有四个和尚为了修行，参加禅宗的“不说话修炼”。
四个人当中，有三个道行较高，只有一个道行较浅。由于该修炼必须点灯，所以点灯的工作就由道行最浅的和尚负责。
“不说话的修炼”开始后，四个和尚就盘腿打坐，围绕着那盏灯，进行修炼。几个小时过去了，四个人都默不作声。
油灯中的油越来越少，眼看就要枯竭了，负责管灯的那个和尚，见状大为着急。此时，忽然吹来一阵风，灯火被风吹得左摇右晃，几乎就要灭了。
管灯的和尚实在忍不住了，他大叫说：“糟糕！灯快熄灭了。”
其他三个和尚，原来都闭目打坐，始终没说话，听到管灯和尚的喊叫声，道行在他上面的第二个和尚立刻斥责他说：“你叫什么！我们在做‘不说话修炼’，不能开口说话。”
第三个和尚闻声便斥责第二个和尚：“你不也说话了吗！”
第四个道行最高的和尚，始终沉默静坐。可是过了一会儿，他就睁眼傲视其他三个和尚说：“只有我没说话。”
四个参加“不说话修炼”的和尚，为了一盏灯，先后都开口说话了，最好笑的是，其中三个道行较深的和尚在指责别人“说话”之时，都不知道自己也犯下“说话”的错误了。
沉默有时是最好的反击武器，只有这样，一个人的修行才算是到了家。
“不智之智，名曰真智，蠢然其容，灵辉内炽，用察为明，古人所忌，学道之士，晦以混世，无所；不巧之巧，名曰极巧，一事无能，万法俱了，露才扬己，古人所少，学道之士，朴以自保，无所。”可见，在人生的谈判桌上，“讷者”有时才是最杰出的“谈判家”。
人生箴言
以骂止骂，无异于拿矛刺盾，很可能招致更多的攻击；以训斥对待过失，容易引起对方的逆反心理，甚至犯更大的错。