第七章3以淡定之心笑谈成败
根据国际体操比赛评判的规则，何可欣和柳金在高低杠总分相同的情况下，分别得了两枚不同的奖牌。
柳金与金牌擦肩而过柳金与金牌擦肩而过
赛后，柳金这样说：“是的，我本来想夺得一枚金牌，因为这是奥运会的金牌。但是我同样非常骄傲，银牌和金牌都是一样的，我来到这里，发挥了自己的水平，我很高兴，也感到骄傲和自豪。当然，我不会去责怪裁判，我也不能控制裁判，他们给了我他们认为我应该得到的分数，这就是竞技体育。我不会将没有拿到金牌归咎于其他方面的客观因素，我只会在以后的比赛中不断地提醒自己，让自己做得更好，更出色。”
柳金虽然没有拿到金牌，但是她的从容淡定、乐观向上，启发我们要像她一样，勇敢面对生活所赋予给我们的一切。
我们应该乐观地看待生活，简单地对待生活。很多时候环境并没有发生改变，改变的只是我们自己的心态。因为态度改变了，看问题的角度变了，所以眼睛里的风光和体会出的生活况味也就不一样了。
柳金在个人全能比赛中呈现完美动作柳金在个人全能比赛中呈现完美动作
生活是丰富多彩的，为了单一的目标而错过生活的精彩都是不明智的。用电视剧《士兵突击》中，袁朗教育成才的话来说，“每一个你路过的地方，经历过的事情，都是要付出时间、精力和感情的，怎么可以那么轻易地就丢掉呢？”
在这样一个风起云涌的时代，机遇和挑战并行的时代，年轻人都有追求事业的愿望，大展宏图的野心。但是在追求理想的时候千万不要把自己砍成一棵电线杆。要记得生活才是最重要的，只有潜下心来才能够体会生活的丰富多彩。一棵树，只有根不断地向下生长，才有可能向上长成一棵枝繁叶茂的参天大树。根深才能叶茂，这个道理在生活中同样适用。
在经历了多次挫折之后，我们开始了真正的成长，不再浮躁，这时的我们既拥有了聪明的头脑，又有了淡定和沉稳的心态。其实，没有人能够一辈子一帆风顺，困境和失败总是时不时来敲门。此时，不用急着挖空心思想出一堆办法，冷静才是解决问题的正确心态。一座空城，几个小兵，如果不是凭着沉着冷静，诸葛亮又何以吓退司马懿的十万强兵？相反，如果过于浮躁，急于求胜，很可能功亏一篑，永远无法走向成功。
有则寓言，说的是宋国有个种田人，为了让自己田里的禾苗长得快一些，就下到田里把禾苗一棵一棵地往上拔。拔完回到家，他对家人说：“今天累坏了，我帮助田里的禾苗长高了。”他的儿子听后，忙到田里去看，只见田里的禾苗全都枯萎了。用来比喻强求速成反而坏事的成语“揠苗助长”，就源于这个故事。
种田人无法冷静地认识庄家的生长周期，急于求成，所以他的禾苗全都死掉了。保持一颗冷静的心，可以让自己不浮躁，沉稳地做事情，用一颗平常心来看待人生。正如我们面对生活时，应该有自己的明确目标，这是成功的基础。加上自己不懈的努力，才能到达成功的彼岸。
“涓流积至沧溟水，拳石垒成泰华岑。”这一出自宋代陆九渊《鹅湖教授兄韵》的诗句劝喻人们：涓涓细流汇聚起来，就能形成苍茫大海；拳头大的石头垒积起来，就能形成泰山和华山那样的巍巍高山。只要我们勤勉努力，持之以恒，那么不论自身条件与客观条件如何，都能走上成才建业之路。
不怕困难有多么大，问题有多么繁杂，都要有一颗淡定的心。淡定，冷静才能成就大事。生活中，如果我们想取得成功，就必须静下心来，看清人生最根本的目的，一步一个脚印地走下去。只有这样，才能达到自己的目标，最终走上成功的道路。