只有历经磨难，才能够历练出成熟与美丽，也只有磨难才能抹我们的稚嫩，让我们得以成长，并取得成功。感谢折磨你的人，就是感恩命运。
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，他沮丧地对老僧释圆说：“像我这样屡屡失意的人，活着也是苟且，有什么用呢？”
老僧释圆静静地听着年轻人的叹息和抱怨，什么也不说，只是吩咐小和尚烧一壶温水送过来。
少顷，小和尚送来一壶温水，老僧释圆抓了一把茶叶放进杯子里，然后用温水沏了，放在年轻人面前，微微一笑说：“施主，请用茶！”年轻人俯身看看杯子，只见杯子里微微地升起几缕水汽，那些茶叶静静地浮着。年轻人不解地问老僧释圆：“贵寺怎么用温水冲茶？”老僧释圆微笑不语，只是示意年轻人用茶。年轻人只好端着杯子，轻轻呷了两口。老僧释圆说：“请问施主，这茶可香？”年轻人摇摇头说：“这是什么茶？一点儿茶香也没有呀。”老僧释圆笑笑说：“这是福建的名茶铁观音啊，怎么会没有茶香？”年轻人听说是上乘的铁观音，又忙端起杯子呷了两口，再细细品味，还是放下杯子说：“真的没有一丝茶香。”老僧释圆微微一笑，吩咐门外的小和尚：“把温水拿去加沸。”
少顷，小和尚便提着一壶吐着浓浓白汽的沸水过来，老僧释圆起身，又沏了一杯茶，年轻人俯身一看，只见那些茶叶在杯子里上上下下地沉浮，随着茶叶的沉浮，一丝清香便从杯里缓缓地逸出来。嗅着那醉人的茶香，年轻人禁不住去端那杯子，老僧释圆忙微微一笑说：“施主稍候。”说着便提起水壶朝杯子里又注了一缕沸水。年轻人见那些茶叶沉沉浮浮得更厉害了，同时，一缕更醇更醉人的茶香升腾出杯子，在禅房里弥漫。老僧释圆如是注了五次水，杯子终于满了，那绿绿的一杯茶水，沁得满屋津津生香。老僧释圆笑着问道：“施主可知道同是铁观音，为什么茶味迥异吗？”年轻人思忖说：“一杯用温水冲沏，一杯用沸水冲沏，用水不同吧。”
老僧释圆笑笑说：“用水不同，则茶叶的沉浮就不同。用温水沏的茶，茶叶就轻轻地浮在水之上，没有沉浮，茶叶怎么会散溢出它的清香呢？而用沸水冲沏的茶，冲沏了一次又一次，浮了又沉，沉了又浮，沉沉浮浮，茶叶就释出了它春雨般的清幽，夏阳似的炽烈，秋风似的醇厚，冬霜似的清冽。世间芸芸众生，又何尝不似这茶呢？那些不经风雨的人，就像温水沏的茶，平静地悬浮着，弥漫不出他们生命和智慧的清香；而那些栉风沐雨、饱经沧桑的人，坎坷和不幸一次又一次袭击他们，他们就像被沸水沏了一次又一次的茶，在风风雨雨的岁月中沉沉浮浮，溢出了他们生命的一脉脉清香。”
人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次的挫折堆积而成的。但挫折和失败对人毕竟是一种“负面刺激”，总会使人不愉快、沮丧、自卑。因此，如何面对挫折、如何自我解脱就成为战胜脆弱、走向成功的关键。
正如罗曼·罗兰所说，“痛苦是一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘开了生命的新起源”，不知苦痛，怎能体会到快乐？痛苦就像一枚青青的橄榄，品尝后才知其甘甜，但这品尝需要勇气。
作为一个现代人，应该具有迎接挫折的心理准备。世界充满了机遇，也充满了挑战，所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能变消极为积极。
感谢失败吧！每一次失败，都是一次超越的机会。逃离失败，躲避失败，就会把一个人的活力与成长权利剥夺殆尽，使人变成行尸走肉。所以，失败是超越自我的重要推动力。每一次失败，都能提升你的经验，提高你的勇气，考验你的耐心，培养你的能力。
人生必须背负重担一步一步慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那个走得最远的人。
人生箴言
罗曼·罗兰说：“痛苦是一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘开了生命的新起源。”