椒粉一汤匙 甘草末一汤匙 腌雪里红卤水适量 白糖一汤匙 王香粉一汤匙

制法:

1.将白豆用清水淘洗干净,倒入锅中,加入腌雪里红的卤水,将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放入锅中,腌雪里红卤水的用量以能没过白豆为度。

2.将装有白豆的锅置火上用旺火煮至数开后,加入黄酒和白糖,改用文火焖。焖至豆皮起皱、水汁收干时离火,加入甘草末、五香粉、胡椒粉,炒匀后盛在盘中,晾凉后即可供食。

特点:菜卤豆味鲜,香味浓郁,是下酒的好菜。

附注:

1.菜卤豆也可用蚕豆或黄豆作原料,做法同上。

2.菜卤豆也可晒干后收藏于干净的瓶内,味更清香,且可作旅游食品。

卤肘花

原料:去骨猪肘两个 大葱一根 鲜姜一小块 大料半汤匙 花椒盐二汤匙 花椒十多粒 桂皮一小块 精盐一汤匙 酱油半小碗 白糖一汤匙

制法:

1.鲜姜洗净,切片。大葱去根,洗净切段。

2.将猪肘洗净,平摊在盆内(肉皮在下),均匀地撒上花椒盐腌1天。

3.将腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧。

4.将葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精盐、酱油、白糖和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开,撇去浮沫。

将肘子卷放入卤锅中,用旺火煮开后改用小火煮至用筷能插入肘皮即可。

5.取出猪肘,解除捆绳,晾凉后切成薄片即可装盘食用。

特点:味鲜,醇香。

雪菜笋肠

原料:猪大肠一斤 暴腌雪里红(雪菜)一碗 冬笋一斤 料酒一汤匙 白糖半汤匙 味精少许

制法:

1.将冬笋切除去根,剥去笋壳,切成小丁。

2.将暴腌雪里红切细,与冬笋丁放在一起,加入料酒、白糖和味精拌匀。

3.将猪大肠里外彻底洗净(见前猪肠的清洗法),用白线扎住一端肠口。将拌好料的雪菜笋丁灌入肠内,并稍塞紧,灌满后用白细线扎住另一端肠口。